箱根駅伝に出たいと思ってる中三です。 陸上はそれなりの結果を持っていますが今までは中距離で、はっきりいって駅伝は次元が違

箱根駅伝に出たいと思ってる中三です。 陸上はそれなりの結果を持っていますが今までは中距離で、はっきりいって駅伝は次元が違うと思います。 自分は中距離型だと思うのですが、駅伝出たい。だから長距離型に意地でもなる！ 中三なので今は受験に集中しますが、 受験がもし終わったらその先は、 800mとか1500mではなく 6kmくらい毎日やればいいのですかね？ そこから体が慣れていけば、徐々に 30分間走、一時間完走をしていけばいいのですかね？

そうですね。最初は6㎞から、徐々に体を慣らすために距離を伸ばしていってください。 坂路走行もコースに入れてください。