マラソンのサブ4 や サブ3 は どれくらい凄いものなのでしょうか？ 100m走に例えるとどれくらいのタイムに当たるので

マラソンのサブ4 や サブ3 は どれくらい凄いものなのでしょうか？ 100m走に例えるとどれくらいのタイムに当たるのでしょうか？ 単純にマラソンの世界記録が2時間強 100mの世界記録が10秒弱だからといって4時間で走る人が100m20秒弱にあたるわけではないと思うので教えて下さい

「マラソンをやり投げに例えると」 となれば、 「競技が違いすぎて例えることができない」 となります。 100ｍ走はマラソンと同じで走ると言う行為ですが、 全く別分野なので、やり投げに例えるのと同じで、 例えるのは難しいです。 なお、サブ4は一般の人でも 1年程度トレーニングすれば達成は難しいものではありません。 これがサブ3になると、1日平均1時間など濃密なトレーニングが必要ですし、誰しも達成できる訳ではありません。 因みに、サブ3を達成できる人は100ｍ走が意外と遅いです。（一般人に比べれば早いですが）