クリッカーが切れません。。。 アーチェリーをはじめて４ヶ月のものです。 1ヶ月くらい前から18mインドアでクリッカーを使

クリッカーが切れません。。。 アーチェリーをはじめて４ヶ月のものです。 1ヶ月くらい前から18mインドアでクリッカーを使った練習をしています。いままではきちんと自分のリズムでクリッカーを切れていたのですが昨日の練習から上手く切れなくなってしまいました。クリッカーのポイントを前に出したりもしたのですがなかなか切れなくフルドローの時間が長くなってしまいます。 指導者の方には引き手の肘を回すようにということと押し手の肩が上がってる、と言われた(言われたとき〜昨日まではきちんとクリッカーは切れてた)のですがそれを改善するためのイメージやトレーニングなどはあるでしょうか？また他の原因が考えられるようであれば教えていただきたいです。

「クリッカーは切るものであって、切られるものでない。」と、私のコーチがよく言っています。 クリッカーが切れるのを待つのではなく自分でクリッカーを切るために、 クリッカーを切る→1秒ホールドした後に射つ という練習は如何でしょうか。 まずは近射から行い、慣れてきたら距離、というように段階を踏んで練習していけばいいと思います。