僕は中１で３０００mをしてる陸上部です。最近タイムを計ったら１０分２６でした。これって遅いですか？あと、一ヶ月で２０秒以

僕は中１で３０００mをしてる陸上部です。最近タイムを計ったら１０分２６でした。これって遅いですか？あと、一ヶ月で２０秒以上ちじめることはできますか？

遅くないと思います。 順調に伸びれば十分、都道府県の大会に出ることも可能だと思います。 ただ、全国大会となると微妙かもしれません 一ヶ月で２０秒以上は成長期なので不可能ではないです。 そもそもいつ計ったタイムですか？中一ですし春ではないですよね？ 夏休み中のタイムであれば、熱い時期のタイムなわけですし、涼しい時に走れば20秒の短縮は十分目指せると思います。 また、3000ｍの距離にも慣れていないと思うので、慣れれば十分狙えると思います。 中学は伸びるときは一カ月でも驚くくらい伸びます。頑張ってください