高2の女子です。 私は7月に記録会みたいな大会で、個人種目は400mと400mHに出場しました。 400mは1:06で、

高2の女子です。 私は7月に記録会みたいな大会で、個人種目は400mと400mHに出場しました。 400mは1:06で、400mHは1:19でした。 普段は、個人種目は400mと800mに出場していて、400mHは初めて出場しました。400mH向いてると思いますか？ 顧問の先生には、9月の新人戦で出た方がいいって言われました。 回答よろしくお願いします。 400mの自己ベストは1:04で、まだ全然速くないです。 個人種目以外に、4×100mRと4×400mRにも出させてもらってます。

男子の場合は４００にプラス４秒で、４０0hの記録になります。 ということは、ハードルが相当ロスしていたのでしょう。 つまり、７０秒で走れるはずです。 練習していけば６６秒ぐらいで走れます。 県６位にはいれるでしょう。