バレーボールでセッターをしている方に相談です。 相手のサーブが自分の背中側にきた時トスが上げづらく感じるのですが、どうし

バレーボールでセッターをしている方に相談です。 相手のサーブが自分の背中側にきた時トスが上げづらく感じるのですが、どうしていますか？ また、味方のカットが自分を越えた時 そしてその近くにスパイカーがいない時 どう対処していますか？ なかなか上手くできないので教えて下さい。

筋力が足らないから、上げづらいのだと思う。。 少なくとも、コートの端から端まで無理なく 上げられるとベストです。。 また、もう一つのクエスチョンについては、 セッターの背の高さにもよるだろうし、 攻撃手法がどんなパターンなのかにもよるが、 私がセッターをやっていたときは、私は190 あるのだけど、前衛だったらブロックするか、 クイックが入るのが見えたら右片手でボールを クイックへ供給するばあいもあるし、相手コートへ いくようなボールでも届くならトスもするでしょうが、 これが背の低い人だとすると、諦める場合もあるし、 上手い人だとレセプションがいい角度で相手 コートへいくボールだったとして、それを セットアップ（ジャンプトス）して上げる振り して、スルーしちゃうという小技もある。 ボールはそのまま相手コートへ落ちることもある ということです。 あとは、レセプションが乱れたら、平行トスだとか、 最初に決めたサインでは難しいイレギュラーなものに ついては、どうするかをスパイカーと決めておくと いいと思います。出来るだけ相手へスパイク以外で 返球しないように努めることが望ましいとみています。 出来るだけ攻撃へ参加できる選手が多い方が、 レパートリーが増えるでしょうから、 バックアタックができるなどの人も多いことで、 セッターとしてトスの選択肢も増えるというこです。 しかし、レセプションが乱れたら大体このスパイカーを このセッターは頼ると読まれないように、時には端から 端まで使って、逆方向へトスをあげるということも 効果的な場合はあるだろうと思います。