デッドリフトはナロースタンスで行いますか？ワイドスタンスで行いますか？どちらが好きですか？

デッドリフトはナロースタンスで行いますか？ワイドスタンスで行いますか？どちらが好きですか？

デッドは、本来ならば、ナロースタンスで上体前傾を強調すべきだと思うが、しかし、どうしても、スモウデッド式のワイドスタンスの方が高重量を扱えるのと、下背部の負担が少なくなるのを期待して、目一杯に足幅を広げたくなるのが現状。 ナロースタンスでやりたいという気持ちは常にあるが、腰の調子が良くないという状況が続いていると、やはり、悲しいかな、そんなに理想を追求できない。