匿名さん
ランニングシューズの選び方を教えてください。
会社の健康診断で糖尿病2型が発覚したのを機にダイエットと健康改善/維持の為に半月ちょいほど前から走り出しました。
スマホのアプリを使いだして、現在の累計走行距離は120kmを超えました。
一回に6km~12kmの間の距離を走ります。
10km走るとだいたい1.5時間ぐらいのペースで走っています。
今日は結構頑張って走ったなー!という日は、たまにですがほんの少し膝が痛いかな? という時があり、シューズが気になりだしました。
今現在、3年前ぐらいにアディダスのアウトレットで¥5000ぐらいで買ったランニングシューズを履いてます(モデル名をググりましたが、出てきませんでした)。
これはもうシューズも寿命なんでしょうか?? そして、今考えているのが アシックス ・ゲルカヤノ(値段高い ・ゲルニンバス(値段高い ・GT-2000 NEW YORK 3(まぁ程よい値段 この三点で悩んでます。
178.5㎝ 95㎏ 体脂肪率24% 年齢30代前半 運動経験:サッカー(小中高)総合格闘技(5年)スノボ(4年、インストラクターです) 自分の様なデブちんが安いからってニューヨーク履いたら膝壊しますでしょうか。
カヤノもいいなと思ったんですが、プロネーション?ってのを自分なりに見ると、靴のかかとの外側から磨り減っていくので カヤノの内側に固いクッションを入れ安定性を持たせた物ではなく、よりクッション性のあるニンバスの方でいいのかな?とも思っています。
欲しいのはニンバス=カヤノ→ニューヨークの順です。
デブがだらだら走る向けのシューズの選び方とオススメを教えてください。
宜しくお願いします。