匿名さん
フィジークに詳しいかたいます? 歴代の優勝者ってトレーナーだったり することがほとんどですか? 優勝したら賞金もらえますか? あと、とある動画ででていたかたの 名前を知りたいので すが 返信らんにリンクを張るので
匿名さん
フィジークに詳しいかたいます? 歴代の優勝者ってトレーナーだったり することがほとんどですか? 優勝したら賞金もらえますか? あと、とある動画ででていたかたの 名前を知りたいので すが 返信らんにリンクを張るので
優勝者は階級別でいますがトレーナーの人もいるし趣味で筋トレしてるだけの人もいます! 賞金は優勝でたしか10万でした! フィジーク選手のユーチューバーだと、カネキンさんか大山大輔さんだと思います。
私もフィジークが一番好きです!! フィジーク体型かっこいいですよね(^^)
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匿名さん
フィジークに詳しいかたいます? 歴代の優勝者ってトレーナーだったり することがほとんどですか? 優勝したら賞金もらえますか? あと、とある動画ででていたかたの 名前を知りたいので すが 返信らんにリンクを張るので
ヤマハのバイクYZF-R25ですが、YouTubeなどの動画を見るとライトが片目しか点灯していません。
他のバイクを見てもたまにそういったものがあるようですが、これは何か理由があるのでしょうか。
試乗レポート等の動画を 見ても同様なので単に球が切れていると言うわけではないようなのですが。
動画 に関する質問
片目=ロービーム もう片方=ハイビーム です。
お尻が後ろにいっている、と指摘され3ヶ月間意識して直そうと努力したのですが、直りません。
どういう矯正方法があるでしょうか。
現在60才代、卓球歴6年。
週に5回くらい練習しています。
胸を張ってやや膝を曲げて前傾になり、お尻がかかとの上くらいになるようにと注意されました。
フォア打ちをしている時は意識して、お尻が前にいく姿勢になるようにしていますが、ゲームになるとすべて忘れてもとの木阿弥になってしまいます。
側面から動画で撮影してもらったら、確かに自分で思っているよりお尻が後ろにいっているような気がします。
ただ、短いボールへの対応(ツッツキやフリックやチキータ)をする時には、足を踏み出して、お尻も前に出てます。
いわゆる手だけが前にいって、体が前にいかずにお尻が残っているということはありません。
初心者に注意していたことが、自分が注意されてショックでした。
3ヶ月前に言われるまで、誰からもそのような指摘はうけたことがなかったもので。
姿勢を直すというのは大変ですね。
どなたか適切なご指導をお願いします。
動画 に関する質問
からだの重心位置が、踵(かかと)寄りになっているということはありませんか? 重心が踵寄りの体勢で、身体の近くにラケットを運ぶ(ショートの構えをする)動きをするとお尻を突き出してしまう…ということは比較的よくあります。
一概に、踵寄りの重心を全否定はできないのですが、お尻の見た目を気にされるのであれば、重心を「べた足」又は「つま先寄り」に移すと改善されるでしょう。
尚、自分で重心の位置を判断するには、少し注意が必要です。
まず、「前傾姿勢=重心がつま先寄り」「足の指が床についている=重心がつま先寄り」という等式変換は成立しません。
また、最初の基本姿勢ではつま先寄りの重心であっても、フットワーク時やバックスイング時などに、瞬時に無意識のうちに踵寄りに移ってしまうこともよくあります。
あくまでも、実際に「お尻が出ている瞬間」に、「足の裏のどの場所に一番体重がかかっているか?」を、よく確認する必要があります。
ある動画でサーキットでZ34、アコードユーロR、アルテッツァ、RX-8で勝負していたものを見て、直線はZ34が速かったんですがコーナーだとRX-8が速くて、結局RX-8が1位でした。
ネットとかではRX-8は遅いみたいなことが書いてありますがどうなんですか?
動画 に関する質問
乗った事も無いデータマニアのアホがパワーだけを見て遅いと言ってるだけでは? 速さはパワーだけではなくて軽さや出力特性などが関係するからね 場所の得意・不得意もあるから 大型サーキットならZ34が速いだろうけど、ミニサーキットなら8が速いだろうね もっと言うとマーチやスイフトの方が速いかも
http://youtu.be/LH7Imy6gE5E こういうような動画で使われるドリブル技の名前教えてもらえませんか?? できるだけ多くおねがいします!
動画 に関する質問
エラシコ、クライフターン、ルーレット、マルセイユルーレット、シャペウ、ステップオーバーぐらいしかわかりませんがご参考に
エクスプローシブマッスルアップって、普通のマッスルアップとどう違うのでしょうか? 動画でよく見かけますが、違いがよくわかりません。
マッスルアップは トップポジションで肩の位置が バーより前に出ている、あるいはバーの真上。
トップポジションで一旦静止している。
できる。
エクスプローシブマッスルアップは トップポジションで肩の位置がバーより後ろ。
必然的にトップポジションで静止できない。
なので連続的に行う。
こんなふうに感じます。
ようするにトップで前にグッと出てるかどうかですかね? エクスプローシブの言葉の意味的に… よろしくお願いしますm(._.)m
動画 に関する質問
クリーンとか、デッドハングというのは、「無反動」が原則ですが、エクスプローシブになりますと「爆発的」に「反動」を使います。
肩の位置はどちらも鉄棒の真上に来ますから関係ない。
また、鉄棒上で一旦静止しても、エクスプローシブは出来ます。
マッスル【アップ】と言うからには、下から始まって、上に向かうのが基本。
エクスプローシブは、身体を振って足先を前方に出さないと始まらない。
身体を振って足先を前に出すというのは「反動」を使うということ。
よって、「反動」アリをエクスプローシブと言うことになるのだと思う。
ライン投入時について 釣り番組を観てると、ボトムまでラインを投入してる際に、アングラーがロッドを軽く上下に動かし、もう一方の手でラインを触り(おそらくサミングでしょうか?)フォー ルしている姿を見かけます。
スピニングタックルでのタイラバ、ジギングの際に見たことがあります。
おそらく、エギング等他の釣りでもされるであろうこの動作は、どういった効果があるのでしょうか? また、何という名前になるのでしょうか? おそらく、ラインがスムーズに出るのであろうと推測で見ていましたが、実際にやってみると着底を感じ取るのが難しく感じました。
必ずやった方が良い動作なのか、どうなのか、やるにあたっての注意点、たくさん質問があり過ぎて、まとまりのない文章となってしまいましたが、動画があれば分かりやすいと思うのですが、ご存知の方教えてください!
動画 に関する質問
あれは着底だけを意識した行動じゃないですよ あくまで「フェザリング」というもので 余計なラインのたるみを出さないようにしているもの 潮の流れがあったり海底に引っかかるものがある際に ラインがたるみすぎないようにすればトラブル減らせ ますよねさらにラインがたるまなければ魚のアタリも 分かりやすい ジギングなどでのフェザリング最大の効果は 「フォール中に魚がヒットする」事にすぐ対処できる点 タイラバやジギングは底から巻き上げるのと同じくらい ルアーを沈ませている(フォール)させてる時にアタり ますからラインをたるませない事は重要です
卓球を始めました。
卓球の動画レッスン(協会のサイト以外)が載っているサイトはどのくらいあるでしょうか? なるべく上達したいのですが、土日以外は時間がなく、動画を見て少しでもヒント をもらおうかと思っています。
よろしくお願い致します。
動画 に関する質問
卓球を始めたばかりなら、動画レッスンをサイトで捜すより、DVD付きの本の購入をお薦めします。
系統だって編集されていますし、分かりやすく、初心者には絶対お薦めです。
それで充分技術を身につけてからサイトの動画を参考にした方が、絶対いいですよ。
DVD付きの本は1500円くらいでありますから。
中古品をネットで捜せばもっと安いでしょう。
具体的には、主婦の友社の“絶対にうまくなる卓球”とか、水谷選手とか岸川選手が出演しています。
他にもいくらでもあります。
バイクの膝すりについて。
80年代の走り屋の動画を見ていました。
よく見ると膝すりしてる人達ってものすごくリーンインになってあまりバイクは倒してないように感じました。
私は以前、コーナーで膝すりをしようとして思いっきり滑ったことがあります。
もしかして本当に速い人達ってバイクはあまり倒さずに膝と体を落としているのですか?
動画 に関する質問
当時走っていました。
膝すりに関して2種類の人がいたと思います。
質問者殿の言うとおり、多くの人は「膝を擦る」事が目的で、 大げさなリーン・インしていました。
しかし速く走りたい人は、なるべく倒さない走り方。
もしくは倒さなくてよいラインで走ります。
しかし速度が上がるため、バンクし、 仕方なく膝を擦ってしまう。
そんな感じです。
※ただ膝を擦るようなコーナーは、 公道では限られていたと思います。
膝にあてる黒いブロックも、バンクセンサーというぐらいなので、 膝を擦って、角度を理解し、膝を閉じるようにして走っていました。
その為、上記2種類の人は、バイクを降りた後、 正面から見ると一発でわかります。
膝を擦ることが目的な人は、膝の前側が擦れています。
しかし速い人は、膝の横側が擦れています。
休憩所で、偉そうなこという人ほど、前側の人でした。
そして仲間内で一番速い人は、全く膝を擦らずに、 スムーズに走る人でした。
そんな彼も、サーキットでは普通に擦っていましたので、 彼にとっては、公道は怖くて倒しきれないのだと思います。
以上、参考になれば・・・
高校一年生、女子です。
最近、布団などを数枚敷いてバク転の練習をしています。
後ろに飛ぶことへの恐怖はありません。
ですが、上手に飛ぶことができません。
頭から落ちます。
(自分 で撮った)動画を見る限りでは膝が抜ける(?)と手のちゃんとした着地の仕方が出来ていないと思いました。
そこで質問なのですが、上記のことを解決するにはどうすれば良いですか? また、なにか他にコツとかあれば教えてください。
動画 に関する質問
とりあえず、手の方を気にしてみたら良いのでは?? 振り切れる場所まで振る方が大事です。
油断すると脱臼するので、床をしっかり押し返す気持ちを持ちつつ、しっかり振り上げましょ~ …ちなみに、手のちゃんとした着地とやらは、自分なりに完成像があるのでしょうか?? よく言われてますけど、指先が外側を向くように着手すると、手幅が広い場合に肘を傷め易いので。
最近の体操だと手は平行とか若干指先を外に向けるとかって教えますけど、硬い場所でやる場合は指先が内向きな方が良いと思いますよ。
ビートボックスについての質問です。
DaichiさんのRealという動画の最初に使っているツコツコというのは何という技ですか?
動画 に関する質問
一応答えさせていただきます。
これはハイハットとタムを交互に行っています。
このバッグはどこの商品ですか? ミリタリーっぽい巾着にショルダーベルトが付いています。
動画内で見つけました。
http://m.youtube.com/watch?v=U6L5FARsScs
動画 に関する質問
今日は。
どこの物かは解りませんが、ミリタリー用品を扱うお店などでオリジナルや本物を含めて沢山有りますよ。
「コットンダッフルバック」という名前で出しているみたいですが。
こちらはデサントですが、例えばこんなのです。
http://www.amazon.co.jp/DESCENTE-%E3%83%87%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%88-%E3%82%AA%E3%83%AA%E3%82%B8%E3%83%8A%E3%83%AB-%E3%82%B3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%83%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0-S%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA/dp/B00BWNMQNS
ソロキャンプの動画ではステーキを焼肉するシーンばかり動画アップしているのはなぜですか?
動画 に関する質問
そんな動画に興味もないけど、 ソロキャンプ程度で「大層な何かやってる感」を感じるような薄っぺらな連中にはせいぜい肉焼いて食うぐらいしか料理の発想がないんでしょう。
YONEXスムース、デザイア、オガサカCT、ラバース、バートンバラクーダと乗り換えてきました。
昨年、ゲンテンマンタレイをメインの一本としたのですが、マンタレイのみ乗りかえに苦労しまし た。
出した答えが、後ろ足に若干乗りぎみにする、でした。
動画があればいいのですが、無いので説明しずらいのですが、この若干後ろ足に乗る滑り方はどうなのでしょうか?
動画 に関する質問
その板のいいところがそこなんでしょう。
特に問題なくよく動くならいいんじゃないでしょうか? マンタレイから見れば全て普通の板に見えるから原因もそこだと思います。
ソフトテニス 高校2年 男子 自分は後衛をしているのですが、試合の中で打ち分けについて悩んでいます。
後衛の方は、どんな時にロブや中ロブを打ったり、シュートボールを打ったり意識しているのですか??ただ返ってきたボールを返しているだけでは勝てないと思います,, しかし、動画などで観るテニスの試合では後衛同士が打ち合いをしてます。
あの方達は、何を意識して打つコースや打つボールの種類を変えているのですか?
動画 に関する質問
自分の態勢、タイミングで打てるときはクロスシュートが基本ですよね。
前衛が出てこようが来まいが関係なく。
通る通らないは、相手前衛の読み次第ですから。
態勢が崩されたときやタイミング遅れだと、ロブやカットで逃げたり、安全に通せるところ。
相手前衛の動きが見えたらパッシングや中ロブとか。
相手の球が短くて、前に出れるときはアタックですね。
私の周りは自分も含めて、そんな感じですね。
ジムのトレーナーのアドバイスが信用ならないです。
私は公衆ジムを利用している者です。
私が目指してる体型に近いトレーナーさんが誰一人もいなくて、トレーナーにアドバイスをいただいても 信用できません。
トレーナーさんやジム利用者さんの殆どは細くてマラソン選手みたいな体か、ガチムチのボディビルダーのような体のどちらかの方しかいらっしゃらないです。
アルバイトトレーナーにスクワットで膝をつま先以上出してはいけない、正しいフォームではないと言われました。
私も以前はそれを気をつけてやってましたが、筋トレのサイトでつま先から出ても全く問題ないと読みました。
ハイバースクワットの方がヒップアップに効くと書いてありました。
スクワットの動画(私がなりたい体型のフィットネスモデルさん)でも、つま先より前に膝を出してスクワットをしてました。
なりたい体型の人がやってることをした方がよっぽど参考になるのに、トレーナーに余計なアドバイスをされたら従うべきですか? ましてやそのトレーナーがあまり筋肉がないような人でも、従うべきですか?
動画 に関する質問
「アルバイトトレーナーにスクワットで膝をつま先以上出してはいけない、正しいフォームではないと言われました。
」 おそらく同様の光景が世界中にあるのだと思います。
米国の権威あるエクササイズの指導書に「膝をつま先以上出してはいけない」と記載したためこの説がスクワットの定説として広まってしまったようです。
もちろん、このような誤った指導には従う必要はありません。
動画のBGMがわかりません http://youtu.be/8tBD5oPc3Ss この動画の1:55あたりから流れているBGMを教えてください
動画 に関する質問
機動戦士ガンダムUC のサントラから『UNICORN』 です。
https://www.youtube.com/watch?v=BnaC0RgEPCw
ビリヤードについて、2点質問があります。
1つ目は 今回の全日本選手権でも使用されていたサイクロップなのですが、撞いてみた感想を教えて下さい。
手球、的球、共に教えて頂けたら幸い です。
2つ目は これも全日本選手権では恒例となりつつある、ラックシートの貼り付けです。
僕的には、貼り付いてないほうが良いと思います。
動画で見ていても、シートにけられるというか、曲がるのが、たまにあるからです。
何ミリかでも、ポジションが変わるのは、腑に落ちません。
ついでに、、、 普通のラックシートを使用してる時、ブレイク後の配置で、どうしてもシートを外せない場面があります。
今回の9ボール世界選手権、ボーニングとオルクリオの試合がそうでした。
そんな時、シートを切れば、すんなり取れるのに、WPAのルールでは、切ってとる事は出来ないそうです。
このルールを変えれば良いと思いませんか? そうすれば、配置も全く変わらず、シートも邪魔になりません。
宜しくお願いします。
動画 に関する質問
サイクロップはボールの精度が低いです。
全てではないですが、的球が少し軽く感じてヨレる球もあります。
Made in Taiwanだけにアラミスボールとは月とすっぽんみたいです。
(プロ談) 去年の選手権にボーニングが、出場辞退した理由がサイクロップの精度みたいです。
厳密に言えば、ラックシートは取り外し可能じゃないとNGだと思いますが、これが勝負の行方を左右するのかな~って思ったりします。
プロだけに、その辺を見込んで調整可能かと・・・数ミリのヨレも勝負の駆け引きに使えそうな感じがします。
普通のラックシートを使用してる時、ブレイク後の配置で、どうしてもシートを外せない場面があります。
>これは審判が目印して外してるのをよく見ますが・・・アムウェイとかで! そしたら、フットスポットも影響バリバリですか?!(^_^; 気にする人は気にするのかな~?! アジア(日本以外)のプロは余り気にしないで撞いてますよ! 僕は余り気にしてません。
ネットの動画サイトで1999年のホークスvsバファローズ(福岡ドーム)の試合を見つけました。
私がホークスの試合を見始めたのは2002,3年くらいで、私の知る限りそのころから、ホームゲームでは得点時に、出塁時の応援の後に「わっしょいわっしょい! わっしょいわっしょい! 万歳万歳万歳!!」だと思うのですが、その試合(1999年)では、びじーたー試合のように、出塁時の応援の後にいざゆけ若鷹軍団でした。
昔はホームもビジターも同様にそうだったのですか?
動画 に関する質問
この時は、オリックスが雨天中止を避けるために主催試合を当時の福岡ドームで開催しました。
つまり、ホームチームがオリックス、ビジターチームが福岡ソフトバンクという形で試合が行われたために、ホークスの応援はビジター用のものが使われたということです。
このような変則的な形は、この時限りだったようです。
プルシェンコ選手のすごさについて教えてください こんにちは。
はじめまして。
最近フィギュアスケートのファンになりました。
本やテレビでプルシェンコ選手を知りおすすめの演技動画などを見てみたりしたのですが、あまりその素晴らしさが分かりませんでした。
長年たくさんの試合で勝ってきたすごい選手だという事はわかるのですが、正直演技は何を滑ってっもあまり変わらないというか(ごめんなさい!)、たとえば羽生選手などは静かな曲では静謐な、盛り上がりのある曲では激しくと表現も違っていると思いますが、プルシェンコ選手は何を滑っても全部プルシェンコ選手というか。
ジャンプなども羽生選手やハビエル選手に比べると軸が太い(?)というのか、あまりきれいには見えませんでした。
かといってPチャン選手とも違うと感じました。
私があまり知らないからそう思うのか、それとも昔とはルールがずいぶん変わっているというし、その関係もあるのでしょうか? 詳しい方に指導してもらえたらと思います。
よろしくお願いします。
動画 に関する質問
ジャンプとパフォーマンスのプルシェンコ、オールマイティーのヤグディンですよ ジャンプ以外はいまいち ジャンプの軸も汚ないけれど、でもダイナミックにジャンプして歪もうがなにしようが意地でも着地します そこがすごい あと、昔はビールマンスピンができた、男子なのでそこもすごい しかし無理すれば故障します プルシェンコも23歳でオリンピック優勝してからもう10年も世界フィギュアにでてないし、この10年はオリンピックだけ帰ってくる感じ 現役のはずなのに彼の演技知りませんよね? 私も実はオリンピックで演技してるとこしか知りません 母がフィギュア、とくにヤグディンのファンだったからチビの頃から見せられてたけど、あとは昔の動画漁るしかない どんな選手?23までは試合でプルヤグ時代を作ったすごい選手 それ以降はオリンピックだけでて来てパフォーマンスしたりなんか偉そうにいったりする人 この十年でたくさん手術したり政治家なったりしてますよ おそらく、昔の動画見るならヤグディンの動画見た方がいいんじゃないかと すごいですよ
バク転ができるようになりたいのですが、補助してくれる人もいないので1人でやりたいですし、バク転をやっている動画のような大きな体育館もありません。
部屋でできるかどうかくらいの大きさで す。
ブリッジは完璧にできます。
でも恐怖心が大きくて出来ないです。
どうしたらできるようになりますか?
動画 に関する質問
まずはバックをマスターしましょう。
後ろ向きでひたすら歩く事からです。
HR-Vという車は生産終了したのでしょうか。
最近、ホンダHR-Vという車を見かけなくなりました。
CR-Vはたまに見ますが、HR-Vという車は、需要がなくなってしまったんですか。
海外でHR-Vが人気があるということを動画の投稿を見て知ったのですが、HR-Vという車そのものは生産しているのでしょうか。
動画 に関する質問
キャパ→ロゴの車高を上げてSUV化したモデルが、HR-Vです。
現在、このコンパクトクラスはフィットですから、フィットをSUV化したモデルがヴェゼル、つまりは後継はヴェゼルということになります。
実際、ヴェゼルは海外ではHR-Vと名乗り販売されていますから、海外で人気というのは現行ヴェゼルのことではないでしょうか?
タチウオのジギングで、サワラやイナダは食いつきますか? 今ジギングを勉強しようと色々な動画を見ているのですが、タチウオはワンピッチジャークで巻いています。
更に私が見た動画で、「タチウオは青物と違って早いジギングはしない」と言っていました。
タチウオはゆったりとしたジギングが良いみたいなのですが、そのようなゆったりとした動きでもサワラやイナダは食いつくでしょうか。
動画 に関する質問
釣れますよ。
フィールド特性もあるでしょうけど、太刀魚ジギングでも共食いパターンでトングジグを使います。
その際に、青物、鰆等が回ってきてるとヒットする事が時々あります。
ロングジグも飛ばしたり、スライドメインで使うだけでなく、太刀魚に合わせたジャークでも使える場合はありますので。
当然、共食いしている太刀魚がバイトしてくるということは、太刀魚を捕食している青物等も当然食ってくるのは道理です。
ちなみに、先週太刀パターンの鰤狙いでマトウダイを連発させました。
知り合いの釣ったマトウダイ、肝で腹パンかと思いきや、胃袋には指1~2本弱の太刀魚が3匹綺麗に折りたたんで食べられてました。
これには驚きました。
卓球のことで質問です。
試合があったんですが、親に動画を見せていただくと、自分では、前傾しているつもりがほとんど棒立ちでしたこれを直す方法は、ありませんか?
動画 に関する質問
日々の練習が足りてないという象徴です。
まず基本を定着できていないのです。
前傾姿勢は卓球では不可欠です。
軸を安定させないとチャンスボールも打てません。
なので初心に帰りましょう。
反復横跳びをしながら素振りしたり、球出しをしてもらい、フォアバックと満遍なく姿勢を意識しながら練習すると試合でも良い結果がでます
私は硬式テニス部で今年の春からテニスを始めたのですが、まったく上達しません。
いままでずっと野球をやっていてテニスとは無縁の生活を送ってきました。
はじめて半年ほどたつのにも関わらずストロークは安定しない、ボレーは下手、おまけにサーブも安定しません。
友達に「練習して」「そろそろうまくなって」などいわれるのですが練習しようにもただ打っているだけではあまり意味がなく、なにか自分で練習できないかと考えました。
ですが壁あてをしようにも壁あてする壁がなく、テニスの動画をいろいろみてもなかなかみになりません。
上手な友達に教えてもらったのですが、その友達はスポーツ全般なんでもできるタイプの人で「なんでできないのかがわからない」といわれてしまいました。
自分でいろいろ考えても答えが見つからずへたくそな自分に腹が立つくらいまでになってしまいました。
私はなにをどのように練習すればうまくなるのでしょうか? 回答よろしくおねがいします。
動画 に関する質問
私は部活でのテニスの経験はないですが何か参考になれば。
私は運動は苦手で、テニスを始めるまで野球を含む球技は殆どやった事がなかったです。
スクールでテニスを始めてもう10年近くなりますが最初の6年位は自分でも悲しくなる程下手でした。
私は、感覚的に動くとか、見よう見まねでやってみるという事ができず、コーチに説明され、あれこれ指導されても、全く頭に入らず上手くできせん。
要は頭で理屈が分からないと動けないタイプです。
7年目以降で急激に変わってきたのは、運動には理屈があるとわかったからです。
それまでも、解説書を見たり、動画を見まくったり、プロの試合を観にいったりしていましたが、それは目に見える表面上の形や動きを追っているだけで、全く効果がありませんでした。
きっかけは通っているスクールで偶然あるコーチのレッスンを受けた事です。
普段とは全く違う指導(オープンスタンス、体を撚る、ライジングで打つ、前に出て打ち込み、ドライブボレー等々)で、それまで見てきた解説書の中にその指導との共通点がある事に気づきました。
(10年近く前で今ほど技術的に整理された解説書ではなかったので当時は変わった指導だな位の印象でした。
) でも、そういう観点で見てみると、テニス雑誌の解説の一部や、プロのフォームを見ても体の使い方やテクニックに共通点があるように思えてきました。
そこから、現代的なテニスに関する様々な情報を探し始め、それを実践していってみると圧倒的に安定感が増し、遥かに強いボールが打てるようになりました。
4年位居た初心者に近いクラスから上のクラスに上がり、そこからもまた上がれそうな感じです。
これがここ2-3年の事です。
一例で言うと、サーブ及びフォアハンドは野球でボールを投げる体の使い方と共通点があります。
というか、物を投げるという人の基本行動は誰でも身についているからです。
それは野球経験が即活かせるという意味ではないですが、野球の体の使い方の理屈が分かっている方ならテニスにも応用できる (理屈が分かっていなくても、テニスの理屈を学べば共通点が見えてくる)と思います。
部活で毎日ボールを打って感覚的に出来るようになる人、うまい人を見て見よう見まねで出来るようになってしまう人は素晴らしいと思います。
でも、それが出来ない人(そいいう人が大多数では?)はせっかく世界中で長年かけて整理されまとめらた技術情報があるのですから使わない手はありません。
現代のプロスポーツ選手が、昔の個人技術の優れた「技術屋」から万能な「アスリート化」しているのはスポーツ科学と研究のおかげだと思います。
個人レベルの勘や経験だけでプレイしているのであれば理屈を学ぶ事で誰でももっと楽に安定して疲れずに強いボールが打てるようになるかと思います。
誰でも到達できるレベル以上に行ける人は才能だと思いますけどね。
まだ始められて半年という事なので上達する時間は全然あると思います。
長文失礼しました。
この新体操の動画の曲名を教えてくださいm(__)m https://youtu.be/QPHivRCs4nM
動画 に関する質問
ディズニー映画「ラマになった王様」挿入曲「Run Llama Run」 ではないでしょうか? https://youtu.be/B5F7NbRjqXA
フルマラソンについて質問です 先日、某フルマラソン大会に参加して2度目の完走をしました。
記録は4時間40分で初めて走った時よりタイムを50分縮めサブ5も達成出来ました。
と、なると 次の目標はサブ4なのですが質問はここです!キロ6分以内で走っていても上半身は一切疲れないのですが脚がこむら返りを繰り返すのです。
シューズも某メーカーで自分に合う物を走るフォーム等を動画で調べて一番良いものを選んでもらいました。
走っている時の状態ですが 水分は給水所で口に含む程度飲む 5キロ毎に塩飴を舐めています 10キロ毎にランニング定員おすすめのゲル状の栄養を摂っています 今回、サブ5達成の為に作戦として 20キロ地点で一度走るのを止めて 5分ほど入念にマッサージをしましたが以降こむら返りが頻繁に発生したので正直止まらない方が良かったかもしれません。
さて、言葉足らずですみませんが こむら返りを防ぐには他にどこを 改善すれば良いでしょうか?
動画 に関する質問
思いついた事を書きます。
・フルマラソンを4~5時間で走るにしては水分補給がまったく足りていないと思います。
真冬でも運動すれば汗が出ますので水分補給は大切です。
口に含む程度ではなく毎回少なくても一口は飲むのが良いでしょう。
特に前半にスポーツドリンクを飲んで水分、ミネラルが”不足する前”に補給する。
摂取してから吸収するまで時間が掛かるので定期的に飲む。
水分不足が深刻になればこむら返りどころではなく熱中症の危険性も増します。
これが出来れば塩飴を舐める必要も無くなりますし、フル程度の距離ならばゲル状の栄養剤なども特に必要ないと思います。
エイドのあるものを定期的に補給すれば十分に思います。
・練習量が足らない。
長時間筋肉を酷使するのである程度の練習量と定期的な練習をこなさなければ筋肉が耐えられません。
最低でも直近月150~200km。
2日開かない様な練習頻度。
(忙しいときは1回が短くても良い) ・冷え 終盤足が冷えてくると筋肉が固まってきますのでタイツやハイソックスなどで冷えにくい状況にするのもいいと思います。
・シューズの違い 大会時のシューズは軽量重視、練習時はクッション重視で走られている場合はクッションの差で疲労が溜まります。
練習も本番と同じものを履くか、普段からローテーションして足を鍛えましょう。
バッティングのコツ この前友人に連れられてバッティングセンターに初めて行ってみました。
もともと反射神経や動体視力が悪いのと野球はやったことがないので70km/hの所でも二三回に1度は空振りをして、当たってもファールだったりと芯に当たらず前に飛びませんでした 友達の後ろからのアドバイスで多少マシになりましたが、最初から最後まで力んで降ったり、低めの球は当たらないです 体の真横に球がきて欲しいので下の方にくると足を曲げて真横に来るように調節してしまったりと、友達から見ていて色々改善点があったみたいです 別に趣味でバッティングセンターに通ってみようかなと思った程度ですが、小学生が普通に当てている横で空振りが多いのが悔しかったので、意識して改善できる程度で、素人がよくやるバットの振り方や、おすすめの見本動画など教えてください
動画 に関する質問
初心者向けの映像があるので紹介します。
https://www.youtube.com/watch?v=HKKltZbEDZI&index=12&list=PLwDBlBieXCsCsINHjADJuGJ3GgNjn_ldR 映像に従い、段階的にやってください。
第一段階での「バットの握り方」「バットの重さで振る」ところから始めてみましょう。
1人ではトスしてもらう練習は出来ないので、ボールを打つイメージで素振りをしてみましょう。
感覚がつかめてきたら「下半身の締め」「体重移動」を入れて素振りをしてみましょう。
知ったかぶりの酔っ払いがアホなデタラメ回答してますが、素人がキチンとした型が出来ていない内に、思い切り振ったところで当たるものではありません。
当たったとしても、気持ちのいい打球は打てないでしょう。
基本を踏まえて段階的に習得するのが一番の近道です。
自転車のチェーンがおかしいです。
走行中に動画の様に何回もガタンガタンなります。
ギアを切り替えたときではなく切り替えてから暫くしてからこうなります。
何回ギアをやり直してもダメでした。
ギアは3×8の24段階調節で ギアを3-3より軽くすると必ずこの様になります。
動画では3-3にして、ただペダルを回してるだけです。
ギアはいじってません。
どうやったら治りますか?回答よろしくお願いします。
動画 に関する質問
ギヤチェンワイヤーがワイヤー出口からディレーラーに向かうところを調節すれば良いのです。
ギヤチェンワイヤーの出口のところに三角帽子のようなものがあります。
これがアジャスターです。
後のギヤを4段の位置にして、チェーンがディレーラーからスプロケット(後ろのギヤ)へ向かって真っすぐに入るようにアジャスターを回すのです。
これで終わりです。
この現象は自転車にとっての初めての走行から500km走行するとあらわれる現象です。
原因はワイヤーの伸びなのです。
今後も500kmごとに必要な作業かというとそんなことはありません。
マー、2度と起こらないかも知れないし、5000km位でまた出るかも知れません。
2WDで冬場の万座温泉へ行けますか? 万座温泉で雪見露天をしたいのですが、バス酔をしてしまう為に自分が運転するしか選択肢はありません(東京在住です)車は4WDではなく、コンパクトカー1300CCのFFです。
スタッドレスタイヤとチェーンはあります。
動画を見るとかなり厳しそうに感じます。
動画では12月中旬ですが軽井沢ですら雪あるのに驚かされます。
もしくは渋沢伊香保IC経由なら楽でしょうか。
https://www.youtube.com/watch?v=lw6l7StGBjY
動画 に関する質問
ID非公開さん、 渋川伊香保だろうと、碓氷軽井沢だろうと万座ハイウェイが凍結します。
雪より凍結が怖い。
FRはコワイですが、FFなら慎重に運転すれば大丈夫でしょう。
https://www.kusatsu-onsen.ne.jp/access/car06.php
ゴルフのスウィングについて質問です。
ダウンスウィング開始の時の右肩の突っ込みが直りません。
結果はナイスショットの感触でも左への引っ掛け。
(チーピンではありません。
真っ直ぐ、もしくは軽いドローで飛距離は250yard超え。
) スタンスをスクエアやクローズにしても同じです。
スクエアに構えて肩をクローズにしたりも試してみました。
左手一本での素振りをしてみても、左手のグリップだけを右手よりも強めに握ってみても携帯で動画を撮ってみてスロー再生やストップしても右肩が突っ込んでます。
突っ込むだけではなく、肩がクイッと上がる状態になります。
(マイケル・ジャクソンのスリラーのPVみたいな感じと言えばわかりますかね?(^_^;) ただ、素振りを撮影してもそうはならないのです。
回した肩を戻すだけ戻すだけ~と意識してもいざ球を打つときには突っ込みます。
たまに真っ直ぐに飛んだときには真っ直ぐ、もしくは理想的なドローで飛距離も270yardぐらいは飛んでくれます。
長々と説明しましたが、要するに右肩の突っ込みを直すためのトレーニング?やドリル?はありませんか? 色んな方からのご意見をお待ちしてます。
動画 に関する質問
んー・・・何となく、どんなスイングか・・・わかる気もします・・・ 写真を見るに非常に窮屈な感じがします。
アップライトすぎる気がするので、インサイドインでもっとフラットに振ってみてはいかがでしょう?腰も肩もでんでん太鼓の軸のように水平にくるっと。
で、ヘッドの運動量を大きくする感じでもっとこう・・・スイングアークを大きくする。
また、腰を切るとき、上半身も一緒に回っちゃってますよね・・・腰は切っても上半身(肩、腕、クラブ)はバックスイングの位置でぎりぎりまで堪えておいてから回さなければです。
そしたら楽に飛ばせます。
それか、バックスイングで肩が回って無いかもです。
背中を目標に向けるつもりでしっかり肩を回しましょう。
また、グリップは常に両肩の間を外れないように意識します。
それから、引っ掛けの原因になるので、腰は切ってもインパクトまで右足かかとは上げない方が良いとおもいます・・・ と、云いたいこと言ってすみません・・・。
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