捻挫癖を治したいんです！ 中学、高校とバスケを していましたが 内反捻挫をすることが多く 癖になってしまっています。

捻挫癖を治したいんです！ 中学、高校とバスケを していましたが 内反捻挫をすることが多く 癖になってしまっています。 社会人になった今も グラブチームで サポーターを装着しながら バスケをしているのですか やはり また捻挫をするのでは と接触プレーが怖く おもいっきりプレーすることが できません。 どこへ相談に行けば良いですか？ 現在足首に痛みはないので トレーニングしようにも 病院には行きづらいです。 経験者の方 医療従事者の方 ご回答頂ければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

整形外科、特にスポーツに明るいスポーツ整形外科に相談するのが良いですよ。 痛みはなくても、競技上支障が出ているならば、診療の対象です。 リハビリやテーピング、手術する必要性の有無、手術のメリットやデメリットなどについて相談に乗ってくれると思います。