https://m.youtube.com/watch?v=Ji4fCPVed4Q&itct=CAoQpDAYCCITCOLBnOu5us4CFUZgWAodOEcAWDIHcmVsYXRlZEiBr N-o7JHv2mU%3D この�

陸上の400mについての質問です。
僕は高校生で400mを走っています。
400mを49秒で走るにはどんな練習、どんな走りをすればいいですか？ 今の持ちタイムは 100m11.81 200m23.3 400m50.20 800m2分04です。
400は大体300mまで36秒（100平均12秒） 残り100が14秒くらいかかります。

M2 に関する質問

400メートルが、５０秒2なのに、100メートルが、１１秒8なのは、スピードが、足りない証拠です。
あなたのスピード持久力は、素晴らしいものがあると思います。
ですので、100メートルを１１秒前半で、走れるようにさえなれば、４９秒台は、簡単に出ると思います。
頑張ってください。

自分のrz50の始動性がとてつもなく悪いです。
2stの宿命なのは分かっていますがこの時期だと余計にかかりにくいです。
パワフィルと社外チャンバーを付けています。
スローが薄いんでしょうか？ セルだと、回らなくなるまでバッテリーがなくなるので毎回押しがけで50mぐらい走ってます。
エンジンが温まっていればかかるのですが。

M2 に関する質問

セッティングが合って無いと思いますよ！プラグの焼けぐわいで確認出来ますよ！社外マフラーわ何処のメーカーかな？メーカーの基準に従ってセッティングしてください～(^-^)/

車で2車線の先頭で信号待ちの時隣の車が自分より前に出ることがあるのですがすごい嫌です。
自分も最初はやってましたが自分がやられると嫌なので手前で止まるようにしてます。
あと自分と並んで止まる車。
自分は左車 線を2台目に止まってたのですが、右の車線からきた車がぴったり隣に並びました。
しかも停止線まで5mはありました。
これはどういう心理ですか？嫌がらせですか？嘲笑っているんですか？もしかして軽だからですか？

M2 に関する質問

被害妄想です・・・・・・。

小学6年生女子です❗️ 100m走 17秒2 です(✿╹◡╹)ノ このタイムは速いですかね❓ 速いか遅いか教えてください( ˙³˙ )

M2 に関する質問

微妙なタイムですね。
おじさんは中学生のときに陸上部で短距離種目をやっており、かなりコンディションが良い（フィールドが特殊ゴムで出来た）競技場でのおじさんの１００ｍｍ走の公式記録は１２・６秒でしたが、おじさんは短距離チームでは主力選手ではありませんでした。
主力選手たちは皆、１１秒台の記録を持っていました。
小学生と中学生、女子と男子の比較は難しいですが、恐らく君の記録はそれほど速いとは言えないと思います。
自分の実力を確認したいのであれば、先ずはスポーツテストで行う５０ｍ走で７秒台が出せるかどうかを意識してみてください。

ロードバイクについて質問です。
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B00HECAD7M/ref=aw_wl_ov_dp_1_1?colid=2SU5QH8OSZ789&coliid=I26K158GEJAWAH この商品を、画像の自転車につけられま すか？ また、つけるとしたらどのように 取り付けるのか教えてください。
URLでスミマセン お願いします。

M2 に関する質問

付けようと思えば付けられます。
もしかしたら、ブレーキ本体の交換が必要になるかもしれませんが。
多分大丈夫かと思われますが、実際にやらないとわかりません。
付け方ですが、言葉では書けません。
工具買ったりしますから、自転車屋に丸投げしたほうが安いです。
通販で買って自転車屋に取り付け依頼すると、断られることもあるため注意。
あと、これはロードではないので、期待しないほうがよいです。

MTバイクの減速のシフトチェンジについて質問です。
「いま、60キロ(4速)で公道を走っているとします。
前の車と15m車間距離を空けてて、前の車が減速したのでこちらもそれに合わせて減速して 30キロ程度になりました。
そして今クラッチを握っていて、前の車が再び加速し始めました。
」 僕はこの時、3速以下のギアにシフトチェンジしてクラッチを離して加速するのですが、「ホントに3速でいいのか？2速の方がいいんじゃないのか？」とクラッチを離す瞬間が怖くなってしまいます。
以前にそれで速度に合ってないと思われるギアにしてクラッチを離したため、加速でガクついてトラウマになっています。
こういうときってどうやって対処すればいいんでしょうか。
みなさんは「○◯キロなら3速」など自分でルールを決めていますか？また、低すぎるギアに入れてクラッチを離すよりかは、高すぎるギアに入れてクラッチを離した方が被害(?)は小さくなりますか？

M2 に関する質問

ギヤの選定は、速度に関連します。
※速度に合った、ギヤ選定 又、走り方に依っても、チェンジの選定は変ります。
※高速域、中速域、低速域 高速域で乗る場合は、高回転でのチェンジ、低速域の場合は、低回転方向でのチェンジになります。
質問の回転域は、中速域の走行になると思われますので、中速域で走った場合の、チェンジタイミングで、チェンジを選べば良い事になります。
速度に合った、シフトを選ぶ事になり、乗っていれば解る部分になりますので、感じ取る事になります。
※経験を積むことで解る部分になります。
加速を必要とする場合は、一段低め、流し走行の場合は、高めでも良い事になります。
この部分も慣れの問題になります。

Ｊ１第２ステージ第１６節得点予想。
１８チームそれぞれの得点を予想してください。
①鹿島②川崎③柏④大宮⑤Ｆ東京⑥仙台⑦湘南⑧甲府⑨磐田⑩浦和⑪Ｇ大阪⑫新潟⑬神戸⑭名古屋⑮広島⑯福岡⑰鳥栖⑱横浜 Ｍ totoGOAL３と同じルールです。
３得点以上と予想される場合、３と記載してください。
最多正解された方をベストアンサーとします。
該当された方が複数いた場合、該当された方で、投稿の１番早かった方をベストアンサーとします。
締切は、１０月２９日(土）午後２時です。
以降の回答・編集は、ベストアンサー対象外です。
現在の暫定年間ランクベスト６ １位 yosou_daisukiさん 195ポイント ２位 solver_133019さん 183ポイント ３位 fukakyon_love_0203さん 178ポイント ４位 agomoudasomoudさん 170ポイント ５位 renewal_soccer_yosouさん 153ポイント ６位 bdf57640さん 139ポイント

M2 に関する質問

①２②３③１④１⑤０⑥２⑦１⑧０⑨０⑩３⑪２⑫１⑬１⑭０⑮１⑯０⑰０⑱１ でお願いします。

バス釣りの質問です。
来年に自分のタックルを買おうと思っています。
ロッドがエクスプライド1610m-2、ベイトリールがカルカッタコンクエスト101です。
ルアーはバイブレーションとクランクなどを使おうと思っています。
そこで、バイブレーションは重いしクランクは抵抗があるのでカルコンは101より201の方がいいんじゃないかと思いました。
しかし、カルコンを201にすると101より40ｇ 重くなります。
エクスプライドのロッドはとても軽いと聞くのでロッドが軽くてリール重くなると、ロッドバランスが悪くなったりしないでしょうか？ もし201でロッドバランスが悪かったら、40g軽い101にしようと思っています。
難しい質問かもしれませんが回答よろしくお願いします。

M2 に関する質問

使用するルアーやラインに依るところが大きいとは思いますが、今後質問者様がMH以上のロッドで扱うような重量ルアーを使いたいとなった際に流用が効くという観点から、個人的には201をおすすめしますかね。
Mロッドで、割と軽量なルアーも扱いたいということであれば101でしょう。
他にも選択肢はあると思いますが、あくまでリールをカルコンに絞った上での意見です。
でも、自分が気に入ったものを使うことも釣りをする上で大事な要素だと思いますよ。

中学3年女子で800m2分50秒って速い方ですか？ また速さで言えば何大会レベルの速さですか？

M2 に関する質問

もちろんクラスの中なら、速いほうです。
市レベルなら、真ん中ぐらいでしょう。
県レベルなら、遅いほうですが、 がんばったほうです。
２分３０秒あたりまで行けば、 市レベルで１番になれるくらいでしょう。

スケートボードを購入しようと検討しています。
目的は以下2つになります。
1.オフシーズンのサーフィンの練習 2.長い坂道を下る 参考サイトは以下になります。
http://sk8shop.info/page-select-street-beginner.php 問1 ロングボードの独特な形状でなければダメなのでしょうか？ ストリートボードの形で1ｍほどのものだとダメでしょうか？ http://page13.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r167164939 http://page23.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/o160667810 購入したくても近くには大きなスポーツ店もなくて相談できず、 ネット情報をかき集めて上記2点を比較対象として挙げてみました。
ご存知の方教えて下さい。
よろしくお願い致します。

M2 に関する質問

何点か質問だよww。
君の普段のボードはショート？ロング？ サーフィンのレベルわ？ 長い坂道を下るだけでは、サーフィンの練習には成らないと思うんだけど〜結構下るのがメインだったりする？ 予算？ このロングボードの方は？？だけど、スラスターの方は・・おそらく1万2〜3千円は越えてくるけど大丈夫なの？ この2点は、同じロンスケに見えて異なるモノなんでね・・

ビンディング選びについて。
スノボ歴5,6年です。
最初数年はレンタルボートを使用し、2、3年前に初心者3点セットを購入し、そろそろギアを変更しようと思い、burtonのambushを購入しました。
そこ で、ビンディングの購入を考えているのですが、どのビンディングが良いでしょうか？気になるものを絞ったのでみなさんのご意見をいただきたいです。
フリーランとグラトリが中心です。
フリーランではそこそこスピードも出します。
（周りから見たらそんなに出ていないかも、、） •union contact •union force •flux ds •burton freestyle unionが軽いので一番気になっているのですが、バートンのブーツにはバートンのビンの方が良いのでしょうか。
板はzumaのエントリーモデルを使用しています。
板はもう少し上手くなってからの購入を考えてます。
また、unionだとしたらサイズはMでしょうか、ブーツは27cmです。
こちらも分かる方いましたらお願いします。

M2 に関する質問

軽さを気にしているならせめてcontactproを候補に。
それ以上は考えなくてもいい。
freestyleと比較すれば片方100g以上は差がつくかと思います。
burtonで言うと今はないけどdiodeと同じ。
ちなみにノーブランド品はかなり軽いですよ。
余分なものが一切ないですし、強度だけでフレックスとか考えられてないので。
freestyle買うくらいならとりあえずそっちの方がいいかと。
僕は軽さを重視する人ですが、unionと比較すれば重いburtonを選んできました。
ブーツとのフィットというか足とのフィットですね。
Mサイズのリアクトストラップの支えと抜けが絶妙なので選んでました。
だから他の方もそうとは全く思いませんが、なにが自分に合うかは試さなければわからないですね。
次に多分板を買われるのだと思います。
なにを買うかはわからないのでビンディングは無難なものにしておくのがいいと言うのが僕の今のところの結論です。
dsかcontactpro。
値段が理由ならcontactでも。

小6です。
算数の宿題でプリントがあるんですけど、 50ｍ走のタイムが8秒のりょうたさんが、もし、このタイムで2時間走ることができたときの道のりを求めなさい。
という問題がわかりません。
教えてください。
式も教えてくださると助かります。
おねがいします。

M2 に関する質問

中3です。
まずは1秒間に何m進むかを考え50÷8=6.25そして2時間を時間に直して2時間=7200秒そして6.25×7200=45000をmに直し45kmになります。

中学２年女子 陸上部です。
専門種目は女子共通100mH・200mをやっています。
2・3週間ほど前に風邪を引いて40度越えの熱を出しました。
夏休み前から1日も休まず練習をつんで二学期はじめの大会の100mは 14.83秒から14.37秒まで私としては順調に記録を伸ばしてきたつもりでした。
風邪やテスト期間が重なってちょうど１週間学校と部活をお休みしました。
先週の大会の100mは15.03秒とものすごく落ちました。
いつもは風邪で休んでしまっても１週間思いっきり練習すれば元に戻っていた体力が最近は落ちる一方です…。
私は練習をサボっているつもりも、手を抜いているつもりも一切ありません。
今日も私より遅かった後輩と一緒に走って抜かされてしまったほどです。
もうショックでショックで仕方ありません。
元に戻るまでどれくらいかかりますか？ 走力の上がる練習はなんでもします！教えてください！ それと、私はいつもフォームが腕振りは後ろに引く時 脇を開いた状態になっている事と、 ストライドが大きくて足の回転がスライドしているように見えるとよくチームメイトや先生から言われます。
正しいフォームも教えて下さい!!! 足を重心の真下に接地しろとか言われますが（意味は理解していますが）なかなか思い通りに行きません！！！ 良い食事も教えてほしいです…。
以上。
長い文章で申し訳ありません(T^T) もっともっと速くなりたいです。
どなたか教えてください！ お願いします( ᵕᴗᵕ )

M2 に関する質問

技術的なことはお伝えできませんが、誰もが同じ練習をしていても成長は同じスピードとは限りません。
厳しい言い方をするとこれがあなたの限界かもしれません。
一方で伸びしろはあるけども、伸びるタイミングが今ではないだけかもしれません。
部活を続ける以上、後者を信じてやるべきです。
病み上がりは特に2,3週間で戻るものではありません。
フィジカルには最低1、２ヶ月は掛かります。
あなたが休んでいた間、周りの人達は一生懸命練習をしていて、 あなたは静養していたのですから、筋力は相当落ちているはずです。
ですので一度落ちた筋力はすぐには戻りません。
2,3ヶ月の中期的視点で物事を見る良い機会です。
一方、文面からはメンタルな焦りを感じます。
精神的に焦ったところで前進することはなく、むしろマイナスです。
体力でマイナス、精神的にもマイナスですと、負のスパイラルに陥ります。
まずは体力回復。
体力（筋力）が回復すればマチガイなくタイムは戻ってきます。
もしかしたらこれをきっかけに、今までにない「感覚」が身に付くよいきっかけになるかもしれません。
又、すぐに（今の悪い）フォームをビデオで撮ることをおススメします。
定期的に撮ることで、調子の良いときと悪い時の差が確認できます。
将来、調子が悪くなった時、今のフォームに戻っていなか、 確認することができます。
歩幅は同じですか？歩数は同じですか？見ている視点は同じですか？スタート直後の前傾姿勢の角度は同じですか？腕の振り幅は同じですか？ タイムが落ちている今がチャンスです。
人から言われたことは、恐らく正しいのだと思いますが、自分の目で確認するべきです。
撮影には協力者が必要です。
謙虚にかつ貪欲な気持ちで依頼することです。
後輩に負けたくない、という気持ちはものすごく良いモチベーションになります。
でも焦る必要はありません。
じっくりとやれることをやるべきです。
練習の量だけでなく、練習の方法を工夫してみましょう。
あなたは今がどん底と思うのでしょうが、私にはむしろチャンスに 思います。
今、あなたが目の前にしている環境を変えられないのであれば、それを受け入れ、プラスに持っていく行動力とポジティブに捉える精神力を鍛える良い機会です。
あなたの周りの人は、あなたのような焦りを感じないまま、ひたすら練習しているだけです。
他の人よりも良い経験をした、私にはそう思えます。

つまらない質問です。
近視の人って雪面を滑っている時はどんなふうに見えているのでしょうか？ 私は子供の頃から遠視で２ｋｍ離れた鉄塔に止まっているカラスが右をむいているか左を向いているぐらいは分かるぐらいの遠視でした。
今でも高速道路を走っている時も見通しが良ければ２ｋｎ先の車のウインカーも認識出来ます。
スノーボードで滑っている時も見ているのは１～３００ｍ先で先行者数名の動きと地形を見ています。
そんな話を家族にしたら「そんなの見える訳が無いだろ！」と全面否定されました。
私の家族は私以外は近視ばかりです。
近視の人って雪面を滑っている時はどんなふうに見えるのですか？

M2 に関する質問

こんばんは。
他の解答者様と同じで、滑る時は眼鏡かコンタクトです。
一応、裸眼でギリギリ車が運転できる視力はありますが、眼鏡は通常装備、コンタクトは眼鏡をかけない時の通常装備なので、仕様なので外す必要性を感じません。
で、本題ですが、 2km先のカラスがウインクしてるかどうか…… そんなの分かるわけ無いだろ！ と、言う感じだと思いますよ。
2km先の車のウィンカーは、夜なら分かると思いますよ。
何万光年も離れた星の輝きも見えるので。
昼間のウィンカーでしたら、 そんなの分かるわけ無いだろ！ と、なると思います。
あぁ、肝心な事を書き忘れましたが、 近視であっても、滑る時は1～300m先の 地形や先行者の動きを見てますよ。

ついに錦織圭がJ.Mデルポトロとの再戦となりました。
ファンとしては2度と対戦を見ることができないかもでした。
が、さすがのカムバックを果たしてくれました！ ここは是非錦織圭に初勝利してほしいです、 どちらが勝つと思いますか？

M2 に関する質問

錦織選手の切れとスピードの前にデルポトロの 敗北必至と思いたいです。
私は俄で、ＡＴＰの試合を熱心に見はじめたのは わずか３年前です。
その前はエナンに傾倒してい ましたが男子プロには興味がありませんでした。
見る目がないのかもしれません。
デルポトロの緩慢 な動きと繋ぐだけのバックハンド（怪我のせいか元々 かも知りません）の攻撃性の無さが、錦織選手と対 等に戦えるとはとても思えないのです。
が、復活後の彼の成績は凄まじいものがあります。
ジョコビッチにもマレーにも勝ちました。
それらの 試合を観ていないので彼の勝因がどこにあるのか判 りません。
願望半分で、錦織選手の快勝と言いたいです。
頑張れ錦織！！

800m専門の高2男子です。
最近のレースでは、1周目は59秒で2周目が64秒の2'03秒ですが、来春の大会で1'54秒を出すことを目標にしています。
ひと冬で9秒伸ばすというのは練習の質と気 持ち、アフターケア次第で可能でしょうか？ また、 1、朝練ではどんな練習をしたらいいですか 2、学校の土トラックでの中距離練もシューズではなくスパイクで行ったほうが良いのですか これらにもお答えいただけるとありがたいです。
たくさんの質問すみません。

M2 に関する質問

不可能ではないですがかなり厳しいです… 朝練は7キロを1キロ4分のジョグしてます。
スパイクはどっちでもいいです。

お時間よろしければ回答おねがいします( ´ ▽ ` )ノ ・練習で「陸上部男子の後について走る」とありましたが、距離はどれくらいだったでしょうか ・1年生と2年生のときも駅伝メンバーでしたか？ ・駅伝のレギュラーメンバーになれましたでしょうか？ よろしくおねがいしますm(,_,)m

M2 に関する質問

リクエストありがとうございます^^* 校庭を200メートル10週ほど走った後に、学校の外400ｍ5周がメインでしたね その他に、校庭5周ダッシュ走を何セットかやったりして 計6~8km 多い時は10kmほどだったきがします 一応、本来の部活の練習もあるのであまり長くは練習できませんでした 今年は中3受験生なので、基本は中1中２から選ばれます！だから今年は選ばれてませんが、中1中２は選ばれました！

ショアジギングのタックルについて。
現在、コルトスナイパーBB1000MHとストラディック4000XG、PE1.2号で40gのジグを使用しています。
近々に沖堤防(堤防高さ6m、水深15m)へ渡船するのですが、40gのジグはどうでしょう か？60g程度のジグでないとダメでしょうか？60gとなるとPEも2号に換えないといけないと思い、たまにの渡船で費用がかかる為、悩み中です。

M2 に関する質問

潮の速さ次第では？ 私の通っている釣り場も、深いところで水深15ｍくらいなんですが潮が緩いので40ｇで十分出来ます。
ただ、潮が速いと着底する頃にかなり流されたり最悪底が取れません。
事前に釣り場の情報を入手してみては如何でしょうか？

先日ランニングシューズを購入しました。
今まで使用していたシューズは走るたびに左右両足の母子球の土踏まずに近く親指側の部分に靴擦れで水ぶくれが生じていました。
スポーツショップの定員さんに相談し今履いてるシューズのサイズが大きいかもしれないとのことで足のサイズを測り、結果以前よりも１cm小さいシューズの購入を勧められました。
親指の先が靴に当たるのでちょっときついと思ったのですが、靴擦れの件もありぴったりぐらいの方がいいのかと思い定員さんと相談して購入しました。
しかし走ってみると１００mくらいでやばいなと思い始め３kmでギブアップしてしまい家に帰ると両足のかかとに大きな水ぶくれができていました。
やっぱりサイズが小さかったのでしょうか。
新しく買ったシューズで来年の2月にフルマラソンに挑戦したいと考えていたのですがまた新しいシューズを買うべきか迷っています。
ランニングシューズを購入するときは親指の先に余裕があったほうがいいのではないでしょうか。

M2 に関する質問

実寸よりも1cmで窮屈との事ですが、具体的にどのあたりが窮屈だったんですかね。
幅が窮屈なのでサイズを大きくしたのであれば、長さを変えるのではなく幅が広いものを選んだ方が良かったのではないかと思います。
基本的に靴を履いた時に一番重視するのは縦の長さです。
つま先と靴の先端にできる余裕で判断するのが一般的で、幅はレギュラーかワイド、またはメーカーで選択をします。
学問的な部分は詳しくありませんが、水膨れなどの原因は靴と足のこすれにあると思います。
なので、すでに回答ある様にしっかりかかとを詰めて紐を絞めていなければ、しっかりと靴を履くことから始めるのがいいと思います。
ターサー系はレースシューズなのでもともと幅は狭い分類です。
ラストがレーシングラストになっているはずなので、ニューヨークや普段靴と同じような感覚で履くのとは少し違います。
我慢とは言いませんが、ある程度きついことを知ったうえでサイズを選ぶことが重要です。
それと、1つ気になったのが水膨れの場所です。
ジールはサブ3.5くらいのペースで走る人向けの靴です。
大体1キロ5分くらいのペースで走り続けられる人向けの靴なので、そのような人はかかとを着いて走ることは少ないのではないかと思います。
靴自体がかかとを地面について走ることを想定していないので、つま先に水膨れができるならまだ想像がつきますが、あまりつくことを想定されていないかかとに水膨れができるのはかかとのつけすぎてはないかと思います。
ランニングをどれくらい経験されているのか文面では把握できなかったので、もし経験が浅くいきなりジールを履いているのであれば自分がどれくらいのぺースで走ることができるのかを知ったうえで、そのペースに合った靴を購入するのがいいと思います。
ニューヨークなんかはかかとから着地して走ることを想定して作られているので、かかとへの負担は少ないと思います。
長くなりましたが、甲が高かったりする場合はニューバランスがおすすめです。
アシックスは両サイドに補強がありきつく感じることが多いので、足の幅部分に補強がないミズノを試してみるのもいいと思います。
つま先の件ですが、基本はかかとをしっかりと詰めて立った時につま先に0.5~1.0cmほど余裕があるのがいいです。
レース専用であれば極力余裕はない方がいいので、片足で立って足に力を加えた時につま先などが先端に当たらないサイズがベストサイズになります。
余裕があった方がいいのは、足の裏が力を加えた時に伸びることを考慮したサイズ選びができているという意味なので、片足に重心をのせ足の裏を最大に広げたうえでの余裕は必要ないと思います。

ヒラメ用ロッドの購入を考えています。
候補は、 ・NESSA S1002M daybreak versatile ・NESSA S1100MMH long surf versatile ・NESSA CI4+ S1008MMH ・NESSA CI4+ S1102MMH です。
この中でのお勧めを教えてください。
NESSA CI4+は廉価版とありますが、調べると２万円ほど価格が違うのに対し、従来のNESSAとあまり差がないとも書いてありました。
使用感で違うところなどをお聞きしたいです。
また、４０ｇのジグを投げたり、不意にかかった青物に対応するとなるとやはりMではなくMMHで長めの竿の方がいいのでしょうか。

M2 に関する質問

NESSAとNESSA CI4+はブランクスの素材その物が根本的に違うので似ている様でも中身は全くの別物です。
ただし初代NESSAのヒラメ用ロッドというコンセプトを踏襲する形でCI4+も設計されているので当然似た感じになります。
どっちがいいかは結局の所あなたの考え方次第ではないかと 例えば現在それなりにいいロッドをお持ちならやはり初代のNESSAの方が満足感は高いはずです。
ヒラメ用のロッドを持っておらず今まではシーバス用のロッドで代用してきた、という事ならCI4+の方をお買いになっても充分満足出来る品に仕上がってると思いますよ。
青物に関して言えば当然MMHの方が強いと思いますがNESSA(CI4+含め)自体が結構なパワーを持つロッドなのでサーフならブリクラスが来ても充分対応出来る様です。
私はそんな大物は釣った事がありませんｗ 軽いルアーは使わず40グラム前後のルアーをメインにするならCI4+のMHタイプという選択枝も出てきます。

中2で100m11.21です。
ソニックスプリントを履いても大丈夫でしょうか？

M2 に関する質問

大丈夫ですよ( ^ω^ )、

6馬力マイボートのジギングについていくつか質問させていただきます。
①ジグのタイプはショートとセミロングではどちらが初心者におすすめでしょうか？ ②ジグの重さですが水深が50mまでの浅場では40gから60gでも大丈夫でしょうか？ ③ジグパラみたいにショア専用ジグでもしっかり動かせば釣れるのでしょうか？ ④ジグのカラー選択は実際に釣果に影響するのでしょうか？ 以上のことについて詳しい方ご回答お願いいたしますm(_ _)m

M2 に関する質問

1、お好みでいいと思います。
自分はショートが好きです。
2、大丈夫です。
その水深で160ｇとか使ってます。
スロージギングですけど。
3。
大丈夫です。
バーチカルな釣りなのでリヤのトリプルはいらない場合も多いでしょうね。
ジャコシングルアシストとかにしたりも根魚などに有効でしょう。
4、影響すると自分は思ってます。
影響しないと考えている人もいます。
ベイトに合わせたものが基本で、濁り具合とかで色々考えます。
差が出た事は何度とあります。

海の荒れについて ここ最近強風でかなり荒れています。
明日も風速9m予報で荒れることでしょう。
そこで質問なのですが、明後日は風速4mだと海は大分穏やかになるものでしょうか？ それとも 無風状態になっても2～3日しないと凪はおとずれないのでしょうか？ 下らない無知な質問ですが、宜しくお願い致します

M2 に関する質問

４Ｍだとだいぶ穏やかになってたり、以外とそうでもなかったりでケースバイケース。
無風で２～３日は考えずらいけど、もしなったら面はかなり良くなるだろうが・・波もなくなりそう・・・。

2時間くらい走れるようになりたいです。
タイムは、遅くても良いです。
というか 速く走るのは、到底不可能です。
最近、 運動していません。
ちなみに中学3年の スポーツテスト1500ｍ4分56秒でした。
今、計ったら、8分くらいかかります。
とりあえず、どんなにゆっくりでも 良いので、2時間走れるようになるコツが あれば、教えてください。
ちなみに 陸上選手では、なかったです。
卓球部でした。
なので、ランニングの仕方を詳しく 知りません。
シューズとか、関係あるん ですか。
走ろうとしているところは、 近所の運動公園です。
野球のグラウンドの まわりの400ｍを走り続けます。
今は、 明日から走ろうと思っているので、15分 くらいしか、走れないと思います。
15分走って 15分休憩して15分走って、休憩しての 繰り返しになると思います。
できれば、 休みなく2時間走りたいのですが、何か 良い方法は、ありませんか。

M2 に関する質問

一番最初は2時間続けて体を動かし続けられるスタミナを作る事です。
それには2時間体を動かし続ければいいこと。
まずは2時間ずっと歩いてみましょう。
最初から走ってしまうと途中で休まなくてはなりません。
ですので歩きでいいですよ。
2時間歩くのに慣れてきたら次は歩き走りを繰り返しながら。
走りはゆっくりでいいです。
歩くのと同じくらいの速さでいいですよ。
走っている時に苦しくなる前に歩くようにしましょう。
すぐに息が整うと思います。
そうしたらまた走りましょう。
苦しくなってから歩くと、息が整うまでに時間がかかります。
そうなると走る時間より歩く時間が多くなってしまうからです。
それと常に楽な方法を考えましょう。
このような練習は毎日コツコツと続けなければなりません。
それには苦しいと続けられません。
最初は30分くらいから始めたらいかがでしょうか。
徐々に時間を伸ばせばいいですよ。
それと、歩き終わったら肉や魚などたんぱく質を摂るようにします。
スタミナになりますからね。
また、炭水化物も必要です。
頑張ってくださいね。

ベイトリールでラインキャパギリギリオーバーくらいで巻いたんですけど、やばいですか？ 巻いた糸はリール本体に干渉してません。
pe2号250mキャパのリールにpe2号300m巻きました。
船からのジギングに使います。

M2 に関する質問

ラインキャパギリギリオーバーぐらい？ 少しオーバーということですか 本体に干渉してないと問題ないですがあまりギリギリだとライントラブルがあった時に動かなくなることもありますから少しぐらい余裕があるほうがいいとは思います 使用が船からのジギングということなのでラインの巻取りが緩くなったり遊んだりは無いと思いますので普通に使えると思います 唯一気になるのが底でジグが切れた時に無負荷でラインをまいた時に膨らんでしまい本体に干渉しないかですそこを注意すれば問題ないと思います PEラインは糸により太さも違いますからリールの標準ラインより細い糸かもしれません できれば余裕をみた方がいいとは思います

六年生の速さの問題のやり方を教えてください。
あるプロ野球選手の投げるボールの速さは、時速144㎞です。
1.このボールの速さは、秒速何ｍ ですか。
2. この選手が壁に向かってボールを投げたら、1,8秒後に壁に当たりました。
この選手から、 壁までの距離は何ｍ ですか。
3. プロ野球の投手から打者までの距離は18.84ｍ です。
この選手の投げたボールが打者に届くまでの時間は、何秒ですか。
という問題です。
簡単に出来るやり方を教えてください。
お願いします。

M2 に関する質問

1.144ｋｍをｍになおして３６００秒（１時間）でわります。
Ａ秒速40ｍ 2.1の答えに1.8をかけます。
Ａ72ｍ 3.18.84を1の答えでわります。
Ａ０.４７１秒

この相手にどうやって勝てば良いですか？ https://m.youtube.com/watch?v=BFiyAPaEn2I （たまたま見つけた動画です） おじさんのほうに勝つ方法です。
両方上手ですが、後半からおじさんのほうが粘り強く、 若いほうのミスが多くなってます。
若いほうは速い球が多く、 おじさんのほうがそれをうまくいなしています。
単なるシコラーかというとそうでもなく、 浅いボールと見るやいなや前に詰めてウィナー取っています。
この若い方のプレースタイルのまま勝つ方法と それ以外のプレースタイルで勝つ方法、 両方知りたいです。

M2 に関する質問

おじさん（すみません、わたしもおじさんですが…）の方は相当試合慣れしているし、試合に強い方だと思いますよ。
ショット一つ一つは派手ではないけれど、 自分の脚力を分っていて、スライスで自分が戻るための時間を上手に作って、ポジションがなかなか崩れない。
振られて押し込まれそうでも、コンチネンタルでライジングにとって、ポジションを回復する。
必ずスピンで返さなければならないという縛りが無く、返すことを優先する。
そして、チャンスの時だけ、強打してポイントする。
シングルスを良く分かっている人だと思います。
オムニコートだと、こういう人に勝つのはなかなか大変かな。
ただ、相手の若い人は、ボールに深さがないのと、少しミスが多いかなと思います。
相手の短いボールは確実に決めないと、そりゃ負けますよね。
若い方のスタイルかその他のスタイル？の区別はありませんが、 見た限りでは、私なら戦略は単純で、相手のバックを徹底的に狙います。
スライスしか打てないので、押し込まれると弱いと感じます。
そのうち返球が短くなると思います。
こういう相手には、こちらもシンプルに考えないと疲れるので、それ以上あれこれ考えても仕方がないかな… でも、このおじさんに勝つには、実際相当疲れる気がします（ハードコートなら別なのですが）。

液晶テレビの修理か買い換えで悩んでいます。
東芝REGZA55J10Xの液晶を子供が破損してしまい、画面の4分の1ほど見えなくなってしまいました。
修理に13万ほどかかるといわれました。
修理代 金の内でベストチョイスをごきょうじゅおねがいします。
①修理 ②49G20X ③55J10 ④50M500X 参考価格 価格コム 最安値です。
サイズ、新しさ、4k・2k倍速等悩みがつきません。
宜しくお願いいたします。

M2 に関する質問

修理は、ありなしで言えばなしでしょうね。
次にサイズですがサイズアップならまだしも サイズダウンはどうかなって個人的には思います。
なので③

すぐに足が速くなる方法を教えてください。
今週の木曜日に校内陸上記録会があるのですが、400mリレーの足が速い子達のグループの代走になってしまいました。
私はあまり足が速い方ではないので、迷惑をかけてしまうかも知れません。
それはどうしても嫌です。
なのですぐに足が速くなる方法を教えてください！ お願いします！ 参考までに 高校生２年 女 50m走 8秒50 100m走 16秒50です

M2 に関する質問

はじめまして。
早速本題。
あなただけは、これから毎日練習するよう強く勧めます。
以下、定形回答で失礼します。
説明内容は以下の４つです。
話題１）走るコツ 話題２）レース計画 話題３）練習計画 話題４）筋肉トレーニング 話題１）走るコツ 誰でも走れば疲れます。
ですから、 ※最低限の筋肉に、力を入れます。
力を入れる筋肉が多いほど、疲れやすいです。
これは走行距離・速度に関係なく同じです。
ですから、とりあえず、短距離走と長距離走の共通点に着目します。
その共通点を確認します。
コツ１）姿勢 へそを、真正面に、突き出します。
肩甲骨を背骨に寄せます（胸を張り、同時に、背中をそらします）。
コツ２）呼吸 腹をへこませて、口から、息を、１回で、吐くのを優先させます。
息を吐いた反動で口から息を、１回で、吸います。
コツ３）腕 肘を直角にしてから、真後ろに、動かします（肘の角度は、真後ろに動かすと鈍角に、前に動かすと鋭角になります）。
すると、胸の筋肉が伸びます。
その縮む力を使って、腕を前に動かします。
コツ４）脚の使い方 膝に着目します。
○膝を前後に動かします。
これが一番重要なコツです（本来なら、太文字や色付けで極力強調したいのです）。
・もし左足で着地しているなら、着地した左足を土台に、（右膝を曲げながら）右膝を胴体よりも前に素早く動かします。
・その後、右膝を後ろに素早く動かします。
右膝をまっすぐにするのも、そのついでです（この時、右太ももに力を入れません）。
・着地は、膝を後ろに動かしたついでです。
とりあえず、どの動作でも、 ・脚、つまり、股関節から足首までの部位 ・足、つまり、足首から足のつま先までの部位 から、力を抜きます。
この膝の前後移動の（１秒当たりの）回数が増えると、歩数が増えます。
長距離走では、 ・慣れない内は２歩／秒で走ります。
・３歩／秒まで増やして良いです。
短距離走では、又は、長距離走でのラスト・スパートでは、４歩／秒まで増やして良いです。
※歩数を増やしてから、歩幅を長くします。
…では、歩幅は？当面、 ※右膝を胴体よりも前に動かした勢いで、体を丸ごと前に動かします。
この膝を前に動かす力が強くなると、歩幅が長くなります。
言い換えます。
※力を入れる筋肉は同じです。
速度を調整したいなら、 ・歩数を維持したまま、 ・膝を胴体よりも前に動かす力を調整するだけなのです。
力を強くしたり、弱くするだけなのです。
ですから、 ※着地させた足は後ろに蹴り上げません。
着地させた足を土台に、反対側の膝を前に素早く力強く動かす方が重要で急ぎです。
念のため。
読んで理解するだけなら、コツは４個だけと少ないです。
しかし、走りながらでは、４個一気は意外と大変です。
ですから、 ・まず、可能なら、上記の４コツを控えます（スマホなどに、この説明文を保存しても良いです）。
・次に、練習する前に読み返します。
それぞれのコツを個別に練習すると更に良いです。
実際の走行練習では、 ※最初は巡回で確認します。
特に、コツ４ ・膝を前に動かしておく。
・膝を後ろに動かしたついでに、着地する。
・長距離での理想歩数は３歩／秒。
短距離でのそれは４歩／秒。
を中心に思い出します。
忘れたコツがあったら、次の練習では、率先して思い出すよう努力します。
ですから、練習ノートを用意して、どのコツを忘れたか、記述する方が良いです（勿論、スマホなどに記録しても良いです）。
将来、神経が通って、全てのコツを同時に確認できます。
それでも大変なら、レース計画を立案します。
話題２）レース計画 走れば疲れます。
ですから、 長距離本番では、 ・最初は”楽に”走ります。
・最後、ゆとりがあるなら、失速しない範囲で”楽しく”走ります。
短距離本番では、最初から”楽しく”走ります。
その結果に不満なら？これはきちんと練習します。
話題３）練習計画 走れば疲れます。
その疲れを取るのに、平均４８時間必要です。
ですから、 ※練習は週に３日、休養を最低４８時間程度挟んで、です。
例えば、火曜木曜土曜に練習します。
本練習では、以下のメニューで練習します。
長距離（１ｋｍ以上）なら、 ・本練習として、最長３０分ジョギングします（最初は歩き主体です）。
・本練習の後に、ウインド・スプリントを行います。
○ジョギング ・会話するゆとりを持ちながら、 ・（にこっと）微笑むゆとりを持ちながら、 ・コツを確認しながら ・ゆっくり走ります。
・楽に走る。
そう言っても良いです。
ゆとりが生まれたら、 ・楽しく走ります。
○ウインド・スプリント ・下が土の平地で ・１００ｍ２０秒の速度で ・５０ｍ～１００ｍ ・風のように、軽快に ・コツを確認しながら ・３本～５本 ・走ります。
１本走ったら、３分休んでから次に行きます。
短距離（４００ｍ以下）なら、 ・上記のコツを個別に練習した後、 ・必要なら、１０分～２０分ジョギングして、 ・本練習として、ウインド・スプリントを行います。
・本番が１００ｍを超えるなら、ウインド・スプリントを２００ｍなどと長くします。
もし本練習で速度を上げるなら、走行距離を問わず、歩数を増やしてから、歩幅（両つま先の前後間隔）を長くします。
話題４）筋肉トレーニング ※走行時、個々の筋肉をどう使うか、確認します。
トレーニングの５大原則の１つ、意識性の原則と言います。
筋肉１）大腰筋 ・背骨（中央から下部にかけて）と太もも（内股の付け根）とを繋ぐ筋肉 ・股関節を曲げる筋肉 ・膝を胴体よりも前に動かす筋肉 以下のリンク先、当知恵ノート１１「筋肉トレーニング一覧」の、 ・５「膝上げ」（走行時では、膝を前に動かす） http://chiebukuro.yahoo.co.jp/my/myspace_note.php?writer=syougi_sidou この筋肉が発達するほど、歩幅が長くなります。
ですから、当方、マラソン対策として、毎日８０回３セット鍛えています。
筋肉２）大殿筋 ・尻の筋肉 ・股関節をまっすぐにする筋肉 ＨＰ「筋トレ・フィットネス＆ダイエット」から、 http://kintore-fitness.com/ 一番左の列、上から８番目「臀部を鍛える」内、 ・（膝閉じ）スクワット。
両膝・両足をくっつけてのスクワット 筋肉３）腹斜筋 ・脇腹の筋肉 ・骨盤の左右の端を（主に）前後に動かす筋肉 上記ＨＰ「筋トレ・フィットネス＆ダイエット」から、 一番左の列、上から６番目「腹斜筋を鍛える」内、 ・ダンベル・サイドベンド 筋肉４）広背筋 ・背中の筋肉 ・腕を（下ろした状態で）後ろに動かす筋肉 上記ＨＰ「筋トレ・フィットネス＆ダイエット」から、 一番左の列、上から７番目「背筋を鍛える」内、 ・ワンハンド・ダンベルロウ その理由。
体の重心は、へそのやや下の奥にあるからです。
そして、体の重心に近い筋肉に、力を入れると疲れにくいからです（体の重心から遠い筋肉、例えば、手を握るための筋肉に力を入れても、効率が良くないからです。
疲れやすいからです）。
[定形回答終了] 詳細については、お手数ですが、筋肉１「大腰筋」内のリンク先、当知恵ノート「ジョギングで速くなろう－要約版－」をご一読ください。
宜しいでしょうか。
宜しければ、１回でも試してみてください。
（現状で、又は、１回試してみて）何かありましたら、ご質問を追加で承ります。
上手く行きますように。

中一女子です！ バレーボールをしています。
中学生女子は、ネットの高さが２m15cmですが、私は、２m３０cmは、指第一関節までは出ます。
これって、ブロックできるぐらいのですが、？ それとも、まだ足りないですか？

M2 に関する質問

私は、元バレー部の中3の女子です。
私の場合は、2m15cmのネットで、手首の下まででてましたが、手の半分が出ていれば、完全にでは、ないですけど、ワンタッチぐらいは、できると思います。
ワンタッチを狙う場合は、指をあまり前にガッとするよりも、少しそらせて当てたらいいと思います。