高校でバレーボールをしています。 試合に出してもらうチャンスがあるのですが、緊張からいつも通りに打てていたスパイクがネッ

高校でバレーボールをしています。 試合に出してもらうチャンスがあるのですが、緊張からいつも通りに打てていたスパイクがネットにかかったり、ネットに当たって入ったりしてしまって、いつもよりジャンプ出来てないような気がします。 このようなことが続いていてついフェイントなどしてしまった時にかなり叱られました。自分はすぐミスすると弱気になったりいつものプレーができなくなってしまうので、そういうときの対処法や緊張のほぐし方など教えてください。［スパイクはAクイックです。］ こういうチャンスを無駄にはしたくないので、お答えお願いします。

とても分かります自分もそうでした笑 しかも、Aクイックなどはブロックがなければ決めて当然という扱いを受けてしまいますからね〜 自分はエースでしたがセッターのせいにしたり←おい！、ブロックが自分に引き寄せられたりするだけで、あたかも自分のお陰であるかのように振る舞い、自分は悪くないんだお前ら感謝しろ！ぐらいのことを思ってプレイしてました笑 後は逆に力みすぎて腕が下がってしまいふかしてしまうということもあるので注意ですね！ そのお陰で県代表にも選ばれました！ 試合で活躍出来ることを願っています！！