ハンドボールの攻めについての質問です 僕は高校のハンドボール部で左45をやっています。ロングも一対一もそこそこできる、と

ハンドボールの攻めについての質問です 僕は高校のハンドボール部で左45をやっています。ロングも一対一もそこそこできる、と

ハンドボールの攻めについての質問です 僕は高校のハンドボール部で左45をやっています。ロングも一対一もそこそこできる、というくらいの技術だと思います。 ですが最近、スランプになってしまい、ロングを打っても打っても止められてしまうようになりました。どれだけいいコースに打っても、キーパーによまれているので止められてしまいます。GKの先輩になぜよめるかきいたところ、流しに打つフォームと引っかけに打つフォームがまるわかりといわれました。 何度やってもフォームは崩れていく一方で、ロングが決まらなくなるとDFは一対一に集中できるので、一対一も抜けなくなってきました。トップDFの崩しかたは最近わかってきましたが、一線のDFになると攻めることが全くできなくなります。 そこで質問なのですが、ロングでコースを打ちわけるとき、どのようなことを意識すればいいですか?みなさんはどのように意識していますか? また、一線DFに対してのフェイントの入りかた、ロングへの入りかたはどうやればいいのでしょうか? アドバイスよろしくお願いいたします。 ちなみに自分の特徴は、175㎝、65㎏、ガタイはやや良い方で、ジャンプの高さと球のスピードと肩の強さには自信があります。メンタルが弱く、ミスをしたり、シュートを外すと味方に申し訳なく思い、テンションがとても下がってしまうタイプです。

ロングシュートはただ打ってはいるわけではありません。 DFを崩しているわけでもなくただ打って入っていたのだとしたら、それは相手が弱かったのか、たまたまだと思ってください。 1:1をかけて半身ズラしてから打つとか、仲間と一緒にDFを揺さぶってから打つとか工夫をしないと入りません。 フォームは見ないと言いようがないので、あえて触れません。 さて一線の崩し方ですが、 ①1:1をチームでしつこくかけて、DFを揺さぶりポストに面を取らせるまたは、カットインをする。 カットインの際、外ブロをかけさせると有効ですよ。 ②ロング、ミドルを入れる。 DFが出てくるからです。 出てきたら1:1、またはポストに裏を取らせる。 まずはポストを使うことですね。 最後に、 シュートは確率です。ロングは確かに武器にもなります、しかし確率が悪ければ相手にとって打たせでしかなく、いいカモになってしまいます。 私のチームでは確率重視でロングなどは、確率のイイ人しかほぼ打たないルールすら作っていました。イイ人でもポンポン打つわけではなく、あくまで確率重視です。 質問者さんは、相手が160cm程度しかない場合、上から打ったりしてませんか? 190近くあるプロの選手でも相手の上からではなく、隙間から腕を出して打っています。 そういう所からもう一度見直してみてはいかがでしょうか? 長々と偉そうにすみません(ーー;) スランプで悩んだ時は、チームメイトに相談したり、リフレッシュするのも効果的ですよ! これからも頑張ってください‼︎

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ハンドボールの攻めについての質問です 僕は高校のハンドボール部で左45をやっています。ロングも一対一もそこそこできる、というくらいの技術だと思います。 ですが最近、スランプになってしまい、ロングを打っても打っても止められてしまうようになりました。どれだけいいコースに打っても、キーパーによまれているので止められてしまいます。GKの先輩になぜよめるかきいたところ、流しに打つフォームと引っかけに打つフォームがまるわかりといわれました。 何度やってもフォームは崩れていく一方で、ロングが決まらなくなるとDFは一対一に集中できるので、一対一も抜けなくなってきました。トップDFの崩しかたは最近わかってきましたが、一線のDFになると攻めることが全くできなくなります。 そこで質問なのですが、ロングでコースを打ちわけるとき、どのようなことを意識すればいいですか?みなさんはどのように意識していますか? また、一線DFに対してのフェイントの入りかた、ロングへの入りかたはどうやればいいのでしょうか? アドバイスよろしくお願いいたします。 ちなみに自分の特徴は、175㎝、65㎏、ガタイはやや良い方で、ジャンプの高さと球のスピードと肩の強さには自信があります。メンタルが弱く、ミスをしたり、シュートを外すと味方に申し訳なく思い、テンションがとても下がってしまうタイプです。

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