匿名さん
筋トレ、ホームジムが怖い 少し前から木造アパート(レオパレスの二階、築9年)に合計85kgのプレートとダンベルとバーベルとベンチを買って筋トレをしている大学生です。
最近部屋の掃除をしようと思ってベンチをどかしてその上に乗ると少しきしんだ気がしました。
不審に思い軽くジャンプすると、他の場所でジャンプした時は聞こえなかった音が若干聞こえたような気がしました。
いままで普通にベンチプレスやらをやってただけに急に不安になりました。
このままホームトレーニングやってても大丈夫でしょうか? やはり木造二階は危険ですか? ある人がコンパネを引けば大丈夫だとは言っていましたが怖いです。
ちなみに建築水準では一平方メートルに200キロまでは耐えられるそうです。
私の体重が68キロ、ベンプレス80キロ、ベンチが5キロぐらいあります。
木造アパートの二階でホームトレーニングしてた人から意見が聞ければ嬉しいです。