筋トレ、ホームジムが怖い 少し前から木造アパート(レオパレスの二階、築9年)に合計85kgのプレートとダンベルとバーベル

筋トレ、ホームジムが怖い 少し前から木造アパート(レオパレスの二階、築9年)に合計85kgのプレートとダンベルとバーベルとベンチを買って筋トレをしている大学生です。 最近部屋の掃除をしようと思ってベンチをどかしてその上に乗ると少しきしんだ気がしました。不審に思い軽くジャンプすると、他の場所でジャンプした時は聞こえなかった音が若干聞こえたような気がしました。 いままで普通にベンチプレスやらをやってただけに急に不安になりました。このままホームトレーニングやってても大丈夫でしょうか？ やはり木造二階は危険ですか？ ある人がコンパネを引けば大丈夫だとは言っていましたが怖いです。 ちなみに建築水準では一平方メートルに200キロまでは耐えられるそうです。私の体重が68キロ、ベンプレス80キロ、ベンチが5キロぐらいあります。 木造アパートの二階でホームトレーニングしてた人から意見が聞ければ嬉しいです。

積載荷重といって、1㎡当たり180kgは載せる仮定で設計します。だから六畳間に1,800kgの物が置けるんですね。 でも、これって均等加重といって平らに載せる仮定。 10㎝四方に1.8kgしか載せられないことも、ご承知置きください。 ともあれ、まぁ大丈夫ですよ。 ただ、おかしな音がするということで、部分的に床材がヘタっている可能性もあります。 よくチェックしてください。 合板12㎜は、一枚千円程度。 床表面を傷つけると、退去の際修繕費を請求される可能性もありますから、合板だけでも敷いておきましょう。 二枚ないし三枚敷けば、ラックやらも含めすべて片付く話ですから。 私、一級建築士です。