リフティングの回数が伸びない リフティングの練習をはじめて４－５か月ぐらいです。最高で104回、1時間あれば50回を３

リフティングの回数が伸びない リフティングの練習をはじめて４－５か月ぐらいです。最高で104回、1時間あれば50回を３－５回、30回なら安定してできるようになりました。 最近リフティングの回数が停滞しています。 とりあえず「500回ならまぁできるよ」レベルに到達したいです（欲を言えば1000回）。到達してフリースタイルの初級基本技（クロスオーバー、ドラゴンフライ、ヒールリフトなど）の練習に移行したいです。 今はほぼ毎日練習しているので、「１週間に〇日練習すればいい」とか「足が疲れたら〇〇を食べてまた練習すればいい」とか「〇〇（場所）で練習すると上達が早いよ」とか、何か役に立つワンポイントアドバイスをたくさんください。 早く500回に到達したいのでよろしくお願いします。

一応初心者技はあらかたマスターしているものです。 僕はリフティングはじめて300回くらいしかしてなかったけど技しはじめましたよ。 将来的に見るとコンボとかしてくるとおもうので普通のリフティングはあまりしなくていいとおもいます。 普通のリフティングのコツとしては僕の場合足首は軽く固定して他は少し力を抜きももを上下させるイメージでつまさきでちょんちょんします！！