中学生男子バレーで身長174、最高到達点293ってすごいですか？ちなみに僕は1年で ミドルブロッカーとして試合に出ていま

中学生男子バレーで身長174、最高到達点293ってすごいですか？ちなみに僕は1年で ミドルブロッカーとして試合に出ています あとランニングや体幹を鍛えることでジャンプ力は上がりますか？教えてください

中学で293はすごいと思います。高2ですけど、ちょうど高2で300とかが自分の記録なんでここから体格できればもっと高さは出るようになりますよ。 体幹は確かに必要です。ジャンプは太ももとふくらはぎ中心ですが、スパイクを打つという意味では体幹も必要になるし、ランニングもしてもいいと思いますが、ランニングは別の筋肉もつくのでとりあえず、なくてもいいかもしれないですね。ダッシュの方が大事だと思います。 高さを、出すのはある程度は技術なんで腕の振りとか力を入れるタイミング、体の柔軟性からのしなりとかでまだ高さは出せます。 これは何をすればというより、運動神経も関わってくると思ってるので何もアドバイスできないですが、怪我をしないように毎日繰り返し練習していけば高くなると思います。。。