匿名さん
テニスで膝がすぐ疲れます 20代半ばの男性です 日頃からテニススクールに通っており、それ以外にも頻繁に運動はしていますがテニス中、特にストロークを打つときにたった数回のラリーで膝と太ももがすぐに疲れてしまい、足が動かなくなりボールへの打点に入れなくなってしまいます ランニングなどもしますがランニングでは足はあまり疲れないです また、毎日ストレッチやスクワットもしています 体重も標準体重で、太っているということもないです なぜテニスだと膝や太ももがすぐ疲れるのでしょうか? スクールのコーチに聞いても「運動をあまりしていないからでは?」としか言われません どなたか原因が分かる方がいらっしゃいましたら教えてください