匿名さん
フルマラソン走破常連の方に質問です。
わたしもこれまでフルマラソン三回、ハーフ三回ほど完走しているのですが、 走破後、必ずと言っていいほど両足のどこかに2、3ヶ所の水マメができ てます。
走ってる最中も痛くて、我慢しながら走ってます。
もう、マメができて当たり前みたいな認識になってます。
改善する方法はあるのでしょうか? わたしが今考えてるのは、足が平たいので3Eサイズのシューズに変えるとか、ソックスを5本の指が入るタイプにするとか、なんですが、、、、