初めてのランニングシューズ選び。 当方２０代で、健康と体力作りのために軽いジョギングを始めました。 続けられる範囲で続け

初めてのランニングシューズ選び。 当方２０代で、健康と体力作りのために軽いジョギングを始めました。 続けられる範囲で続けて、楽しくなってきたら５km、10kmなどの大会も視野に入れるかもしれません。 今はウォーキングがメインなので普通のスニーカーなのですが、きちんと走るためにランニングシューズの購入を検討しています。スポーツ店で試着してみていくつか候補があるので、アドバイスをいただければと思います。 １．アシックス GT-2000 New York 4 sw ２．ニューバランス M1040 ３．ナイキ エアズームペガサス 32(33) ※ミズノ ウェーブライダー 19 swも良いと思ったのですがサイズが無くて試着はできませんでした。 正確にサイズは測っていないのですが、ニューバランス以外はどれも28cmの4Eでしっくりきます。2Eだと紐を緩めても入らないかきつきつな感じ。 履いてみた感じでは、ペガサスがもっとも足にフィットしている感じがありました。次にM1040の履き心地が良く、New Yorkは若干の違和感（何かに覆われている感覚）がありました。その他ニューバランスのVazee Urgeも勧められこちらもM1040と同じくらいフィットしました。 ペガサスにしようかと考えたのですが、他の候補のものよりもソールが薄いと聞いてどうしようか悩んでいます。多少フィットしていなくとも定番のNew YorkやM1040のほうが良いのでしょうか。

シューズだけは、ブランドや口コミで選ぶものではありません。かならず、自分の足に合うシューズを選んでください。 私の場合はニューバランスの790から1040を4足くらい履いて今は1090に落ち着いています。1040はロングセラー商品でありながら常に進化しているのがいいですね。だから、ロングセラーなんでしょうね。 初心者用のシューズと中級者用のシューズでは走りが違います。一番最初は重くても初心者用のシューズを履いて基本の走りを覚えるのは大切だと思いますね。初心者用のシューズを1足履き潰してから中級者用のシューズへすると良くわかりますから。 シューズ買うときはランニング用のソックス履いて行ってね。