初心者のトレイルマラソン参戦についてアドバイスをお願いします。
■私のスペック■ 39歳 女 164㎝ 53.5キロ 毎年10キロ前後のマラソン大会に 2回ほど出場 週3回ほど、4-8キロほどの軽いジョギング練習 マラソン用のウェアなどは一式持っています 今年初めて4月に7キロのビギナー向けのトレイルマラソンに出場します (善光寺トレイル→ http://www.nature-scene.net/zenkoji/concept/ ) このレベルの大会だと、どんな服装や持ち物が必要ですか? 写真を見るとリュックやウェストポーチを着けている人がとても多く あの中に何が入っているのか??? 普通のマラソン大会とは何が違いますか? また、今後は15キロ、20キロなど中級から上級大会にも 参戦したいと言う想いがあります。
それを見越したうえで、お勧めのトレイル用ウェアーや準備するもの 練習方法などもアドバイスただけると嬉しいです。
よろしくお願い致します
Concept に関する質問