匿名さん
ベンチプレスについて御相談させて下さい。
ジムに通いだして、1年 2ヵ月になる174センチ、68㎏、42歳の男です。
最初は50キロでつぶれる程度だったんですが、やればやるほど、少しずつ重量が増え てきて、絶対100キロ達成するぞといきこんでいたのですが、ここで問題発生(泣)。
この症状が3回連続続いてます(泣)。
30キロ×10回、50キロ×5回、60キロ×1回、70キロ×1回、80キロ×1回、85キロ×1回、87*5キロ×1回、90キロ×1回、92*5キロ×潰れ、80キロ×4回、70キロ×10回の時に異変が。
70キロ×9回の時に頭痛の激痛が(泣) 10回目の時は半端ない痛みが。
吐いて、吸っても意識してます。
血圧も120*65です。
頭痛のせいで追い込みもできず、その他の種目も出来ません。
この症状どうしたらいいのでしょうか? ウエイトトレーニングに詳しい方教えていただけないでしょうか。
お願い致します。