プロテインについて。 現在高3男子です。 自分は元野球部で、今までのプロテインは主にザバスプロのものを飲んでいたのです

プロテインについて。 現在高3男子です。 自分は元野球部で、今までのプロテインは主にザバスプロのものを飲んでいたのですが、正直苦くてあまり好きではありません。 そこで、比較的美味しくて、たんぱく質含量90％のものがあったら教えて下さい。 あと、タンパク質量ばかりに目がいっていて、グルタミンやクレアチンなどの成分は気にしていなかったのですが、そのような配慮がいいプロテインも教えて下さると有り難いです。 ちなみに自分が見つけたのはDNSのG＋というやつなんですが、これはどうでしょうか？ それから、プロテインをジュースや牛乳で割っても良いのでしょうか？ 自分は水やスポーツドリンクに溶かして飲んでます。 是非教えてください。

こんにちは。 タンパク質９０％以上のものは不味いですよ。 普通に７３％程度のホエイプロテインで十分です。 ＤＮＳのプロテインは品質が良くお勧めです。 ジュースや牛乳で割ると消化時間が長くなるのでお勧めできません。