匿名さん
小学六年生の息子がサッカーをしています。
次の土曜日に朝9時から11時までは地域トレーニングセンターの練習で午後1時半くらいから市のサッカー協会主催のリーグ戦で11人制で20分ハーフ、2試合 が4時位から同じく11人制の20分ハーフがあります。
丸1日ハードなのでアミノバイタルプロとウィダーのゼリーインプロテインを飲ませようと思います。
午前のトレーニングの前にアミノバイタルプロを、トレーニング後にウィダーのプロテインを、午後の1試合目の前にアミノバイタルプロを、2試合目の前にアミノバイタルプロを、2試合目の後にウィダーのプロテインを飲ませたらやり過ぎですか?あるいはもっと飲んでも問題ないでしょうか?