前にバドミントンカテゴリでお世話になったものです。 練習して疑問点が出たのでまたアドバイスお願いします。 1、基礎うちのドライブの際 昔に比べて 早いドライブラリーなども打てるようになったのですが 相手の肩の位置へうまくいかないです。 プッシュ気味に 相手のおへそに行く ドライブは強いですが 基礎うちでは 相手もとりにくいので相手がうまくないと続きません。ドライブが上に上がるのは 振り遅れているからと前に教わりましたが 高く足の長いプッシュ気味におへそのあたりの高さにいくのはなぜでしょうか？ 2、プッシュレシーブの レシーブ練習の際に リストの返しが弱いので 相手のプッシュに対して強い返しレシーブ（スマッシュレシーブのように高く上げるレシーブでなくドライブ気味にりたーんです）ができないです。手首の返しが重要だと思うのですが 何かおすすめの トレーニングはありますか？ 3、 質問2とかぶりますが 手首の返しが弱いので スマッシュレシーブなども 高く上がりません。（まえよりはよくなりましたが・・。） やはり力がないので基本的なトレーニング が必要かなと思います。今はしゃもじで回内 、回外のすぶりを 一日１００回ずつお風呂場でやってますが 効果があるのかないのかわかりません。 これは テレビでオリンピック選手がやっていたとあったので始めたのですが（回内の素振りかはわかりません） 大体 何g でやったほうがいいのでしょうか？ しゃもじといてもピンきりですし 2０gの軽いのから ステンレスの８０gなどもあります。今は３０グラムでやってま す。 4 サイドハンドのドライブについてですが パートナーが右側からサーブを打った際に 後ろで自分が構えているとします。 すると相手からの返球が コート奥より手前のサイドライン際に プッシュ風のレシーブで きたとします。 自分は サイドハンドドライブで正面またはクロスに返しますが サイドハンドドライブが コート奥まで届きません。音はいい音が鳴るのですが 中途半端にコート真ん中で落ちるので 相手に狙われます。 これもリストが弱いからかなと思いしゃもじでトレーニングだけやっているのですが ほかに何か考えられる原因ってありますか？
