フォアハンドについてアドバイスをお願いしたいです。 フォアハンドが上手く打てません。 ショートラリーでは感触よくヒットで

フォアハンドについてアドバイスをお願いしたいです。 フォアハンドが上手く打てません。 ショートラリーでは感触よくヒットできますが、ベースラインからのストロークでは上手く当たらず、とくにクロス方向へのコントロールが苦手です。 また、緩く短めのボールをハードヒットすることも苦手です。 結果、シングルスのゲームではバックハンド主体で組み立てる展開になってしまい、なかなか自分から攻めることができません。 ちなみにキャリアは30年以上です。テニスを始めて3，4年くらいまではフォアハンドは得意だった記憶がありますが、その当時の打ち方は覚えていません。 年齢的に筋力の低下は否めませんが、それが主因とは思えません。 インサイドアウトのスイングを意識したところ、多少の改善はあったのですが、まだ自信を持って打てる状態ではありません。 何か意識すべき点、練習方法などありましたら、お教えください。グリップは薄い握りのオールラウンダーです。

薄いグリップ。ですか たしかに30年前からやってるなら薄いグリップでしょうね。 薄いグリップと 今どきの厚いグリップでは 打点が違いますし 相手がどんなボールを打ってくるかによっても変わります。 ショートならコントロール出来ても ロングになると打ち難いのもわかる感じがしますね。 薄いグリップでは 打点が後ろ(横)気味だと思いますから アドサイドのストロークも苦手な感じはしますね 打点は後ろよりも前で打つ方が得なのは理解できると思いますが 脚力は落ちてませんか？ 脚力が落ちてると 打点に入れずに ボールが安定しません(特にフォア) フォアハンドは利き手ですから ずれた感覚で打ち続けると次第にずれた感覚が身に付きます。 もちろん、ずれを修正しながら打つことも出来ますが 反対にそれがアダにもなりますね 打つボールの質も 回転よりもフラット気味ではありませんか？ スピンとフラット どちらが安定するか・・・ それは一般論ですけど 要は自分のペース、自分の打点を思い出して 焦らずに、しっかり動いて打つ感覚を取り戻すしかありません。 フォアハンドの打ち込み練習が良いと思います。