匿名さん
海外で伝統空手を習い始めた40代の女性です。
始めてまだ2ヶ月ですが、ついて行かれなくて困っています。
家でどのような練習をしたらよいでしょうか? 1日3時間くらいなら練習時間が作れます。
筋トレなど具体的なアドバイスを頂けないでしょうか? 今の状況ですが、初心者は私ともう一人20歳の青年のみで、あとは青、茶帯と黒帯の大人約50名(日本人は黒帯の大学生男子1名と私。
)みんな同じトレーニングをしています。
先生が足りないのです。
まともな道場はそこしかありません。
私は運動神経が悪く、運動経験はジム通い(軽い筋トレ)程度です。
鉄騎初段だの突きや蹴りの連続技だの、全くついて行かれません。
組手も怖いです。
毎回負傷しています。
一昨日は蹴りが首に入り帰宅後吐きました。
今も腫れあがっています。
(避けない私が悪いのに、相手の方が死ぬほど謝ってこられ反対に申し訳なかったです。
)いつも初心者二人のために稽古が中断して迷惑をかけまくっています。
日本人の黒帯男性からは口もきいてもらえません。
車で片道2時間半かけて通って来ているそうなので気持ちもわかりますが凹みます。
他の黒帯の外国人たちは気さくです。
どうにかついて行かれるようになりたくて、今は練習後に外人の黒帯の方に初心者二人でお願いして、5分間くらい基礎を教えていただいたり(これも申し訳ない。
)DVD付の本を取り寄せて繰り返し読んだり、youtubeを見ながら毎日2,3時間練習しています。
もう一人の初心者の青年はやめると言っていましたが、私はやめたくないのです。
でも迷惑もかけたくないです。
空手験者の方、どうぞよろしくお願い致します。
長々とすみません。