下の魚の名前は何ですか？15cmくらいです

2016年モデルのコルナゴ アラベスクを購入を検討していますが、サイズで悩んでいます。
本来なら一番小さな490を選ぶべきでしょうが、ホンのわずかでもヘッドチューブのメッキ部分の間を開けたいと思いサイズ500にしようか悩んでいるのですが、私の身長164㎝に股下７４㎝では500は厳しいでしょうか? 乗れない事はないけどシートポストの出が少なくなるとか・・・

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まず２０１６年モデルにアラベスクって無いと思いました。
でもエンド１３０の現代版も有るみたいですが、 サイズ選べる位有るなら私も欲しい・・・・ さて現代版ラグ余りストレートフォークのマスターベース だと、ヘッド周りのラグが５００でも詰まってます。
最低でも５２０や３０辺りで無いとダメだと思います。
跨らないと判りませんが、マスターのフレームは比較的 身長や脚の長さも有りますが、１６４だと５００でも結構 乗るにはシートポスト出す量は少なくなります。
他のメーカーに比べ腰高な気もします。
実車確認と試乗が出来ると望ましいです。
飾りにするなら、大きいフレームで組むと良いです。
１６４のチビでは苦労しないと乗れなくなります。
そうですね理想は、２台持つと幸せです。
良いですね、是非良い買い物して下さい。

新型ソリオ・ハイブリッド 本格的なストロングハイブリッドという話もありますし、実はマイルドハイブリッドと いう話もあります。
でもなんか今更感は強いですよね。
本家のトヨタもシエンタや カローラなど矢継ぎ早に投入してますが、なにせ普通のガソリン車が燃費が向上し、 ガソリンも落ち着いてきて、価格差が何十万もあります。
冷静に考えると、普通の ガソリン車でもいいじゃないという風潮は出来てきましたね。
そういう風潮の中でのデビューですから、まあ微妙でしょう。
売れたとしてもほぼ国内専用でしょうし。
想像するに営業サイドから強力な要請があったと推測されます。
販売の第一線で 活躍する彼らの意見は絶対でしょうから。
裏を返せばこれで売れなければ、営業も言い訳 出来ないでしょうね。
CMもジャニーズだし。
そういういろんな社内的な事情はあるんでしょうが、ソリオハイブリッドや来年出るスイフトハイブリッドは売れるんでしょうか？ http://www.suzuki.co.jp/car/solio_soliobandit/

CMプロモーション&マーケティングの話題 に関する質問

売れる売れないでいうなら、最初はちょっと売れる。
年末に出る本命をみてからの（今は）買え控え層含めて。
スズキのイメージがスイフトなど例外はありますが 世間の大半は軽自動車メーカーのイメージ。
そういう中でスズキの普通車を買ってもらうには 一にも二にも薄利多売する売り方（プライスと装備等の充実） をしないと厳しいところがあるとは思います。
現行は二列シートのミニミニバンのニッチ市場を広げた 先駆者だと個人的には思っています。
三列シートと普通車並みのサイズは要らないから、４人 ないし５人（実際は４人使いがマックスだとおもいますが） 使えて電動スライドドアーのクルマは他社ではあまり無い と思います。
スズキも保険を掛ける意味で三菱にも供給したと思いますが 当時としては斬新で思っていたよりは売れたというのがメーカー の本音だったりするのかなと思います。
明後日発表ですね。
さてどうなるか。
新型の登録台数がちょっと楽しみです。

僕は体重52kg身長165cm体脂肪23%です 運動会が近づいています 速く走るためにはどうしたらいいですか コツやトレーニングを教えてください

CMプロモーション&マーケティングの話題 に関する質問

スクワットです。
走るときには、ももをあげ、腕を思い切り振って走りましょう！

今度の冬からスキーを再開しようと思いまして道具についての質問です。
現在40歳 170cm 70km フットサル、山登り、スポーツジムなど定期的に現在運動はしています。
高校入学時からシーズン中は月に一度程度のゲレンデスキーヤー 大学入学後 学連２部の弱小大学の競技スキー部、リゾートバイトなどをしていたので３年間毎年年間１００日程度は滑っていました。
バイトや合宿などでバッジ検定は受ける機会はなかったですが当時のコーチにSAJ二級は確実なので受ければ認定出来る、１級は講習次第かなと言う評価。
ちなみにSLよりはGS,SGの方が得意でした。
２５歳位までは定期的に通っておりましたがそれ行こうはぱったりと… １５年ぶりにスキーですがどんなものを買ったら良いでしょうか？ 今まで買ったのはロシのSL,GS用にヤマハのブーツでした。
最後に履いたのはプレート付のカービングの最初くらいのものです。
遊びで滑る時はGS用が好きでした。
今後は行けても月１程度かなとは思っておりますが… 日帰りで月に+1回出来れば良いなとは思ってます。

CMプロモーション&マーケティングの話題 に関する質問

こんにちは、少し年上のおやじです 大学で競技で３年間年１００日滑っていたら、 少し練習して要点を押さえれば まず１級受かりますよ 競技していたかたなら、ゲレンデ用に使うにしても 基礎用の固いモデルでR１７くらいの中～大回りよりモデルでもいいのではないでしょうかブーツもフレックス１００～１１０でも大丈夫かも そのくらいなら、小回りのこなせるかと ロッシの友人からもらった基礎大回り用R17使ってますが、小回りもある程度できる範囲かと思います、オールラウンドならR15くらいでしょうか SLがいやならR13はショートすぎですよね 検定を受けられるなら R15くらいがいいのでは

ジャマイカのシェリー＝アン・フレーザー＝プライス選手は 身長１５２㎝で１００ｍを１０秒台で走る。
同じジャマイカのウサイン・ボルトは身長１９６㎝だから、 コンパスの大きさは格段に違う。
プライスは足の回転はもの凄く速いのですよね。
これまでこんな小さな体でこんなに早く走る選手が男女どち らでも、いましたか？

CMプロモーション&マーケティングの話題 に関する質問

100m走は小さな選手でも活躍の余地があると言われています。
背が高いとストライドが稼げるという点では有利ですが。
スタートの飛び出しは軽い方が有利。
トップスピードになると今度は空気抵抗との戦いのなるので、背が高いとその分キツくなります。
どちらかというと196cmのボルトの方が100m選手にしては長身な部類で、男子100mも180cm前半ぐらいの選手が多いです。
男子トップ10で一番背の低いモーリス・グリーンは175cmです。

先日、初めて行った公共ジムに綱登りの綱があったので、 やってみたら1発でハマりました。
いつも使っているジムに綱登りが無いので、 ターザンロープ（太さ3.8cm）を買って、 自宅の懸垂マシンにでも、 懸垂する時の邪魔にならない程度に縛りつけたいです。
どうやって縛るのが、 ほどけにくくて長持ちしますか？ 家庭で素人でも出来る方法でお願いします。

CMプロモーション&マーケティングの話題 に関する質問

ターザンロープは一端に輪が付いているので、これにロープを通せば良いだけでしょう。
縛る必要はありません。

SUZUKIのハスラーに乗られている方、もしくわ詳しい方に質問です。
ハスラーの助手席、後部座席を倒し左半分をフラットにした状態だと、何cmまでの物を乗せれますか？ 180cmの物を乗せたいと 思っています。
色々と検索したのですが、詳しい長さが出てきません！ よろしくおねがいします(>_<)

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ハスラー用の車中泊マットの全長が195cm程度ありますので180cmなら余裕で積めるでしょう。

友達が普通自動二輪免許取りたいけど身長が低いので心配と言っています。
147㎝で普通自動二輪免許は取れるでしょうか？

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15年以上前の話ですが、知り合いの身長147cm当時40代半ば体力落ちぎみ三人の子持ち主婦が免許取得しましたよ。
教習所で何度も時間オーバーし、小型に変えた方が…と言われたらしいのですが、「私は大きなアメリカンに乗りたいからヤダ!!」と言って普通自動二輪免許を強奪したそうです。
余談ですが、免許を取得してからバイク屋で彼女が望んでいた400ccクラスのアメリカンに跨がったところ、地面には足がべったり着くけどステップに足が届かず(笑)諦めて、小さめの250ccホンダレブルを買ったとニコニコしてました。
諦めなければ免許は取れます。

海で釣りをしていたら、これが釣れました。
跳んだり跳ねたりしませんが、微妙に伸び縮みしてます。
15cmくらいです。
これは何ですか？

CMプロモーション&マーケティングの話題 に関する質問

画像が無い質問の時に、15cmくらいの微妙に伸び縮みする生命体と言えばウミサボテンやろうと思いましたが、やはりそのようです。
どうも。

ロードバイクの質問です！ めっちゃデローザのアイドルというロードバイクがほしいです！ そして安いのを見つけたんですがなんとサイズがXLの370mmとのことなんですが 自分の身長177cmです、まだ成長してます、まだ少し伸びそうです やはり、それでも大きいでしょうか？ 安くても無理して買うのはよくないでしょうか？

CMプロモーション&マーケティングの話題 に関する質問

HPで確認してみたのですが、370mmのXLってよくわかりませんでした・・ 恐らくリーチが一番短い47SLのことだと勝手に解釈して・・ そのサイズだと150～160cm程度の方に最適化されたサイズですので、かなり小さいと思います。
いわゆる売れ残りですね。
サイズの合わないバイクは、その性能の半分も出せませんのでおすすめできないです。
小さいサイズも売れ残るのですが、逆に大きなサイズも日本では売れ残る傾向にあるようですので、57SLや59.5SLをがんばって探してみてはいかがでしょうか。

ずばり身長163cmの私にはwilier izoard xpのsサイズは大きいでしょうか？

CMプロモーション&マーケティングの話題 に関する質問

ズバリ! 私は質問者さんと同じ身長で wilier izoard xpのxsサイズに乗っている (ステム長とクランク長は換えたけどね） 最初の投稿から訂正 SでなくてXSでした失礼!

ずばり身長163cm、股下76cmの私にはwilier zero.9のsサイズはピッタリでしょうか？ http://www.wilier.jp/road/zero9.php ↑にzero.9のサイズ表が書いてありますが、いまいち私にはわかりませ ん よろしくお願いします！

CMプロモーション&マーケティングの話題 に関する質問

私とほぼ同じ身長・股下なのでXSですな。

身長168cmでcannondale CAAD10のサイズ48は小さいですか？ 友人のバイクを譲ってもらうのですが、乗った感じでは違和感はないのですが、友人は165cmなのと、一般的なジオメトリー表からすると若干私には小さいのかなと思っているところです。
なにぶ、ただではないのでｗ

CMプロモーション&マーケティングの話題 に関する質問

私 身長175cm 股下82cm 手足の長さ普通で CAAD10 サイズ52です。
身長168cmで 平均的な体型でしたら 48か50 ですが 48でもステムやサドルで 調整可能な レベルかと思います。

189cmのドログバがこんなに小さく見えるって左の人はどんだけでかいんだ‼️

CMプロモーション&マーケティングの話題 に関する質問

バスケ選手のオルドリッジですね。
彼は211cmあるようですからこのような図になるでしょう

こんにちは 僕はこれでも元幹部自衛官(海上自衛隊、江田島教官経験者)の息子です(^_^;) 自称警備員です。
「道徳教育」「こころの教育」などと称した自己犠牲の精神の押し付けに大反対ヽ(`Д´)ノ 9条改正には賛成！でも、そのほかは反対。
アスペルガーなので、話が通じないことがあります。
顔と容姿は至って平凡～新極真空手の緑強志(昔の)に似ているといわれました。
韓国の「戦闘警察隊」のユニホームが、うちの警備会社のユニホームと酷似しています．． こだわりの強い性格。
ときどき同趣の質問を繰り返していることがあるかもしれないですが、あしからず。
帰化韓国人として天皇陛下を敬愛しその平和への志を賛美する。
天皇陛下萬歳！ 気まぐれ、のんびり屋の男子でーす(-0-) 172cm58kgP20cm。
こんな僕ですが、立派な父は僕を自慢ですよね? http://chiebukuro.yahoo.co.jp/my/yasukunihayato

CMプロモーション&マーケティングの話題 に関する質問

どの父親もそうです。
息子を手放しに自慢するのは自粛します。
息子には、自分を超えて欲しいと思いつつ ライバル心もあり。
越えられない存在であり続けたいという自尊心もあり。
ちゃんとした警備会社についているのです。
父親の幻影に振り回されることなく自立出来ますよ。

初めまして。
Ninja1000を購入したいと考えていますが、私の身長が179cmなのでバランス的にどうなものかと思いまして質問させて頂きます。
私と同じぐらいの身長の方でNinja1000を乗られてる方がおられましたら、バイクとのバランスなどの感想をお聞かせ下さい。
宜しくお願いします。

CMプロモーション&マーケティングの話題 に関する質問

確かに大きいですね！でも気にしてたら乗りたいバイクは乗れなかったりしますよ。
バランス的にだけ言えば、オフロード系かツアラーしか無いですからね。
他人の目はどうでもいいのですが、私は自分がSS乗ってる感じが許せないので乗らないのですけどね。
今はネイキッド系に乗ってます。
＊そんなにSS乗りたい訳でもないのですがね。

ロードバイクのホイールについて質問をさせて頂きます。
今回ホイールを新調しようと考えており、予算は10万前後で考えています。
その中で候補が シマノデュラエースc24 トーケンC22A マビ ックキシリウムSLS を考えています。
今乗っているロードはピナレロ、FPUNOcarbon、コンポは11速アルテグラ、ホイールはカンパのシロッコを使用しています。
本人は身長167.5cm、体重65kmです。
主な用途はヒルクライム、ロングライド、神戸〜愛媛、神戸〜名古屋までのロングライドを以前走り、今年度末からはブルベにも参加しようと考えています。
これらのホイールの良し悪しや、他のオススメのホイールがあれば教えていただけると幸いです。

CMプロモーション&マーケティングの話題 に関する質問

まず、ホイールの剛性はキシリウムSLSが群を抜いて高いです。
これは、キシリウムSLSだけがアルミスポークだからです。
いわゆる硬いホイールになるため、脚力がないと後半はきついかもしれません。
トーケンc22aだけ、価格帯が下がるように思いますが、このホイールで使われてるリムは、手組用軽量リムでお馴染みのkinlin xr-200と全く同じものです。
リム重量は385gくらいで、デュラc24のリムもほぼ同じ重量です。
キシリウムのリムは410gくらいですが、リムテープが不要なのでその３つのリム＋リムテープの重量差はほとんどありません。
トーケンc22aですが、今のモデルはストレートスポーク仕様ですが、過去モデルには首折れスポーク仕様もあるので、要注意です。
首折れスポーク仕様だと、ホイールの剛性は下がります。
で、使用目的にブルベが入ってますが、なぜに完組ホイールなのでしょうか？ 200キロとかなら完組でいいと思いますが、600キロとかならメカトラ時のことを考えて手組ホイールにする人も多いです。
完組ホイールは、スポーク数20本とか、それ以下ですが、スポークが一本折れただけで横に大きく振れてしまい、フォークに干渉して走れなくなります。
スポーク数32本の手組ホイールなら、スポークが一本折れても走れます。
トラブル時に完組ホイールだとリタイヤになってしまうため、手組ホイールにする人も多いです。
例えばですが、上に書いたkinlin xr-200を32本で組めば、リムが軽いので走りは軽いホイールになります。
スポーク数が多いので、持つと軽くはないですが、恐らくは1500gちょいに収まります。
完組ホイールにこだわるなら、c24かキシリウムSLSだと思いますが、このチョイスは好みと脚質の問題なので、お好きな方をどうぞとしか言えません。
c24の華奢なスポーク見たら、ブルベには向かない気もしますが、かといってアルミスポークのキシリウムだと硬くてきついかもしれません。
補足 下の方の回答に補足しますが、キシリウムエリートはスチールスポーク、キシリウムSLSはアルミスポークで、乗った違いは明らかです。
縦剛性がまるで違いますよ。
<追記> デュラとトーケンの違いですが、 ・リム デュラはアルミにカーボンを張り付けたコンポジットリムで、なおかつ11速でのオチョコの問題からオフセットリム(左右非対称)です。
トーケンのほうは、フルアルミのリムですが、手組用に市販されてるKINLINのXR-200というリムを使ってます。
このリムは実売で、二本で一万円以下で買えます。
また、オフセットリムではありません。
リム重量はほぼ同じです。
・ハブ デュラのほうが圧倒的に回転がよいです。
・スポークパターンの違い 完組ホイールは、そのモデル専用にリムやスポーク、ハブを設計しますが、トーケンのほうは市販されてる材料を集めて組み立てたようなものです。
c22aと同じようなものは、その辺の自転車屋で四万くらいで作れますから、あまり魅力は感じません。
剛性自体も低めだと予想します。
軽さだけなら、手組で1100gくらいのホイールは五万くらいで作れます。
しかしながら、ホイールは軽いだけでは話にならず、縦横の剛性なども大切です。
オフセットリムや、スポークパターンで、剛性は変わるのです。

この魚は何ですか？防波堤で釣りました。
上は15cm、下は10cmくらいです。

CMプロモーション&マーケティングの話題 に関する質問

右（上？） → キジハタ 左（下？） → カマス だと思います。
キジハタは高級魚です。
良い魚が釣れましたね。
（ちょっと小さいですけど。
）

ロードバイクの購入を考えています。
15〜23万円程で身長158cmでも乗れるものを教えてください。
おねがいしますm(__)m

CMプロモーション&マーケティングの話題 に関する質問

質問者様のご回答から察するに、レースなどで速度を競い合うような感じではなく、ポタリングのようなロングツーリングを楽しみたい感じでしょうか。
であるならば、エンデュランス向けロードバイクかシクロクロスが向いているかと思います。
各社一番力を入れている価格帯ですのでかなりの選択肢があると思いますが、参考までにこんなのはどうでしょうか。
・MERIDA RIDE 4000 http://www.merida.jp/lineup/road_bike/ride_4000.html カーボンフレームにシマノ105（11速）を組み合わせたモデルで、ホイールもFulcrum Racing Sportを採用しています。
2015モデルが定価229,000円（税込み）と、もうちょっとありえないくらいコスパ最強モデルです。
・GIANT ANYROAD COMAX http://www.giant.co.jp/giant15/bike_datail.php?p_id=00000071#specifications MERIDAと並ぶ、台湾2大メーカーGIANTのシクロクロスです。
シクロクロスは、舗装路はもちろんある程度のオフロードも走れるような設計がなされています。
こちらもカーボンフレームにシマノ105（11速）を組み合わせて定価190,000円（税抜き）と、コスパ十分です。
他にもそのご予算ならより取り見取りだと思いますが、ご参考になれば。

1番簡単で確実に40cmくらいのサバを釣る方法を教えてください。
カゴ釣り(やったことない):難しいそうで、お金がかかりそう。
サビキ(やったことある):足下しか狙えない。
ジギング(やったことある):難しいく、釣れる気配がしない。
弓角(やったことない):ルアーが小さいため餌が大きかった時に対応出来ない。
デメリットを書いてみたのですが、違う所があったら教えてください。

CMプロモーション&マーケティングの話題 に関する質問

ライト・ショア・ジギング がタックルさえ有れば １番トライし易いです。
餌さ、撒き餌も必要無いし 飛距離も出し易いです。
メタル・ジグは 15～25g 位で充分です。
ジグの上に 専用のサビキを装着して ジグ・サビキって方法も有ります。
(^^)b

軽自動車の高さは何cmまで可能でしょうか？

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＞軽自動車の高さは何cmまで可能でしょうか？ 規定では２ｍになります

バイク乗りの皆さんはツーリングで山に行くことが多いと思うのでお聞きしますが、このCM映像はどこの山で撮影されたか分かりますか？ https://m.youtube.com/watch?v=836RZG5mmSk

CMプロモーション&マーケティングの話題 に関する質問

メイスイのCMですか？ 未だに山で河童に会った事が無いので、ちょっと解りません。

前回、貴方に腹筋ローラーの使用法をうかがった者です。
貴方のアドバイスは、とても私を安心させてくださりました。
そこで、かなり、ずうずうしいですが、もう１つお伺いしたいことがあります。
私のプロフィールを簡単に申しますと 43歳男性 167cm 63kg 体脂肪率12% 筋トレは1998年の25歳の頃からやってましたが。
、メンタルの病があり、挫折しては、また再開、挫折の繰り返しです。
現在は ①ディップスを限界まで4セット（15回 11回 8回 5回など）、懸垂順手肩幅を1回もできないので、ぶら下がりを3セット、スクワット20回、クランチ10回を2セット、腹筋ローラーの練習 ②懸垂逆手ナローを限界まで3セット、８kgのダンベルでダンベルカールを限界まで３セット（１０回 ６回 ４回など）、クランチ１０回を２セット、腹筋ローラーの練習、ハンドグリップ２０kgを２分間握る この①と②を交互に毎日やっています。
やる１時間前に白米１００g（炭水化物３７g）を摂取して、終了後は３０分以内に朝食を食べます。
納豆や豆腐のタンパク質と白米２膳は必ず取ります。
この筋トレ法で肥大するでしょうか？１日３０００キロカロリーほど、摂取します。
また、腹筋ローラー、アドバイス頂き、嬉しくて毎日やってます。
肩や三頭筋の痛みはだいぶ減りましたが、いまだに腹筋に、効いてる感じがしません。
できるだけ、伸ばすようにしてますが、何か、コツありますか？ https://www.youtube.com/watch?v=ut0fAUh_Jn4 この動画の最初の膝を付く方法でも腹筋は割れますか？ 本当に申し訳ございませんが、アドバイス、よろしかったらお願い致します。
不快でしたら、スルーしてください。

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こんばんは。
あなたの筋トレは高校の部活生の準備運動レベルです。
どこの筋肉を肥大させたいのでしょうか。
自重トレーニングでできるものを組み合わせているだけです。
３０００カロリーも摂ってガタイの迫力だけ増せば良いのでしょうか。
普通、大人の筋トレはダンベルくらいは用意するものです。
ハンドグリップも２０キロで２分は女性向けの内容です。
男なら５０キロを５分やらねば平均を超えません。
辛口に聞こえるかも知れませんが本当に肉体改造するには 当然の事です。

埼玉県でアメフトチームを探してる20です。
単純にポジションはどこだろうと気になったのであっているだろうと思うものを教えて頂けますか？ 身長180cm 体重82kg 体脂肪11% 脂肪はあまり なく筋肉が多いです。
性格は熱くなると荒っぽくなります 運動は得意です！ お願いします

CMプロモーション&マーケティングの話題 に関する質問

アメリカンフットボールをしている者です。
かなり恵まれた体格の持ち主だと感じますね。
羨ましい(笑) 高身長でそれなりに体重があるので、ほとんどのポジションが 出来ると思いますが、その体格をOL,DLに持って行ってしまうのは 少しもったいなく感じます。
たしかにラインマンも良いとはおもいますが 逆に高身長を逆手に低い位置でとられるとつらい部分もあるので。
。
。
RBも良いとは思いますが、リンチに近いRBとなるとHBという形になります。
正直あの立ち回りは彼ではないとできないと感じます(笑) 私的にはディフェンスやってほしいですね(笑)LB、SSでしょうか 私は177ｃｍ72㎏でFSをやっています。
味方のSSやLBが強いと かなりディフェンスの質も上がりますし、攻撃的なディフェンスがしやすいです。
私はRBもやっていました。
性格が荒っぽくなるという事なので、相手を確実に潰す！という 勢いのあるディフェンスほどRBにとって怖い物はないですね(笑) 結論としては、LBをやってみて下さい。
LBは、パスにもランにも対応する ディフェンスの要であり花形のポジションです。
セントルイス・ラムズのジェームズ・ロウリネイティスや グリーンベイパッカーズのクレイ・マシューズ選手などが 代表的なLBです。
他にも、色々なポジションがあるので、初めはLBで始めてみるのは いかかでしょうか？。
ぜひアメフト楽しんでください！応援してます。

筋トレ 筋トレについてのアドバイスをお願いします。
現在自宅でトレーニング歴7ヶ月目の20歳です。
筋肥大トレをしてます。
トレーニングする前は186cm73kgでした(T ^ T) 今は79kgまでき ました。
腹筋を出すために、有酸素運動を最近始めました。
本題に入ります、今の一週間のメニューを書きます。
何かアドバイスや変えたほうがいいことなどありましたらアドバイスをいただきたいです。
持っている器具は懸垂器具、ベンチ、バーベル.ダンベル、腹筋ベンチ、プレート計100kgです。
月曜、フルスクワット50kg限界回数✖️3セット。
ランジ50kg8✖️3セット。
カーフレイス50kg限界回数✖️5セット 火曜 、ベンチプレス70kg限界回数✖️5セット。
ベンチプレス50kgゆっくり10回✖️2セット。
ディップス10kgのリュックを背負い胸筋に効くように15回✖️5セット 水曜 デットリフト80kg限界回数✖️3セット。
順手懸垂、肩幅より広く持ち、10kgのリュックを背負い5回✖️5セット。
木曜 ランニング一時間、坂道ダッシュ10本 金曜 月曜のメニューと同じ 土曜 火曜のメニューと同じ➕木曜のメニュー 日曜 バックプレス40kg限界回数✖️3セット。
フロントプレス40kg限界回数✖️3セット。
サイドレイズ10kgゆっくり10回✖️3セット どうでしょうか？ 先輩のトレーニーの皆様よろしければアドバイスをよろしくお願いいたします。
目標はレイザーラモンHGです。
腹筋は毎日、上部、下部、斜部、限界までやってます。
食事は、朝、昼は普通に食べ、夜だけ白米を抜いてます

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現状の道具で考えられるメニューとしては良い感じだと思います。
目標もレイザーラモンＨＧさんであれば、このメニューで十分目指せると思いますよ。
あとは続けるだけですね！

この魚の名前は何ですか？防波堤で釣りました。
10cmくらいです。

CMプロモーション&マーケティングの話題 に関する質問

真鯛の幼魚(チャリコ)ですね。
すでにアイシャドウでオシャレしてます。

質問失礼します。
今度友人とプールにいく(かもしれない)ことになりました。
しかし私、身長144㎝体重54㎏とかなり太っておりまして… 痩せねばとは思ってるのですが中々痩せられず… そこで 質問なのですが、水着(ビキニタイプ？)のものに、Tシャツやセットで売っていたサロペットタイプの服を来て、プールで泳ぐことってできるのでしょうか？ 監視員の方にとめられてしまいますか？ ご回答の方よろしくお願い致します(>_<) ちなみにプールはハワイアンズや、佐沼サンビーチなどを考えております汗 他の質問と被っている、もしくはカテ違いの場合はお声がけいただければと思います。
長文失礼致しました。
よろしくお願い致します！

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基本的に水着として着れるもの以外の服の着用はどこも禁止ですよ。
ハワイアンズは明記してます。
http://www.hawaiians.co.jp/about/abt04.html

中学2 女子 陸上です。
来年の中体連で2種目出る事になりました。
体力テストとT.Tの結果です。
身長・・・156cm 体重・・・47.8kg 50mベスト・・・7.9 100mベスト・・・14.35 200mベ スト・・・31 1000mベスト・・・4'08 上体起こし30秒・・・28回 反復横とび30秒・・・51回 20mシャトルラン・・・65回 立ち幅跳び・・・183cm ハンドボール投げ・・・15m 高跳び(はさみとび)・・・105cm 1.幼稚園の頃から空手を習っていて全国大会の出場経験もあります。
空手で鍛えた身体をいかせる競技とかがあれば嬉しいです。
空手がいかせなくても、1番伸びしろがある競技をしたいです! あと、先生からはバネがあると言われます。
2.貧血、低血圧です。
なので長距離は厳しいですか？ 読みにくい文でごめんなさい(T . T) 回答よろしくお願いします。

CMプロモーション&マーケティングの話題 に関する質問

バネがあるといことなので１００ｍと走り幅跳びもしくは２００ｍ 来年まで頑張ればきっとタイムはよくなります。
貧血、低血圧ですが長距離はできないこともないです、 練習から走り終わった後のケアを大事にしてください。

水泳をしているものです。
大学に入って水泳部に入部しました。
水泳は中学1年までやってました。
中学の頃に水泳をやめてから体重がどんどん増えていき、今では110Kgまでにもなりました。
身長は182cmあります。
水泳部に入ってから約3ヶ月が経ち、約8Kg減量しました。
いま、タイムは50m背泳ぎが35秒、100m背泳ぎが1分16秒くらいです。
体重を落とすことで、タイムはどんどん上がりますでしょうか？ また、どのようにして減量するのが一番水泳に効果的でしょうか？

CMプロモーション&マーケティングの話題 に関する質問

上がると思いますが、私は脂肪を筋肉に変えていった方がいいと思います！ （言い方失礼ですいません…） あとは、練習をしているうちに体重は落ちてくると思うので、 きつい練習でも逃げずに頑張ってください！！ それと、生活リズムを崩してしまうとまたもどってしまうので、睡眠をしっかりとりましょう！ わたしも水泳部です！ お互い頑張りましょう(●´ω｀●)

この魚はなんて魚ですか？ 食べれますか？ 大きさは110cmぐらいでキバが青くて頭の先が青いです 口は長いです

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ダツです。
食べられます。