バイクのヘルメット(新品)を画像のような4本線を塗装したいんですが 友達が言うには マスキ

バイクのヘルメット(新品)を画像のような4本線を塗装したいんですが 友達が言うには  マスキ

匿名さん

バイクのヘルメット(新品)を画像のような4本線を塗装したいんですが 友達が言うには マスキングテープ1cm 0.5cm 耐水ペーパー1000 自動車用カラースプレー サフェーサー クリアスプレー(2液性、エナメル?) コンパウンド が必要と言ってましたが、あってますか? 作業手順までは分からないそうです。
人生初なので塗装の仕方や用意するものがあまり分かりません(^^;; 1から詳しく教えてくださいお願いします。

素人には無理です、材料費を無駄にするくらいなら、素直にネットで画像のメットを買いましょう。

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バイクのヘルメット(新品)を画像のような4本線を塗装したいんですが 友達が言うには  マスキ

匿名さん

バイクのヘルメット(新品)を画像のような4本線を塗装したいんですが 友達が言うには マスキングテープ1cm 0.5cm 耐水ペーパー1000 自動車用カラースプレー サフェーサー クリアスプレー(2液性、エナメル?) コンパウンド が必要と言ってましたが、あってますか? 作業手順までは分からないそうです。
人生初なので塗装の仕方や用意するものがあまり分かりません(^^;; 1から詳しく教えてくださいお願いします。

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ロードバイクのシューズカバーを通販で購入しようと思っているのですが、どのサイズを選んだら良いかわかりません。
履いている靴を裏返して計ったのですが、つま先からかかとまでの寸法は29cmです。
この場合シュ ーズカバーのサイズは何cmを選べばよいのでしょうか。
因みに靴のサイズは26cmです。
よろしくお願いします。

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足のサイズが26cmのシューズであれば シューカバーのサイズは26cmに対応した物を選びます。

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ハイブリッドで車長420cm位の車。
車の購入を考えていますが、車庫の長さが455cmしかありません。
条件を、重要度順に挙げました↓ 1.車長420cm位まで 2.5人以上乗れる 3.ハイブリッド 4. 新車価格250万円くらい 5.日本車 6.マニュアルミッション 以上の条件で、 オススメの車はありますか??

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まともなハイブリッドならMTは存在できません。
トヨタはトランスミッションは存在しません。
ホンダはDCT、三菱・スバルはCVTです。
ホンダの旧型ハイブリッドは簡易ハイブリッドでエンジンにモーターを貼り付けただけなので、MTがありますけど。
1〜5を条件とするなら、 ・AQUA 全長403cm 176万円〜 ・FIT3 Hybrid 全長395.5 168万円〜 位です。
(toyosurarapさんへ)

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身長148cmの女性が中型バイクの免許を取るのは可能ですか? 細身でヒョロい感じの体格の人の場合です ちなみに車の運転は下手です 視力も悪く運動神経もあまりよくありません

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難しいかもね。
とりあえず、事前審査みいなことはやってみては? それで取回せる体力あれば、足が着くならいけるでしょう。
>ちなみに車の運転は下手です >視力も悪く運動神経もあまりよくありません 視力はメガネかけて見えてれば、まぁ、障害にはならない。
バイクは基本頭振って安全確認するから。
車の運転下手なのがATだとかなり嫌な予感がする。
バイクの方が判断力が必要。
バイクは防衛運転できないと事故にあう。
バイクで何度か事故に逢ったことがあるけど、四輪に乗り換えたら似たようなことしても全然事故になる気配がない。
バイクがいかに四輪から軽視されてるかよくわかった。
まぁ、彼女だったら勧めないな。

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サッカーパンツについてです。
ヤフーオークション以外の通販で、150cm以上のサイズで股下11cm以下のサッカーパンツは買えますか? できればAmazonが良いです

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限定しなければ、150cm以上のサイズのサッカーパンツで完成品での無地サッカーパンツ品の裾上げを発注時にオーダーしたりすれば、amazon・ヤフーオークション以外の通販でも購入可能。

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新sasukeのステージ第9回大会-1 前回は又地さんが2大会連続のファイナリストになりました。
果たして今回は何人がクリアするのか? 挑戦者 1 秋元功三 パネル生産業 2 川口朋広 コンクリートミキサー車運転手 3 田島直弥 運送会社勤務 4 石丸謙二郎 世界の車窓からナレーター 5 菅野仁志 ビルメンテナンス業 6 小林正明 体育塾経営 7 リーヴァイ・ミューエンバーグ プロフリーランニング選手 8 山田勝己 ミスターSASUKE 9 白鳥文平 印旛村の英雄 10 リー・エンチ 台湾の英雄 11 朝岡弘行 絵本作家志望 12 高橋賢次 KONGEXPRESS代表 13 山本進悟 トレーニングジム経営 14 小林信治 10tトラックドライバー 15 漆原裕治 靴のハルタ営業 16 竹田敏浩 加圧ジムトレーナー 17 橋本亘司 島根県浜田市体操指導員 18 長野誠 第50金比羅丸船長 19 奥山義行 スポーツトレーナー 20 又地諒 配管工 1st stage 制限時間105秒 1、変則8段跳び・・・変化なし 2、ロッググリップ・・・段差は3つ 3、ローションブリッチ・・・橋が5mに変化 4、ジャンピングスパイダー・・・19回ver 5、ハーフパイプアタック・・・20回ver 着地点がドーム型 6、グレートウォール・・・高さ5m25cmに変化 7、クロスシュート・・・ロープの高さは19回より25cm高くネットは50cm遠い 8、(新)スライダーシーソー・・・スライダージャンプのスライダーを滑り27回のチェーンシーソーを掴む。
ジャンプ回数は3回 9、ターザンロープ・・・12回ver 10、ランバージャッククライム・・・6m

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秋元さん、変則8段跳び 川口さん、スライダーシーソー 田島さん、クリア(残り1秒) 石丸さん、変則8段跳び 菅野さん、ローションブリッチ 小林正明さん、スライダーシーソー リーヴァイさん、クリア(残り6秒) 山田勝己さん、ジャンピングスパイダー 白鳥さん、クロスシュート・・・ロープ掴み失敗。
リーさん、クリア(残り1秒) 朝岡さん、ジャンピングスパイダー コングさん、クリア(残り3秒) 山本さん、ハーフパイプアタック・・・着地失敗。
小林信治さん、スライダーシーソー 漆原さん、クリア(残り2秒) 竹田さん、クリア(残り2秒) 橋本さん、ランバージャッククライム・・タイムアップ。
長野さん、クロスシュート・・・ロープ掴み失敗。
奥山さん、ランバージャッククライム・・・タイムアップ。
又地さん、クリア(残り4秒) 制限時間的にはやはりかなりハイペースで行かないとクリアできませんね。
スライダーシーソーはけっこう好きです。
チェーンシーソー系統は稀に出すと面白いです。

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人類最強男。
身長:208cm 体重:206kg 体脂肪率:7% 握力:186kg(現在世界1) パンチ力:820kg(参考:ジェロムレバンナ:280kg) 職業:軍人(中将) 卍軍人の為格闘技等の出場不可卍 マジキチすぎる ✨ 目が合ったら土下座レベル これって本当ですか?

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なんでもありなら作戦次第で誰だって勝てる ルールの決まっていない最強の人間など存在しない

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バスケットカテゴリーに書くのは初めてですが、 渡嘉敷来夢という選手は、193cm85kgとの事。
すごいですね。
日本人の女子にもこんな体格の人がいるのは、驚きです。
で、質問ですが、名前はなんと読むのでしょう?

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「ラム」ちゃんといいます。
ダンクが出来ます。
見てみてくださいね。
https://www.youtube.com/watch?v=J28qHY3L9QU

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ある車のcmで流れている洋楽を探しています。
なんの車かは忘れてしまったのですが、cm中、女性が弓を打っていたような気がします。
曲も女性の声でかっこいい曲です。
どなたかわかる方教えて ください。

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ステップワゴンのCMかな? Pink の Get The Party Started オリジナルとは声が違うから、誰かがカバーしてるバージョンだと思う。

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身長が150㎝で最高到達点が3m弱あれば日本代表目指せますか?

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無理だと思います。
現在日本の女子バレーには最高到達点が3mを超える選手がこれだけいます。
この中で身長150㎝は大きなデメリットです。
守備が物凄く良かったら、リベロにはなれるかも知れません。
氏名、 身長、 最高到達点 野本 梨佳 180 310 長岡 望悠 179 309 辺野 喜未来 172 309 宮部 藍梨 181 309 荒木 絵里香 186 308 大竹 里歩 183 306 野村明日香 180 306 伊藤 望 178 306 迫田 さおり 175 305 江畑 幸子 176 305 石井 里沙 179 305 古賀 紗理那 180 305 井上 奈々朱 180 305 木村 沙織 185 304 白垣 里紗 176 304 坂本 奈々香 176 304 石井 優希 179 303 関 李香 183 303 清水 眞衣 179 303 堀川 真理 180 302 鍋谷 友理枝 177 302 森谷史佳 180 302 石田 瑞穂 174 301 岩坂 名奈 187 301 井上 愛里沙 180 300 佐川 奈美 180 300 柳田 光綺 168 300 松崎美歌 175 300

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レンタカー日産キューブのラゲッジについて 近々女性4人で3泊4日の旅行に行こうと計画していて、日産レンタカーでキューブを借りようと考えています。
質問は、ソフトタイプのキャリーケース[縦44cm(車輪を含めると50cm)×横32cm×奥行き16cm]多分Sサイズでだいたい23Lのものだと思うのですが、これを4つのせることは可能でしょうか。
また、リアシートを前へずらさないでのせることは可能でしょうか。
よろしくお願いします。

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ショートキャブ(前期型のキューブに乗っていますが) トランクスペースは50cmくらいあるので大丈夫だと思います レンタカーだと現行モデルだと思うので 後ろの席のリクライニングを後ろ側 イッパイに倒すとかしなければ大丈夫だと思います

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見えバスを釣るにはどうすれば良いのでしょうか? 近くの野池に40cm位のバスが2匹泳いでいたので、ジグヘッドにグラブ付けたジグを投げたんですが、グラブを見てはいるんですが、なかなか食らいついて来れません。
その後、スモラバなど色々な試しましたが、ルアーを見てるだけで、結局見えバスは釣れませんでした。
見えバスが居たのは野池の10M✖️10M位の丸いワンドで水深40cm〜50cm位で、少し濁りの入ったクリアーと言った具合です。
見えバスを釣るにはどうすれば良いのでしょうか?

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クリアウォーターだと基本はサイトフィッシングです。
バスを見つけてからルアーを選び狙います。
不用意に水面に近づかない。
バスより先に発見する。
速い動きには敏感に反応するが遅い動きには反応しない。
人間も同じで10M先で1秒に1cmしか動かない物には気が付けない。
水面の屈折率を利用する。
小技の引き出しは山ほどあります。
偏光グラスを使い遠くから先にバスを発見して、 静かに間合いをつめて狙う。
こんな楽しいバス釣りないですよ。
見えバスは釣れない。
と、見えバスはチャンス。
この境目は知識と経験の差です。
見えバス釣りは出来ない人は20年やっても出来ません。
これをセンスといいます。
センスがないのはどうしようもない。
渓流などやるとスグにサイトフィッシングに慣れます。

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CMプロモーション&マーケティングの話題に関する質問

中3男子です 僕は身長が190cm以上あります、昔から背が高く、皆からもスポーツで役に立つと言われ少年野球を始めました。
最初は何もできませんでしたが、野球の楽しさに気がつき中学野球も始めたという感じです。
中学では、普通か普通以下の実力で体力が特にありませんでした。
家でも素振りや体幹はやっていたつもりです。
中学野球を引退し、私立なので高校野球の練習に参加していますが、自分の体力ではとても先輩たちに並んだ実力を出すこともなく、肩も弱く、足も遅いという状況です。
中3は自由参加と言われているので、それに甘えて最近はサボり気味です。
同級生の野球部員は少なく、しかも皆自分より体力があり、実力的には完全に負けてます。
それが悔しくて家でも筋トレをキツくしたり、ランメニューで追いつけないという事を無くすためにランニングをしたりもしました。
しかし、最近はもう部活は苦痛でしかありません。
前はあんなに楽しかったのに、今はもう義務感や、先輩に嫌われたくないとか、同級生に出ないのはありえないと言われた時に嫌々出てる程度です。
親にも相談してみましたが、そんなに嫌なら辞めればいいと言われました。
それは自分でもよく分かっているのですが、この長身でお前は将来化けると言われたことや、今まで応援してくれていた家族にも申し訳ないし、何より野球は好きだったので、こんな簡単に辞めると考えるのが悔しいんです。
もう自分の頭で考えてもどうしたらいいのかわかりません。
強豪校の練習メニューを見て、自分の学校はまだ甘い方なんだと思いながら練習しましたが無理でした。
どうすればいいのか誰か教えてください。

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何も皆と同じ価値観の目標をもつ必要はないよ。
いまの状況ならわがままで明確な目標をたてた方がいいよ。
何となく質問からは続けたいけど続ける理由がない……って嘆いてるように読めます。
なら、ここは1つ。
誰よりも早い玉を投げる。
誰よりも遠くに打つ。
誰よりも遠くに投げる。
誰よりも早く走る。
何でもいいからシンプルな目標をもち、日々を楽しめば良い。
チームスポーツだが個人の能力なしでは勝てない。
人には真似できない体格を持った貴方だからこそ許される特権だよ。
それに日本のコーチは大きな選手に慣れてないから基本を小さくまとめようとします。
たぶん貴方はそれにあてはまらない大きな人なんだよ。
そんなぐらいに楽天的に考えてシンプルに行きましょう。
頑張ってな!

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高校一年男子の弓道部です 長文失礼します 弓道についてですが、 何を意識して練習すればいいのかわかりません。
練習時間は平日4時から7時まで 夏休み中8月くらいから射位で引いてますこ こ2週間ぐらいは12kgで引いてます チビです157cmくらいです。
矢の長さも結構短めです。
(詳しい長さは明日載せます) 3人1組(メンバーは早い者勝ちな所がややあります)が3組あり 引く→ 矢を取りに行く、同時に次の一組が構える→引く という感じでできるだけ誰よりも矢数を増やすようにしています (引くときの時間は気にしてません) 問題は全然当たらないことです 1日の練習で2回当たればいい方でだいたい1回当たるか当たらないかぐらいです。
友達は4.5発は当たっていて、正直焦っています。
何を意識しているか聞いてみても皆感覚で引いてるらしいです。
射型を先輩にみてもらい指摘してもらった所は意識して直しています。
しかし当たりません。
どこをどう狙ったらいいのかもあやふやで引いてます。
一応毎日家で腹筋100腕立て(腕筋50&胸筋50)スクワット100やってます 何かアドバイスをいただきたいです。

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どこをどう狙うかもあやふやという点をまず直すべきと思います 狙いが曖昧というのは、同じ所へ飛ばそうとしていないことになります 新月(闇)、半月、満月の狙いと言って右目で見た時、弓の左側にどれくらい的が出ているかを表したもので、順にすべてを隠す、半分的が見えるようにする、全て見えるようにするという三種類があります 後ろから矢の向きを見て的へ向かう時の狙いが正しい狙いになります 感覚で引くというのはよくあるのでその点に関しては何とも言えません また、筋トレを多くしたからと言って的中する物とは言えません 腕力で的中するのではなく技術によって的中するからです 他に焦りというのは意外にも侮れません 落ち着くことが重要ですので、普段よりも少し時間をかけて引いてみてはどうでしょうか? また、瞑想をしてから引くというのも良いです

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この間友達の女の子に相談されたのですが、156cmでビアンキのロードバイクに乗ることは可能なのでしょうか? 自分はお店に行きサイズを教えて貰ったので、あまり詳しいことは分かりません。
なので、乗れるのかどうか、また乗れるのであればサイズなど教えて欲しいです。

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156cmなのでフレームサイズが42-45程度だと思われます(しっかり測定してみないと不明ですが) Bianchiだと今年からDama Biancaシリーズが出たのでそういうのを狙うと良いと思います https://www.cycleurope.co.jp/bianchi/news/detail.php?kind=10&id=178

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ブラッドリクーパーが映画で実際にデットリフト190kg近く挙げてましたが、デットリフト190kgって凄いのですか?身長185cmで体重が103kg近くあると言ってました。

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体重の2倍くらいはある程度トレーニングを積めばたいてい上げられるようになります。
50歳過ぎてからウェイトトレーニングを始めた私でも体重の2倍以上挙げられます。
ですから、すごいというほどではありません。

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船釣りを始めることになりました。
皆様知恵をお貸しくださいm(_ _)m 主にヒラメ、アコウ狙いです… が真鯛や青物も釣れればいいなと… リールは新型フォースマスター800 ラインはPE3号を3 00m そして竿は「シマノライトゲームci4モデラートタイプ73」を今から購入する予定なのですが… H225とH255で迷ってしまって決め兼ねてます。
この30㎝の差は一体何なのか… ヒラメ、アコウ等の底物を中心に真鯛や青物もたまにやるとなれば、どっちがいいですか?? どうか教えて下さいm(_ _)m

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同じモデルの竿であるなら、多少なりとも長いほうが大きな魚が掛かったときのやり取りが楽で、食い込みも良いかもしれません。
長い竿だと、それだけ曲がりが大きく、強い引きに対して竿の弾力で持ちこたえられる幅が広くなるためです。
逆に竿が短くなると、竿の弾力が魚の引きを吸収してくれる度合いが小さくなり、PEラインを使っていると特にそうですが、魚がガンガン暴れるのがモロに手元に伝わってきて腕が疲れるということもあります。
もっとも、引きがダイレクトに伝わってくるのが醍醐味ということで、あえて短めの竿を使う人もいるでしょう。
まあ、225と255くらいの差なら、そこまで極端な違いもないかも知れませんが・・・。
ただ、竿を選ぶ基準はそれだけではありません。
船竿の場合、グリップだけは取り外しできるものの、竿のブランク部分は継ぎ目のないワンピース状態のものが多く、総じて仕舞い寸法が長いものです。
ご購入予定のライトゲームも、仕舞い寸法が225なら165㎝、255なら195㎝に及びます。
つまり、港に行くまでに車に積み込むことがそもそも可能か、という点をまず考える必要があります。
そういった点を総合的に考慮して、私だったら、持って行くことが可能な範囲内で長めの竿がお薦めかなと思います。

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宇和島で貸船で鯛釣りで錘負荷35号 水面まで30㎝から50㎝位 潮流 VJ 30-300 か潮流 VJ 30-330どちらが良いでしょうか 以前の質問で 短い竿ではムーチングロッドの良さが発揮出来ないと回答して頂きましたので 300ではどうでしょうか

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■短い竿ではムーチングロッドの良さが発揮出来ない? 昔の竿なら、そうかも知れませんが・・・・ 今のムーチングロッドは、そこそこの値段の竿なら、柔 らかくて腰があるので、長い竿を使うメリットは、殆ど ありませんよ。
今のショートロッドは、以前は弱点とされた、波の揺れを 吸収したり魚の引きに対してのクッション性も、必要充分 にありますので、取り扱い易いショートロッドを使う方が 多いと思いますよ。
天秤フカセで置き竿なら、2.7mもあれば充分です。

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ワンタッチタープテントを小学校の運動会用に買いたいと思っています。
去年運動会で新入生の旗取り競技で行った際にワンタッチタープを使って運動会に参加されている保護者の方を見て今年秋の運動会には我が家も買おうと思っているのですが、去年少し保護者の方のテントを見学させていただいた時にはテントの天井に一枚黒っぽいシート状のものが張ってあったのですが、その方が名前は忘れたけどこれ本当によかったよと言われました。
涼しいから長時間運動場にいるから買ったらいいよと言われてその場の話は終わりました。
それが欲しいなと思いますが、名前がわかりません。
あともう一つ質問なのですが、家から一番近いホームセンターにはコールマンのイージーキャノピーST-260とロゴスのクイックセットタープ250E-Nの二つがあったのでこの2つのどちらかにしようかと思っていますが、田舎なので近所ではここでしか買えません)、なにせアウトドアなんてやらないし、テントの事は全く分からない初心者です。
2つ隣町だとモンベルやスポーツオーソリティがありますが、今の時期は縮小傾向にあり家族4人分のテントがありませんでした。
どちらのテントがいいのでしょうか?天井に貼ってあったシートは何ていう名前なのでしょうか?教えていただけないでしょうか? 学校の決まりでお弁当はクーラーボックスに入れて、持ち物はテント内にすべて入れるようにとプリントにありました。
250cm角で大丈夫でしょうか?地べたにはブルーシートと座布団でやろうと思いますが椅子とかテーブルはあったほうがいいのでしょうか?去年は見た際は椅子&テーブルかレジャーシートの方は半々でした。
持っていこうと思う持ち物はテント、レジャーシート(3畳の大きさ)、座布団または椅子とクーラーボックスです。
他にいるものってありますか?アウトドアグッズにはさっぱりで困っています。
運動会は地区でテントを張りレジャーシートとお弁当さえ持っていけばよかった子供時代しかしらないのでどうかお力添えをお願いします。
ちなみに家族は大人2人と小学1年生と3歳なりたての子供で4人です。

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屋根についていたならベンチレーションですが 天井ですよねー? ベンチレーションタイプだったら屋根から 天井にたまった熱い空気が抜けるので 涼しいのではないでしょうか? 主様の家族構成でしたら250で十分かと思います。
年間数回しか使わないものですので メーカーは主様が好きなものを選んだらいいと思います。
ベタか椅子にテーブルかはご家庭のスタイルに合わせた方が いいと思われますが、椅子にテーブルとなると当然荷物が増えます。
座布団よりインフレ―ターブルのような物が良いでしょうね。
クーラーもホイール付などにしてその上に荷物を固定して 一緒に運ぶなどの工夫もした方がいいと思います。

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サーフボードについて質問です。
サーフィン初めて半年の超初心者(男 175cm 66kg)です。
現在、先輩から譲っていただいたサーフボード(サンタクルーズ pumpkin 6.2)を使用しています。
この 板を使用してから、テイクオフがスムーズにできるようになり、やっと横にも滑れるようになってきました。
サーフィンが楽しくて仕方ありません。
そして、この楽しさを嫁にも分かってもらおうと勧めたところ嫁も大ハマり。
私の今の板をあげることになりそうです。
そこで、質問なのですが、そもそも嫁にこの板は合うのでしょうか?また、私が新しく板を買う際どのような板を買えばいいのか?私としてはまたpumpkinでいいのかなぁと思っているのですが。
ショップの店員に聞けと言われればそれまでなんですが、予備知識として色々知っておきたくて質問しました。
真冬も海行って上手くなりたいです。
よろしくお願いします。

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はじめて半年で横に走れるようになったってことは 才能ありますよ。
でも、板のおかげでもありますね。
パンプキンはボリュームがあってテイクオフも楽だし ノーズまわりが太いのでパーリングもしにくいので 初心者用としていい板をおさがりでもらってますね。
まわりの方がよかったんでしょうね。
奥さんもこの板なら楽しめるでしょう。
で、次の板ですが、いよいよガチなサーフィンへ移行 したいならば「横に漕ぐ」ことを覚えなければ先へ いけません。
パンプキンと同じような、ノーズボリュームが大きくて レイルがボクシーで浮力があってテイクオフと滑り出しが楽 な板で、長さを短くするのもひとつの手段です。
が、この手の板ではバーティカルに板を当て込むことは なかなか難しいですよ。
横に自力で漕いで(アップスン)、波より早くうごいて ボトムで待ってホレたところに当て込んでリエントリー するという、リップアクションがしたいなら、ボリュームが 大きすぎます。
ショップによりますが、メーカーはどこでもいいので ・軽くて(グラスの巻きが少ない) ・レイルはボクシーではなくて(テーパーはまだ早い) ・幅が狭くて ・ノーズロッカーが少なめ の板だとお勧めはどれになるか聞いてみてください。
ショップによっては、短い豚ボード系をすすめてくるかと 思いますが、そこまで短期で上達できているなら あえてボリュームがない板で横に自力で漕ぐことを おぼえたほうがうまくなれると思います。
ご参考までに。

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仕事上の都合で今年の晩秋にコースに出ることになるかもしれない、ということで春(3月末)から練習場へ通い(週1)、GW前頃にハーフですが初心者セットを購入し、 6月頃から週1でレッスンを受けている今日この頃の、The 初心者です。
現状ですが、20代男性183cm 80kg、球技は一応野球とテニスの経験はあります、という状態で今日に至っています。
スタートからの自主練と、昨日まで計8回のレッスンを受けて、とりあえず一通りの道具の使い方に馴染んできた感じです。
ウッドはドライバーでややスライス気味ながら180yd前後、ユーティリティで120yd前後、3番は諦めモード。
アイアンはこれぞルーキーな7番と、ちょい背伸びして5番を中心に練習しています。
こちらはざっくり100yd前後をコンスタントに刻める感じになりました。
アプローチの方も60ydくらいのところなら、結構面白いように寄せられる感じです。
パターは、、、3mくらいでも悪夢です。
そんなこんなの私ですが、いよいよ仕事ゴルフでラウンドに参加するか否か、決断の時が迫っています。
特に、ゴルフの場合、単純にプレーするだけではなく家を出る時から帰ってくる時まで、他のスポーツには比にならないくらいマナーの面も求められるとのことなので、プレーもおぼつかない状態なら参加を見送るべきかどうか悩んでいます。
というわけで、事情の説明が長くなりましたが、結論から言うと、こんな私ですが、「なんとかなるんじゃない?行っちゃえよ」、または「まだ早い、やめておけ」のどちらか、皆様のアドバイスをいただきたく思います。
ご回答の程、よろしくお願いします。

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プライベートゴルフだったら「行っちゃえよ」と言いますが、仕事ゴルフだったら「まだ早い、やめておけ」と言いたいですね。
ミスショットの度に仕事関係の人に「すいません、すみません」とペコペコしながら、汗だくになって走り回っている姿を想像したらゾッとしませんか? 初ラウンドは、ゴルフを習っているコーチと一緒に回って、コースでのマナーやルールなどを教えてもらい、傾斜地からの打ち方やグリーン周りのアプローチ、グリーンでのライン読みなど基本的な事を教えてもらいながらラウンドするのが良いと思いますよ。
ラウンド後は一緒に飲みに行って、その日のラウンドの反省会をすると更に良いと思います。
仕事のゴルフだったら、スコア100前後で回れないと恥を掻きに行くだけになると思いますし、ゴルフ場でのルールやマナーもわきまえず、ミスショットを繰り返しながら無様に走り回る姿を見せられ、後続組を気にしながら待たされる上司や仕事先の人があなたに好印象を持つとは思えません。
やはり、「悪い事は言わないから、初ラウンドでいきなり仕事のゴルフはやめておけ。
」と言いたいです。
取り敢えず、あなたのゴルフの力量を一番理解しているであろうレッスンプロ(コーチ)に相談してみることをおススメします。

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ワールドカップバレー テレビでライブだとでてますが、タイムを取った時にCMが入りCM明けにぴったり試合がはじまるのは何故ですか? 追っかけ再生なのでしょうか?

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タイムの時間は決まっているからです。

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体を大きくするのに有効な食べ物や運動を教えて下さい。
野球など、スポーツが好きでパフォーマンスの為にも身体を大きくしたいです。
しかし元々細見で身長183cmで体重が70キロ程度しかありません。
また、20代前半ですが運動から離れていたので正直、胸筋や腕、腹筋が情けないです。
個人的に素振りやランニング、腹筋、スクワット、腕立ては行いますが、その補助になる食事やプロテイン、運動法などありませんか? 胸筋や腕、腹筋、太ももなど大きくしたいです。
元々のものもあるので大きくするといっても限りがありますがマシな程度にはしたいと思います。
プロテインなど有効でしたらおすすめ下さい。
宜しくお願いします。

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どのような体造りを目指すのかにもよりますが、見せかけの筋肉ではなく、スポーツをする事を前提とするなら、ご飯(炭水化物)を増やすことはおすすめできません(単純にウェートを増やすだけなら別ですが) 食事はタンパク質を多く摂ることが重要ですが、通常の食事で補おうとすると必然的に炭水化物、脂質なども増えてしまいます。
そこでプロテインを上手に使う事が大事になります。
用途によって種類が異なりますから、自分のスタイルに合ったモノをネットなどで探してください。
トレーニングについては、ついつい即効性を求めて、量を増やす傾向に陥りやすいですが、それはケガや慢性的な故障につながる恐れもあります。
はやる気持ちを抑えながら、3か月~半年、あるいは年単位の計画でとらえ、決して短期間にて効果を上げようとは思わない意志も大事です。

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クッカー(コッフェル)どのくらい持って行っていますか? ソロ、無雪、1-2泊テント泊 このぐらいで歩いている方 クッカーはどのくらい持って(サイズ×個数)持って行っていますか? 私は14cm×1個+フタ だけです。
ラーメンかレトルトご飯物やカレー、スパゲッティー くらい。
売っている物はセット物(中に「中」や「小」が入っている+フライパン?)が多い ので、ソロでもいわゆる「料理」をする人が多いのでしょうか? ほとんど人と会わない、バリルートばかり行っているので世の中の様子がわかりません。

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ユニフレーム アルミ そろそろ新しいのが欲しい気がする。
最近はアルファ米になりつつあるので、 湯を沸かせれば用が足りる様になってきました。
無駄にデカい・・・ ダサい(笑)

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91シボレーアストロに乗っています。
ウォーターポンプ側のヒーターホース亀裂によりヒーターホース発注して、切り売りホースのみしかないと言われました。
そこで質問です。
50cmから切り売りな のですが、1mあれば余裕ですかね?50cmだと短いですよね?わかる方よろしくお願い申し上げます。

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50cmで足りると思いますけど、 余裕見て1mでいいんじゃないですか・・・

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お世話になります。
当方身長が170cm・体重が98kgで減量目的でジムに行っています。
内容は5分クロストレーナー→マシントレーニングを2種類を10×3セット→クロストレーナー60分を毎日行っています。
マシンは (アブドミナル+トーソ・ローテーション) (チェストプレス+ショルダープレス) (ラットプルダウン+シーテッドロー) (シーテッドレッグカール+レッグエクステンション) のセットをローテーションでやっています。
そこでふと疑問に思った事が有ります。
1、よく見るフリーウェイトトレーニングで鍛えている方々はプロテインを飲んでいますが、自分も少量とはいえ筋トレをしている分飲んだ方が良いのか? 2、もし飲むとしたらどれを飲めば良いのか?サバスを例とすると(ホエイプロテイン100)と(ウェイトダウン)のどちらを飲んだ方が良いのか?(栄養成分が双方ともに数値上大して変わらない為) メインは減量ですが筋肉は増えるならば増えた方が良いかな的な考えです。
よろしくお願いいたします。

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こんばんは。
あなたの体は脂肪を燃やすエネルギーが筋力増加につながると 思います。
減量が基本で筋肉は、おまけでついていたら程度の考えなら プロテインは飲まないでタンパク質を筋肉に変えるために マルチビタミン&ミネラルを摂りましょう。
ちなみに筋肉は脂肪より重いので筋肉が体についたら体重は 中々、落ちませんよ。

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車の修理について質問があります。
先日中古のヴァンガードを譲っていただいたのですが、 左後ろのvanguardのロゴの左下のバンパーの出っ張っている部分に 15cm×15cm位のやや変形を伴った傷があり修理を考えていたところ、 エネオスで給油中にうちでは20%offで修理でき、2万でできる。
他ではバンパー交換と言われたり2万では無理と言われると思う。
また、板金屋に聞かないと正確にはわからないが2日あればおそらくできる。
と言われました。
また同時にクリスタルコーティングを含めてどうだ?という話を受け、まあこの金額なら完璧は求めないし若干違和感あってもいいかと思いとりあえず予約だけしました。
費用は2万+コーティングで46000円ほどです。
その時予定日の朝の8時に預ければ翌日の18時には何とか間に合うという話でした。
そこで質問なのですが、そんなに早くできるものでしょうか? コーティングだけでも3~4時間かかるとチラシに書いてあるのに板金屋に持って行ったり、 実際に板金していたらそんなに短時間で済むか疑問になりました。
先ほども言いましたが完璧は求めませんが急ぐあまりに適当にやられ悪化するのは避けたいです。
また、1日延ばしていいから丁寧にやってくれと言ったらやってもらえますかね? それともわかりましたと言ったとしても実質何も変わらないですかね?

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塗装を薄めるために使うシンナーが完全に飛んで乾燥するには2週間はかかります。
なので一般的に塗装をした直後にコーティングはやりません。
知っててやるのか、知らないのか、いずれにせよカモにしか思っていないですね。
車の事を本当に大事に思っているなら、そういうアドバイスしますから。
変形を直す場合、バンパーを外して作業します。
このバンパーを外すにはリヤゲートのガーニッシュを外さないと出来ません。
さらにガーニッシュのピンは高確率で割れますので、再利用できません。
その部品代だけでも数千円かかります。
まず、まともに修理しないでしょう。
そこは理解した上だと思いますが、修理できない部分を塗装したってすぐ割れてくる。
どうやって直すつもりなのか、鈑金屋じゃないから分からんのでしょうね。
で、鈑金屋に無理を言って安い金額で直させる。
急ぎで、安く、なんて普通に考えてやりたくない仕事ですよね。
腕のある店なら断るでしょうね。
急がないにしろ、安く直せなんてのは、無理な話で、2万相当の時間しか掛けませんよ。
で、スタンドのコーティングは結構な額を請求するんですね。
材料代なんて安い物なので、手間賃だけの話ですが・・・ 塗装代を叩いて、コーティング代はしっかりもらう。
嫌なスタンドですね。
よっぽど暇な店なら、時間をかけて丁寧にやってくれると思いますが。
心情を考えると、金額で叩かれた仕事を何で丁寧にやらなきゃいかんのだって話。

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20代前半です。
健康な体になるためにはどういう生活が良いんでしょうか? 167cm/62kg BMI 21.9% 体脂肪率 24.1% 筋肉量 43.5% 内臓脂肪 6.5% 基礎代謝1323cal/日 (今日の数値です。
) 2カ月くらい前から食事を減らしたり、軽い運動をして70kgから62kgになりました。
2週間前からは炭水化物をさらに減らし、肉をたくさん摂るようにしたんですが、 糖不足??のせいで、トレーニングをあまりできなかったです。
そのせいか、全体的にただ数値が落ちただけになってしまった気がします。
身長・体重の割には筋量は少なく、体脂肪は多いようなので、 あまり良い生活をできていなかったんだと思います。
これから運動量は増やそうと思うんですが、食事はどれくらい摂ってよいものなんでしょうか? 正直、毎食米を1.5~2合食べたい気持ちです…(苦笑) オススメの食材、食事メニューや良くない食事(ドーナツとか?)などについて教えていただけると有難いです。

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体の声を無視すると不健康になります。
>毎食米を・・・ なんで食べないの? 糖質は体には絶対必要な栄養素です。
必要な分は減らさずに食べてください。
制限しなければいけない食事・・・小麦粉製品全般。
加工品が多く対した栄養もないので、食べなくても体にはなんの影響もありません。
お米の糖質は減らさずに食べてください。
間違った制限で筋肉量が減ってしまい、そのせいで体脂肪が増えています。
8キロ減ったのであれば、普通います体脂肪はもっと落ちていいはず。
運動ができなくなるほど、糖質を減らす必要がありますか? >食事はどのくらい 自分が満足するだけ食べる。
(嗜好品は除く) ご飯にお肉やお魚のおかず、色の濃い緑黄色野菜。
これらを優先的に食べる。
しっかり食べれば必要な分を超えて食べることなど出来ません。
試しに朝ご飯のおかずにお肉たっぷりメニューを食べてみればわかります。
夜まで「肉は食べられない」状態になります。
人間の体ってそういう仕組み。
甘い菓子パンなどを食事前に食べてしまうと、そこで糖質量が満たされてしまうので食事を食べることが出来なくなります。
食べるなら食後。
糖尿病の本とか必要ないですよ。
カロリー制限する必要はありません。
適正カロリーの食事を食べて体を動かせば、体脂肪が燃焼し痩せます(これがダイエット) 必要な栄養を削るのは単なる偏食。

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海外のスノーボードウェアが気に入ったので購入を検討しております。
そこでサイズについて質問です。
当方172cm70kgなんですが、SサイズとMサイズどちらにしようか迷っています。
「サイズ S EU」などと記載されてますが欧米サイズやUKサイズなどとだいぶ違うんでしょうか?ちなみに実寸は記載されてません。
ドイツのサイトなんですがドイツ語わからず質問も出来ません。
詳しい方やどなたか購入された方アドバイスお願い致します。

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まずはこちらのサイトで主さんのサイズ(46か48)を選んで、 ↓ http://www.netdeduessel.de/%E8%B2%B7%E7%89%A9/%E9%9D%B4-%E8%A1%A3%E6%96%99%E5%93%81/%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%E4%BA%92%E6%8F%9B%E8%A1%A8/ そのサイズを基にこちらのサイトでSになるかMになるかを決める事になります。
46ならS、48ならMになりますがMは50サイズの人も着れるので身長179センチ、胴囲89センチ、胸囲101センチの人も何とか入るサイズになってしまいます。
↓ http://ja.myecom.net/german/blog/2015/033501/ 私は身長が157センチで胴囲が64センチなので女性用の36になりますがヒップが90も無いのでドイツの大人用のウェアは着れない事になります。

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PGSホームのCMてエグザイルか どうや ちな虎

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そのとおりですよお!

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購入したクロスバイクのサドルが高すぎて怖くて乗れないのですが、乗れるような策はありませんか? 当方20代女、身長は155cmです。
通販でクロスバイクを購入しました。
適応身長157cm~と書いてあったのですが、いつも少し高いヒールを履いているので、きっと乗れるだろうと思っていました。
しかし、想像以上にサドルが高くて困惑しております。
試しに11cmのヒールを履いたら乗れましたが、もし急に人が飛び出てきたら、いきなり止まっても足がぐらついて危ないと思いました。
クロスバイクの漕ぎ方(親指あたりで漕ぐ)、まずはサドルの前の棒(?)にまたいで、右足で反動をつけてサドルに乗るということも動画で勉強しました。
クロスバイクなのでサドルが低すぎるのもかっこ悪いなという気もします。
むしろ足がつかないのが本来の乗り方だそうで。
同型のクロスバイクについて数千件もある口コミを検索したところ、160cm~170cmの人でもサドルが高くて…と、嘆きの書き込みがありました。
ましてや私なんて短足だし余計か…と、とても後悔しております。
スニーカーで乗るのはまず無理な高さです。
かと言って派手な色なので、家族でも私しか乗る人がいません。
自転車屋さんに行けば、サドルを低くできるようなグッズは置いてあるのでしょうか? もうこの際、サドルが低くてかっこ悪くても仕方ないかなと諦めております。
どなたか良い方法をご存知ではないですか? アドバイス下さい。


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ご質問拝見しました。
お困りのようですね。
>適応身長157cm~と書いてあったのですが 苦労しながらでも155cmの質問者さんが乗れているのだから、間違いではないでしょうね。
ただし「快適に乗れる」かは別問題ですよね。
通販ですと、よほど自転車に詳しい方で無い限り適正なサイズ選択は難しくなってきます。
次回からはご近所の自転車屋さんでしっかり相談しながら選ばれる事をオススメしておきます。
とは言っても、買ってしまった自転車をどうにかしないといけませんよね。
そこで確認させて頂きたい事があります。
①停車するときはサドルに座ったままですか、それともサドルから前に降りトップチューブ(サドルとハンドルの間をつないでいる部分です)をまたぐようにされていますか? ②現在のサドル位置は、目いっぱい下げてあるのでしょうか? よろしければ、上記を教えていただけますか? 場合によっては多少でも乗りやすくする方法があるかもしれません。
P.S. 11cmのヒールはやめましょう。
ネンザでもしたら仕事に支障が出ますからね。

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