今日、卓球のとある大会でデュースを２セット連続でおとしてしまいました・・・。デュース戦での戦い方などがあれば教えて下さい

今日、卓球のとある大会でデュースを２セット連続でおとしてしまいました・・・。デュース戦での戦い方などがあれば教えて下さい！

デュースの戦い方 1、気持ちの問題 デュースになって「迷う」「疑う」「恐れる」「驚く」といった感情では負けやすい。 こういう時にこそ、冷静になる。ルーティン動作をするなどしてマイナス感情を除く。 2、ゲームを振り返る デュースの時点でどのように自分が得失点してきたかを思い出してみる。 考えていること、やってる事が合っているかどうかを考え、方針や戦術の切り替えの節目とする。 デュースに強くなる手段 1、効いている戦術より、とっておきの戦術 私としては、１セットの合計得点が16点時や、デュース時にはとっておきの戦術を使う。 セオリーとしては効いている戦術を使えというものの、追いついてデュースになったら良いが、追いつかれたときはとっておきの戦術で逃げ切りをはかる。 2、10-8（もしくは合計得点16）スコア、ないしデュースからの試合形式練習 勝ち残りで3～4にんのグループで行うといい。緊張感の高い練習ができる。