ランニング歴半年の初心者です。
ランニングをしていると、決まって足の外側が痛くなります。
元々外側の肉が分厚い中、少し外側に出っ張った形なのですが、昨日初フルマラソンを走ったところ 、10km過ぎからその部分が痛み始め、その後はずっと痛みとの戦いでした。
終わって足を見ると、外側が少し腫れており、歩くのもキツイくらいでした。
シューズはGT-2000NY5で、アシックスストアで計測してもらい、スリムタイプを履いています。
もう少し幅が広いシューズを選んだ方が良いのでしょうか? O脚で外側に体重がかかっていると言われたこともあるので、それも関係あるのでしょうか?
戦い に関する質問