匿名さん
こんにちは。
陸上をやっている中1女子です。
私は今、200mをどのくらいで走れるでしょうか? 私は中1女子の中では一番速く、前の総体で200mを走りました。
結果は31.後半でした。
もっといけると思っていたので相当ショックでした。
総体の時の私の100mの最高記録は15.07でした。
そして今は、足が痛い時に走った100mが14.96です。
100の記録は上がっています。
総体から200を走っていないので今200をどのくらいで走れるのかわかりません。
。
22日の新人大会で200mを走るのでどのくらいで走れるのか知っておきたいです。
目標タイムは29~30秒台です。
29~30秒で走れるようになるにはどのようなトレーニングをしたらいいでしょうか。
教えてください。