体育の授業で跳び箱をやっているのですが、私はヘッドスプリングがしたくて、跳び箱2段で助走なしのヘッドスプリングの練習なら

体育の授業で跳び箱をやっているのですが、私はヘッドスプリングがしたくて、跳び箱2段で助走なしのヘッドスプリングの練習なら結構うまくできるのですが、いざ、跳び箱5段で助走ありでヘッドスプリングしようとする と怖くて飛べません。(過去にハンドスプリングをしようとして、飛ぶ時にためらってしまい、手首を捻挫したことがある)台上前転ならできるのですが…失敗する怖さを克服するにはどうすれば良いですか？

恐怖を消すには、成功体験を少しずつ積み重ねていくのが重要です。 3段、4段と段を少しずつ上げていくのもそうですが、5段の視界に慣れるのも大事です。上に乗ってヘッドスプリングをして降りるとか、5段の前に3段分の高さの台を置いて2段のつもりで練習するなど。