アメリカンバイクのスズキのブルバード1500(VL1500)は奥多摩周遊道路(上り下り各々)と首都高環状線で、コーナーも含め、どの程度の４輪と同等の速さで走れると思いますか？

足が速いわけでもないのに走るのが大好きで陸上部に入ってる娘にアドバイスをいただけたら 嬉しいです。
娘の情報としては 現在中学2年、種目は８００Mを選んでます。
中一の入学して初めて測ったタイム→3分40秒 夏ころのタイム→3分22秒 秋頃のタイム→3分4秒 補足ですが、小学校マラソンでは後ろから数番目を走ってたのが、冬の中一マラソン ２．５キロでは３位になりました。
（陸上部練習のおかげです） 身長１５３、体重４７（食事には気をつけてますが筋肉質になってきてて体重が減りません） 秋位までは少しずつタイムもあがった…が、あれから半年たつ のに3分が切れない…。
もとから足の速い陸上部員がほとんどのため、 一年たってもなかなか３分きれない娘をからかう部員もいるようでよく傷ついて帰って きます。
が、自分は走るのが好きだから辞めない！まじめにやってるのだから きっと成果が現れる時がくる！と、けなげに朝練も休まずいってます。
何だかかわいそうに なって色々ネットで調べここに来た次第です(-_-;) そこで質問ですが、 短距離が速くない娘が８００Mをするのは適切ですか？（本人は単に１５００M以上の スタミナないというだけで決めたと。
でも高３まで５年もあるからこれからスタミナつける 練習すればいいのに…と素人考えですが、短距離ほど持って生まれた身体能力のような気がして…。
マラソン大会で少しずつ体力がついてるのが見れたからという安易な 私の発想ですが、娘にはもっと長い距離がいいのではと思ってしまうんです。
（ちなみに夏に一度だけ測った１５００Mは６分位でこれまた遅いんですけどね^_^; それと、こんなタイムも遅い娘にはどんな練習方法がよいですか？ 学校ではメニューをもらって短距離とは完全に分かれて練習、 先生が練習を見るのは短距離中心のようです。
でも真面目にメニューはこなしているようなのでそれでもタイムが変わらないとなると どこかで努力が空回りしているのでしょうか。
ネットでいろんな方の練習方法の アドバイスを読みましたが、娘とはレベルが違う世界での練習方法やメニューのように感じて。
又、先輩に足先が外に向いてるからその分距離を損してると言われたらしいです。
どうすれば直りますか？ すみません、低レベルの質問でお恥ずかしいのですが、 何とか娘は３分をきりたいようなので、アドバイスをいただけたら嬉しいです。

1500 に関する質問

親御さんの気持ちとして、娘さんの努力を何とか 報われるのを期待するのはわかりますが、 何より、本人のやる気がすばらしく、それが損なわれないか？ ということが最題の心配要因ですね。
800か1500かということについては、 娘さんは何より「成功（タイム更新）」を望んでいるのでしょうか？ タイムが順位よければ、800でも1500でも良いということでしょうか？ でしたら、たしかに800のタイムも充分伸びていますし、 距離が短いほど才能に関わる部分が大きいのもたしかにそうです。
もう記録はここらへんで頭打ちかも、、、と考えるのもわかります。
距離が長くなるほど、努力に依存できる部分も大きくなってくるので、 努力家の娘さんの性格からも、1500のほうが成功しそうな 感じはしますね。
＞夏に一度だけ測った１５００Mは６分位でこれまた遅い おそらくペース配分もわからないでしょうから、 後半バテてしまったと思まれますので、 実力をだしきれたタイムではないと思うので、あまりこのタイムは 気にしなくて良いと思いますよ。
＞どこかで努力が空回りしているのでしょうか 空回りはしてないと思いますけどね。
。
。
半年で3分40から3分4まで伸びているのは、結構すごいと思います。
ただ、そこで、今後も同じように伸びると思ってしまうから、 全然伸びない、、、という風に感じちゃうんだと思います。
距離が短いほど、1分1秒縮めることは容易ではありません。
努力してどんどん上達していけば、そこから1秒2秒縮めることが どんどん難しくなっていくものです。
とりあえず、本人がもう頭打ちかな、、と思っていない限りは、 努力させてあげるほうが良いかと思います。
本人から、1500にしたほうがいいのかな？なんなんて言う 相談を親御さんにしてくるようなら、本気で悩んでいると 思いますけど、まだ本人が800で頑張るという気持ちがあるなら、 変に、1500に、、、という気持ちが揺らぐようなことは 言わないほうが良いような気がします。
＞先輩に足先が外に向いてる 歩き方から治す必要がありますね。
無意識に歩いているときに、足先が外を向いていると思いますので、 1本の線の上を歩く練習（モデルさんが歩くような感じ？）などを してみてください。
あとは、足を内側に軟らかくするようなストレッチなどで、 座って足を投げ出したときに、足先が外に向かないように 意識するなど、走る時だけでなく、普段の生活から、 歪みを少しづつ矯正しながら、自然に足先が真っ直ぐに なるようにしていってください。
走る時だけ、無理に内股のようにして足先を真っ直ぐにしても、 意味はありません。

高一の陸上部です 今週末3000mを初めて走るのですが、1500mのベストが4分10秒だとどれくらいで3000m走れますか？？ ちなみに1500mの4分10秒は先週出しました。

1500 に関する質問

8分55秒～9分20秒くらいですね。
中距離専門なら、スタミナが不足しているので、3000mはきついかもしれません。
9分20秒くらいかかるかも知れません。
長距離専門なら、スタミナが十分にあり、スピードがある程度あるので、8分台で走れると思います。
僕が中学の頃は、800m1500mを中心にやっていたので、1500mは4分11秒で走れましたが、3000mは9分20ちょっとくらいでした。

現在50代前半。
年収1500万前後、4人家族でマンションのローンあり。
この条件でレクサスのrc300hは購入可能ですかね？またrc300hのオーナー様達の年収はどれくらいなのでしょうか？

1500 に関する質問

こんにちは。
「買うなら今しかありません。
」 ６０才に近づきそろそろ定年退職となると、もう買う気が起こりません。
「人生最後の贅沢。
自分へのご褒美。
」 年収1500万円(私と同じくらいだった)で700万円の車は普通です。
私は６０才でRC300hに乗ってます。
(買い換えたばかり。
) 会社を解散したため年収は０円ですが、妻が実家の遺産を相続したため数億円の土地があります。
宙を滑るように走り、躍るようなハンドリング、毎日が楽しいです。
ベンツ等も乗りましたが、私位の年齢になるとやはりレクサス車が一番です。
同窓会で、ドライブに行ったり。
モテますよ。
一緒にRCを楽しみましょう。

新車で250ccのバイクを4年前に購入しました。
しかし全く乗らなくなってしまい、4年間での走行距離は1500kmです。
ちょっと前からバイクを通勤に使おうかなと思い 色々と状態を確認していたのですが、錆がひどくかなりのメンテが必要になりそう。
。
とりあえずエンジンもかからなかったのでバッテリーを購入し、接続したら１発始動。
後はお金をあまりかけれないので、できる範囲で・・と考えています。
・エンジンオイル ・ブレーキオイル（リア・フロント） この２つはとりあえず交換しようと思いますが、 後はタイヤをペーパーヤスリで削る、ボディの錆落とし で復活できるかな？と 思っていたのですが、チェーンがちょっと心配でした。
シールチェーンですが、全体が錆で汚れています。
Oリングが無事ならチェーンクリーナーと樹脂ブラシで洗浄してやれば使える？ と思っていますが、どうでしょうか？ 写真を添付しましたので、コメントを頂ければと思います。

1500 に関する質問

チェーンクリーナーとブラシで錆は取れないと思いますが… ジャッキかセンタースタンドで後輪を持ち上げて、車輪を回してみてください。
チェーンのたるみが激しく上下するようだったり、明らかにコマの動きが錆で悪くなっていると認めれたら、 そのまま乗るのは危険です。
もったいないけど交換してください。
チェーンが異音もなくスムーズに回るようてしたら、表面をナイロンブラシとチェーンクリーナーで磨きだ、チェーンルブをしっかり噴いてそのままつかっていいと思います。
あとフロントフォークのインナーチューブの錆はあってはいけません。
オイルをつけた布で水平方向にインナーチューブを拭いて、汚れをとりつつ錆の有無をみてください。
錆があるままサスを効かすと、シールが傷んでフォークオイルが漏れるようになります。
あと、ガソリンタンク内部が錆びていたら悲惨です。
軽度なものはサンポールのような酸で錆び落としできますが、 深い錆があったらタンク交換です。
錆びたタンクはキャブレターを詰まらせ、あらぬところにさびが詰まりエンジン不調を招きます。
水冷ならクーラントの交換も必要ですよ。

大阪岬町にある、とっとパーク小島にいこうと思っています。
HPには入場料1500円と書いていましたが、料金はそれだけでいいのでしょうか？ 以前前を通った時は看板に、8000円くらいの金額を書いていたような、、 追加料金等はいりますか？ 何時間いても1500円でしょうか？ 釣れた魚は無料で持ち帰れるのでしょうか？ 探しても他の料金について出てこなかったので、行った事のある方、教えて下さい！

1500 に関する質問

料金は開門から閉門までいても、5分しかいなくても大人一人１５００円です。
釣れた魚は持ち帰り自由です。
駐車場は無料です。
グットラック。
（´・ω・｀） ！

高校２年生 男 中長距離やってます！！ 168センチ 52キロ 中長距離とはいいましたが陸上種目全部大好きです！！走るのが特に好きです♡ 中学からいろんなのやってきました！ Best記録 400 57 高1 800 2:10 高1 1500 4:27 高1 3000 9:42 中3 5000 17:14 高2脱水 10キロマラソン 36:04 3000sc 10:22 高1 やり投げ 33 練習× 高2 100は12.5〜7くらいかと。
ひざ裏が痛くて4月6日くらいから全く走っていません！！ 毎日10キロの自転車通学しています！ ８月の世界陸上と同時期にある 新人戦に向けて調整していきたいです！！ ひざ裏というのは、走れんるんですが 走れば走るほど痛みが酷くなってきます 僕はいま何をすればいいのでしょう… 朝練すれと言われればします！ 筋トレ体幹すれと言われればします！！ 食べろ！！ってゆわれたら食べます！ 新人戦は3000scかなぁーって思ってます！ 水濠下手くそなので足治ったら練習したいです！ やり投げも気になりますが。
走りに影響でるなら諦めようと思っています！ 長文失礼しました。

1500 に関する質問

コピペですが・・・膝への負担を増大させる要因をもつ人は、膝関節を構成する骨・軟骨・筋肉・靭帯といった各組織が傷みやすく、より早い年齢から、より深刻な膝の障害が発生しやすくなります。
おそらく多くの種目に出たせいで負担が大きくなったのだと思います（タイムも速いですし）。
サポーター・テーピングなどで対応してみてはいかがでしょうか？ 運動などによる対処は（コピペ入りです） ①体操やウエイトトレーニングで、主に太もも周りの筋肉を鍛えます。
それにより、膝関節の安定、膝関節への負担の軽減、スムーズな曲げ伸ばしなどの効果が期待できます。
②関節周辺の筋肉や靭帯を伸ばして柔軟性をアップさせます。
関節の動く範囲（可動域）を広げたり、代謝を良くする効果があります。
③軽めのウォーキングや水中運動など、膝への負担が少ない有酸素運動を行い、筋力および体力の向上、肥満の解消などを図ります。
ストレッチ：膝を伸ばす筋肉「大腿二頭筋」、膝を曲げる筋肉「ハムストリングス」、そのほか、ももの内側の筋肉「内転筋」、ふくらはぎの筋肉「腓腹筋」などを伸ばします。
補強：①両足を伸ばしてあお向けに寝る ひざに力を入れて、ひざを床に５～６秒間押し付ける。
これを20～30回程度繰り返す ※ひざをあまり伸ばせない人は、下図のように、膝下にタオルを置いて押し付けるのもよい ②あお向けになって両手を頭の後ろに組み、つま先をひざ方向に反らして、ひざをしっかり伸ばす つま先を反らせたまま、膝が曲がらない範囲で片方の足を引き上げた状態を５秒間キープする ゆっくりと足を下ろす。
これを15回繰り返し、反対側の足も同様に行う その他スクワットなどです。
長文ですみません＾＾；

ハスラー Ｇ ４ＷＤ(ターボ無し)のオイル交換について。
新車で購入後、6/8現在740km乗っています。
６ヶ月点検の案内が来ました。
月末に高速で往復1500kmの遠出予定です。
オイルとエレメントの交換はこの遠出前後のどちらが良いでしょうか。
軽自動車の高速走行でエンジンの回転数も上がると思うので交換してから遠出が良いのでしょうか? アドバイスお願いします。

1500 に関する質問

まだ１０００キロも走っていないので、交換しなくても大丈夫なように感じますが、オイル交換は新車が一番大切だと言われています。
オイルメーカーのサイトです参考にどうぞ。
http://www.gulf-japan.com/faq/?p=20 新車から１０００キロ以内が、一番オイルに金属粉が混ざりやすいです。
長く乗られるのでしたら、遠出前に交換をおすすめします。

陸上１５００ｍの走り方を教えてください 足の着地など

1500 に関する質問

はじめまして。
説明させていただく前に、一つ伺ってもよろしいですか。
○自分なりに調べましたか。
…初めて聞いたなら、無理ないですね。
今回は譲歩しますが、次からは以下の３手順を踏むよう勧めます。
１）「○○とは」、又は、「○○」で検索します（大抵のことは、誰かが説明しています）。
２）運動などでは、実際に試します。
３）説明文で分からない部分や、運動で上手く行かない部分を質問します。
もし調べたのなら、有力な案が１つあるはずです。
それを試してから質問するよう勧めます。
以下、定型回答で失礼します。
説明内容は３つです。
１）レース計画 ２）レースのための練習 ３）練習で確認するコツ １）レース計画 ○長距離走では、速度を一定にします。
そのために、 ・前半部分では、――後半での・終盤での疲れや失速を見込んで――速度を抑えます。
・後半部分では、前半の速度を維持します。
・最後にウインド・スプリントのゆとりがあるなら、ゴール直前からゴールまで行います（後述）。
２）レースのための練習 ※練習は、当面、週３日です。
・最初に、必要に応じて、走る際の５つのコツを個別に練習します（後述）。
・長距離走では、３０分ジョギングが主練習です。
最初は歩き主体です。
更に、ジョギングを分割して良いです。
例えば、序盤５分＋中盤５分＋最後５分だけジョギングで良いです。
・最後に、５０ｍウインド・スプリントを３本～５本行います。
・短距離走では、５０ｍウインド・スプリント５本が基本です。
○ジョギング ・（にこっと）微笑むゆとりを持ちながら、 ・会話するゆとりを持ちながら、 ・走ります。
○５０ｍウインド・スプリント ・下が土の平地で（アスファルトでも容認範囲）、 ・風のように、軽快に ・走ります。
とことん追い込む意図はないです。
ですから、１本走ったら、３分休んでから次に行きます。
距離が分からないなら、１０秒間全力走の距離だと思って良いです。
３）練習で確認するコツ コツ１）へそを「真正面に」突き出します。
胸を張り、同時に、背中をそらします。
コツ２）腹をへこませて、息を「１回で」吐くのを優先させます。
息を吐いた反動で息を「１回で」吸います。
コツ３）肘を直角にして、「真後ろに」引きます。
コツ４）軸足（着地した足）はまっすぐにします。
軸足の膝を曲げないです。
コツ５）振り出し足（軸足の逆の足）は膝を曲げて、「素早く」前に出します。
すると、 ※楽な走法を習得できる。
・（コツを実施するために）力を入れるべき筋肉が分かる。
・上記以外の筋肉は力を抜くべき筋肉だと分かる。
・速度を上げる際は、力を入れるべき筋肉”だけ”に”一層”力を入れる。
上記５つのコツを強調する。
※体調を管理できる。
・力を入れるべき筋肉の疲れ具合を確認して、体調が分かる。
・力を抜くべき筋肉に力が入っていたら、疲れていると分かる。
と、見通しが良くなります。
－－－－－ 長距離走のコツについて詳しく知りたいなら、当知恵ノートをご覧ください（読破に合計１時間以上。
必要なものだけをどうぞ）。
http://chiebukuro.yahoo.co.jp/my/myspace_note.php?writer=syougi_sidou 助けになれば。
上手く行きますように。