卓球についてです 前にクラブでフットワーク鍛えたら余裕で県大会はいけるといわれたのですが、フットワーク練習の仕方は言われ

卓球についてです 前にクラブでフットワーク鍛えたら余裕で県大会はいけるといわれたのですが、フットワーク練習の仕方は言われませんでした。 足にウェイトをつけてファルケンべりフットワークなどをやっていますが、効果はあるのでしょうか? 他に、こういう練習をしたほうがいいなどというのがあれば、教えていただきたいです。 多球練習などでは左右に振ってもらったりしています。

全て自分で納得しなければ身に付かないぞ。 ファルケンベリやV字、ウエイトをつけるにしてもデータベースを作って比較していけば自信はつくのではあるまいか？ また、フットワークと言えども戦型によって異なる。それに応じた動きを身に付けたい。 そして、フットワークだけでなく、得失点するのに影響する部分もあるだろ？ それらも見直すのもレベルアップの秘訣だな。