車中泊の防寒寝具寝間着について。 先日、万全を期したつもりでスキー場での車中泊を敢行致しました。 ですが、 下からの冷気

車中泊の防寒寝具寝間着について。 先日、万全を期したつもりでスキー場での車中泊を敢行致しました。 ですが、 下からの冷気がひんやりと昇ってきて途中で目が覚めてしまいました。 （寝られない事は無い程度でしたが） そこで、似たような質問になりますが、 ”低価格”で、”あまり”嵩張らないで快適に寝るにはどうすれば良いのか教えて下さい。 ちなみに外気は未だ0度前後です。 ●寝具● 下から 銀マット５ｍｍ厚 ↓ 銀マット１０ｍｍ厚 ↓ -18℃対応シュラフin5度対応シュラフ 上からの冷気はこれプラス初夏用掛け布団と毛布かければ去年何とかなったので問題無いのですが、 下からの冷気は既に厳しく、銀マット2枚重ねの無力さに落胆しています。 プラスして２つ折の薄手の毛布を敷く事と寝袋内に毛布入れて包まる事は考えていますが、 冷気の元を断つ為に”安く”嵩張らなく冷気の伝わらないお勧めマットを教えて下さい。（特に安く） ちなみに湯たんぽも使う予定です。 ●寝間着● 下：ジャージ 上：ヒートテック半袖＋ヒートテック長袖＋ジャージ＋パーカー ジャージがあまり意味を成さないのは身を持って感じましたので、ユニクロ、guで色々揃えようと思います。 ちなみに、 ヒートテックフリースタートルネックTシャツとウインドブレーカー風裏起毛ズボンを先走って買ってしまいました。 何が聞きたいかと言うと、 寝るにあたり寝袋内を暖めるためにアウターにも空気を通しやすいものを持ってくるか、 空気を通さない物をアウターに持ってくるのか、どちらが良いのでしょうか？ キーワードは"コスパ”でお願いします。

こんにちは。 下からの寒さですが、お金をかけないなら銀マットをもう一枚重ねたらいかがでしょうか。ダニの問題が有るので、短期間しかお勧め出来ませんが、家の敷布団を持ち込むのも良いと思います。また、冷たい空気は下に溜まるので、窓からの冷気も原因の一つです。シェードをDIYしてみたらどうでしょうか。目隠しにもなるので良いと思います。マルチシェード 自作方法と検索すればいろいろ出てきます。 寝間着ですが、腕や肩を出して寝るなど布団やシュラフに入らないなら別ですが、空気を通す物が良いです。御存知の通り皮膚も呼吸していますので、水分が汗となって出ています。この汗が熱を奪う原因となりますので、ウェアリングでも肌にあたる部分は速乾性の有る物⇒汗を溜める溜めの中間着⇒水分を出す事の出来るアウターという様に重ね着していくのが基本です。ですので、寝間着の場合も汗が発汗出来ないと蒸れたり、体を冷やす原因となってしまいます。