トレーニングについて質問です

トレーニングについて質問です

匿名さん

トレーニングについて質問です。
リハビリでは体幹（腹筋、背筋等）の筋力がないと歩行ができない為に、体幹の筋力を重視すると聞きました。
スポーツ選手の行うトレーニングでも同じように重視されますか？ 体幹筋力が上下肢の筋発揮に大きな影響を及ぼす事が書いてある文献やサイトがあれば教えてください。

＞体幹筋力が上下肢の筋発揮に大きな影響を及ぼす事が書いてある文献やサイトがあれば教えてください。
●体幹トレの重要性 http://www.geocities.jp/miyadai0403/topin/at-study/st-con/core.htm

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匿名さん

トレーニングについて質問です。
リハビリでは体幹（腹筋、背筋等）の筋力がないと歩行ができない為に、体幹の筋力を重視すると聞きました。
スポーツ選手の行うトレーニングでも同じように重視されますか？ 体幹筋力が上下肢の筋発揮に大きな影響を及ぼす事が書いてある文献やサイトがあれば教えてください。

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