キックボクシングの練習で、例えば 週に一回スパーして(10R前後) その他はミットやサンドバックやっています。 ミットや

キックボクシングの練習で、例えば 週に一回スパーして(10R前後) その他はミットやサンドバックやっています。 ミットやらない日はシャドーどサンドバックで1時間と最後に補強やって 終わり にしています。 自分の中でメニューを決めていて、 短い時間で追い込むと決めて 追い込んだ後は課題修正に取り込んでいます。 今考えているのは、週に一回キックボクシングのスパーして、週二回目は ボクシングジムでスパーを考えてるのですがこれでも向上しますでしょうか？ 週二回のうち一回はキックスパー 二回目はボクシングジムでのスパー。 将来、k-1やKrushメインで試合したいと考えています。 説明下手ですがよろしくお願い致します。

キックと、ボクシングのそれぞれのジムに行くのは、やめた方が良いです。 ディフェンスなどの、技術が違いますので、結局どちらも上達しません。 メインで試合がしたいのなら、主とする種目の鍛錬に励んでください。 はっきり言うと、この手のご質問って、伸び悩んでいる人などが多いんですよ。 思うような結果が出なくて、違う競技の表面だけを見てそれも取り入れようとして、中途半端になってしまう人が過去沢山いました。 ９０年代は、ブラジルの柔術が世に出ると何でもかんでも寝技を取り入れようとしたフルコン流派もありましたが、結局一夜漬けと言うか付け焼刃というか、何の役にも立ちませんでした。 それなら、今習っている競技の、奥義を極めた方がどれほどましかと思います。