ロードバイクのギア選択について 通常平坦で走り出す際、フロントアウターのリア25からスタートしてリア23〜21あたりで3

ロードバイクのギア選択について 通常平坦で走り出す際、フロントアウターのリア25からスタートしてリア23〜21あたりで30キロあたりになりますが、フロントをインナーにしてリア21から15辺りまでシフトUPして行った方が脚が楽な気がします。 で、速度乗ってからアウターに変えた方が貧脚にとっては良くないですか？

ノーマルクランクの場合 50/21 100回転で30ｋｍ/ｈ 50/23 105回転で30 34/21 140回転で30 34/15 100回転で30 なので50/21も24/15も大体同じギア比です。 速度乗ってからアウターに変えた方が貧脚にとっては良くないですか？ も少し速度が低かったりケイデンスが低ければ、それもありでしょうが、貧脚ながらも100回しているので、無駄な変速は控えるべきかと思います。 というかリングが合ってないですよ わたしも貧脚ですが、フロントは48で良いかなと ひとつリアを上げることになりますが、ワイドに使えるのでチェーンライン的にも有利です。