筋トレマニアの方、質問があります

匿名さん

筋トレマニアの方、質問があります。
現在、33歳、170センチ、70キロです。
週4日位で筋トレしてます。
主に上半身、腕がメインです。
プロテインは筋トレ後と寝る前に、ニトロプロを70グラムずつ飲んでます。
筋トレ後のニトロプロにはクレアチンを入れて飲んでます。
腕回りはここ１年で37センチから42センチになったんですが、そこから伸びがありません。
めざすは44センチ越えです。
体重の増加は望んでませんが、お腹が出る以外なら、大丈夫です。
ここからが、本題なのですが、ダイアナボルを使おうと思ってます。
12週までは、ダイアナボルだけでいいのですか？ 一緒にプロテインも飲むものですよね？この12週の間はケア剤は飲まないものなのですか？ 13～16週にクロミッドだけを飲むのですか？この間もプロテインを飲んでトレーニングしてもいいんですよね？？ 後、ケア剤で、シリマリン、ノルバデックス、プロペシアも飲んだ方がいいのでしょうか？？ 質問が多いのですが、よろしくお願いします！

アメリカのボディビルに出場しています。
安価なステロイドは肝臓に負担が大きく、副作用が酷いですよ？ 私は高いですが1回3万のネビドを注射しています。
私は32歳で168センチ、85キロです。
まずは、食事をタンパク質メインにします。
体重×4のタンパク質を毎日摂取してください。
これはアメリカ基準です。
腕を太くするなら上腕二頭筋でオルタネイトとコンセントカールを3セット10回で十分。
挙げる時は速く挙げないと速筋は育たないです。
12キロ、16キロ、20キロだけで十分。
上腕三頭筋を鍛えれば腕は太くなります。
こちらも3種類で十分。
上記ではわかりませんが絞った状態で42センチでしょうか？ ステロイドですが一応注意して下さい。
筋肉は付きますが、内臓を壊します。
ステロイドを辞めると強い怠さに襲われます。
頭痛やめまいも出ます。
経口ステロイドは肝臓に負担が大きい。
時には肝機能障害を起こす。
試したいなら泌尿器科を受診し、性欲を上げたいからエナルモンデポー250ミリ注射してほしいと頼む。
初診で診察代と注射で2千円ほど。
次回また注射すると700円。
エナルモンデポーは保険適用。
3週間持続。
筋肉はかなりつく。
まだ注射の方がリスクは低い。
ステロイドをやる場合はオメガ3は必ず摂取する方が良い。
ステロイドは赤血球が増え、血液濃度が上がる為。
ネビドはその辺の病院では扱っていない。
ネビドは3ヶ月持続。
日本だけネビドを導入していない為に保険適用外。