サプリ連続（長期間）摂取による耐性について 日頃、軽くトレーニングをしているのですが、 1年前くらいからサプリメントにも興味を持つようになり、自分なりに色々と試しています

メルセデスベンツがAクラスcクラスと言うクラス分け以外にもCLaだのなんだのなんだのといろいろあってそのカテゴリーというかクラス分けがいまいちよくわかりません。
分かり易く願いませんでしょうか？ メルセデスベンツ全車種の展開について幅広く教えていただけるとより嬉しいですが

CLA に関する質問

最後の頭文字が派生車なので分かり易い。
例えばAの派生車はCLAやGLA。
最後はAなのでAクラスがベース。
CベースならGLC、Cクーペ、Cカブリオレ。

ベンツのCLA2016年モデルにデイライトキットつけたいのですけどつけてる方でこれがお勧めとかつけたらこんな不具合があったとか体験談あれば教えてほしいです！ よろしくお願いします

CLA に関する質問

デイライトキットって？眉毛のLEDじゃダメなんですか。
他に付けるの？ それともコーディングで眉毛だけ点けてリヤを消すって事？

今年20になるんですが、車を買おうと思っています。
今はCLA45に乗っています。
claを売るか売らないかは別として、GTR35の新車かBNR34の中古を買おうと思っているんですが、34は昔から好きで乗りたいと思っているんですが、最終モデルでも2002年なので少し古いかなと思ったりして中古だとエンジンの調子が悪いのだったりあるので悩んでいます 中古でも、新車の35と値段はさほど変わらないのでどうすれば良いか

CLA に関する質問

35しかないでしょ。
RB26は、今や時代遅れ。
それなりに弄ればいいでしょうけどね。
まぁ、34は走りより、維持する価値はありますけどね。
20で35買える位の財力があるなら、まずは34でいじり倒すってのも良いかも。

AMG CLA45 平成26年モデルについて ドアミラーの下についてる ウェルカムライト？？って電球入ってるのは確認できたんですが 光るところをみたことないんですが なにか設定かあるんでしょ うか？？

CLA に関する質問

取説は読まないのかな？？？

ボディビル一年生です。
aリポ酸、coq10、CLAを減量とともに追加しようと思います。
どうですか？ 現在はwpi、bcaa、クレアチンモノハイドレート、ベーダアラニン、マルチビタミン、オメガ3、ZMA、グルタミンを摂取しています。
上の３つを追加となると多いですかね？クレアチンモノハイドレートの摂取量を減らそうと考えています。

CLA に関する質問

ネット上のクチコミサイト・比較サイト・個人ブログのおすすめ情報（ほとんどがアフィリエイト広告なので）やメーカー発表の情報とかは無視した体感重視の意見ですので参考程度にしかならないかもですが、自分の経験上は、αリポ酸（体感ゼロ）、CLA（トランス脂肪酸＆脂肪肝リスク）、ベータアラニン（体感ゼロ・ピリピリ感も味わえず）は必要ないと思います。
coq10については還元型にこだわった方が体感しやすいと思います。
Lグルタミンも筋タンパクやパフォーマンスといった系ではなく整腸作用でしか体感はなかったですが。
クレアチンモノハイドレートも自分は一過性のものだと考えているので、サプリ予算が決まっている自分にとっては優先順位が低く今は摂取していません。

ベンツのCクラスとCLAクラスは何が違いますか？

CLA に関する質問

こんにちは＼(^^)／ CクラスとCLAクラスの違い？ 先ず、価格がCクラスの方が高いです。
見た目あまり変わらないかなって外観ですが？ ボディサイズはCクラスの方が10㎜ほどでかいです。
ホイールベースもCクラスの方が長いですね。
燃費はCクラスの方がいいみたいです。
ブレーキシステムは共に ホールド式で一度踏めばブレーキが掛かりっぱなしになり余計なブレーキ調整をしなくてもブレーキが掛かり減速します。
アクセルを踏めば解除‼ CLAクラスの内装はシートにDINAMICAと言う素材を使っていてサイドには赤ステッチがあったり、スポーティな作りになっています。
Cクラスの内装はブラック グレーARTICOと言うレザーシートで落ち着いた大人の雰囲気です。
あと違いは、 中央にあるコマンドコントロールです。
CLAにもありますがCクラスは➕スマホ みたいなタッチパネル式のコントロールパネルがあります。
まぁCLAクラスは20～30才台をターゲットにしてる車ですね。
レクサスのCTみたいな感じ。
Cクラスは、これぞベンツ！って感じで全体的に高級感があります。
あまり詳しくありますがこんな感じです。

サプリ連続（長期間）摂取による耐性について 日頃、軽くトレーニングをしているのですが、 1年前くらいからサプリメントにも興味を持つようになり、自分なりに色々と試しています。
そこで質問なのですが、サプリを連続（長期間）摂取することで耐性が付き効果が少なくなることはありますでしょうか？またその対処方などが有れば教えて頂きたいです。
自分が摂取しているのは 1.ビタミンC 2.シトルリン 3.アルギニン 4.男性用のマルチビタミン 5.CLA（共役リノール酸） 6.テストジャックやN1-T等のテストステロン系サプリ です。
1~4は1年以上前から用法用量の通りに毎日摂取してます 5は最近取り始めました 6のテストステロン系は様々なサイトを参考に休みを入れることやサプリの種類を変えるのも大事との記載があったことから 「1ヶ月摂取して10日休む、A社を飲んだら次はB社」みたいなスケジュールで飲んでいます。
用法用量は基本守っています。
勿論プラシーボということもあったりはするのでそこまで気にする必要無いものなのかもしれませんが、 皆さんはどのような摂取方法を心がけているのかご教示いただきたく、 詳しい方がおりましたらよろしくお願いいたします。

CLA に関する質問

軽い筋トレなら３，６辺りは必要無いと思います。
俺は食事で不足してるなと思ったら用量分を飲むようにしてます。
それ以外なら少な目に飲んでます。
まあ薬ではないので用法用量ってのも無いんですがね。

車の購入について質問です。
2015年のメルセデスベンツのCLA180を購入するか迷っています。
私は年収260万の今年21歳の者です。
社会人になり、2年経ち車の購入を考えていました。
今現在は中 古で買った軽自動車に乗っていますがそろそろ壊れそうなので今の生活で、余裕があり、充分貯金に回せるので少し背伸びして軽自動車ではなく普通車を買おうと新しい車を探していたところ、知り合いの方が乗っているベンツCLA180を300万(購入時、オプションや五年保証をつけて450万で購入。
)で買わないかと言われ迷っています。
しっかりとした保証で点検、修理、オイル交換が無料みたいで来年の4月に乗るとしたらあと3年半のこっているみたいです。
また走行距離も2万キロ弱です。
傷などもとくになく良好な状態と聞きました。
頭金50万で毎月4万払いで利子無しで返すことでお互い合致したのですが、正直自分の身分、収入にあっていない気がします。
いい話だとおもいましたがやはり金額的にきついでしょうか？ただやはりかっこいいですし、あこがれではあるので乗りたいという気持ちはあります。
住み込みで働いているので光熱費や家賃はかからないです。
またこのCLA180(2015年)は300万円、払うのが妥当でしょうか？そこも知りたいので詳しい方教えてください。
よろしくお願いいたします。

CLA に関する質問

どんなオプション、グレードでカラーなど細かなことがわかりかね ますが、まず同条件に近い物件を中古車サイトで検索してみてください。
私がざっとみた感じ、300なら妥当ラインかと。
支払いに関しては分割でOKなんですね。
お互いの信用は大丈夫でしょうか？誓約書を交わされることおすすめします。
私も22歳、年収は300ほどですが、今年新車を購入しました。
全部で415万でした。
あなた様も本当に現車を見て「欲しい！」と 思われるのであれば購入すべきと私は思いますよ！

よろしくお願いします！ ベンツ CLAシューティングブレークを購入予定です。
どうでしょうか？

CLA に関する質問

本格的に荷物を積む車ではありませんが、Aクラスや普通のCLAの様に後部が狭くなく、スタイリッシュである程度の実用性もありますのでお勧めです。
4WDである程度のパワーに余裕のあるCLA250SPORT4MATICシューティングブレークがお勧めです。

ベンツのclaに乗ってます。
新車保証に入っているのですが、どうしても車高を落としたくて もし足回りを変えた場合保証はどうなりますか？ それが心配で、踏み切れません。

CLA に関する質問

車検を通すには目いっぱい下げてもたった1.5cm。
この自己満足を得るために、 腹下を擦る可能性が上がり、保証も使えなくなる。
サスがヘタれば当然車検も通らない。
そこまでして下げたいですか？ 私は賢い選択とは思えません。

先ほどゴールドジムのCLAとカルニチンの サプリを買いました。
併用しようと思うのですが、飲むとしたら最低 12粒はのまないといけないです。
さすがに多い かなと思いまして心配しています 週5〜6日筋トレ➕有酸素運動30分しています。
回答よろしくお願いします

CLA に関する質問

ただの栄養補助食品であり 多く摂りすぎても排出されるだけです。
CLAもカルニチンも 日常の食事でも摂取している物質ですし、 特に気にしなくてもいいと思います。

CLA1800の新型を今日乗りましたが、この車はどう見ても高級車とは言えないと思います。
これについて異議のある方よろしくお願いします。

CLA に関する質問

高級と言っていいベンツはSクラス以上。
CLA？ 中国人用です。

ベンツのCLA180って速いですか？ 高速道路の追い越し車線で、前に車が並んでいてスピードを出せないのにめっちゃ煽られたから、車線変更して譲ったら、トランクのところにCLA180って書いてありました。

CLA に関する質問

1600ccのダウンサイジングターボとDCTの組み合わせです。
日本のファミリーカーよりは速いけど、ドイツ車の中では遅い。

筋トレを長年やっております。
以下の質問（相談）をしたいと思います。
（いろいろ考えなおすために） １．週7くらい行けたら行きます。
3分割で・・・今はデッドリフトだけの日があるので4分割？？ Ａ：大胸筋 Ｂ：肩・腕・背中 Ｃ：下半身 Ｄ：デッドのみ ２．やはり休養をいれないと意味がないと思い、いつ休養したらいいのか？ 仮にＡ→Ｂ→Ｃ→Ｄ→休養にしたとすると、ＡからＡになる日が5日開くことになる 仕事の都合で週2回ほど行けれない週もある ４．パンプ感が今一足らない感じが最近する。
（筋トレ歴２０年） ５．筋肉の肥大が今一 ※目的はお腹のでっぱりもあり、腹筋も浮き出しをしたい。
※筋肥大 サプリ： カルニチン、ＣＬＡ トレーニング前 ＢＣＡＡ トレーニング直前と途中 Dymatizeプロテイィン、クレアチン トレーニング直後 ＡＢＣＤのトレーニング後、有酸素を25分→腹筋となります。

CLA に関する質問

まずは目的をはっきりひとつに絞るのが最優先かと思います。
筋肥大目的に絞るならばアナボリックを意識ですし、減量を目指すならばパンプはお預けです。
有酸素運動はコルチゾール分泌で筋肉によくないですのでやるなら減量を最優先する場合のみ。
減量中でもやらなくても良いくらいです。
栄養面ですが、トレーニング2時間前にたんぱく質と炭水化物は摂取されてますか？もしされていないならプロテインはトレーニング1時間前に糖質と一緒に摂取をおすすめします。
また、トレーニング後には高GI値の炭水化物を摂取すると筋肥大に良いです。
トレーニングルーティンは現状のままでも、栄養面を改善されれば自ずとパンプはするでしょう。
５日おきでも問題ないです。
むしろ、栄養面を改善されてもパンプが見られないとしたら、それは休養が足りていない可能性があります。
その場合には一時的に各トレーニングの使用重量の設定を僅かに重くして、そのぶんセット数を減らして敢えて追いこまない(もしくは単関節種目を削る、デッドをハーフデッドにして背中の日にまとめる等)2分割か3分割にして3週間ほど様子を見るのも有効と考えます。

ベンツCLAシュ－ティングブレ－クの購入を検討しております。
話によると，お盆明けに若干のマイナ－チェンジのようなことがあると聞き色々と調べているのですが見つけられません。
何か情報等ご存じの方おられましたら教えて頂けますでしょうか。
また，外国ディ－ラ－は初めての経験です。
契約またはそれまでの注意点等ご助言も頂ければ嬉しいです。
宜しくお願い致します。

CLA に関する質問

他クラスベンツ乗りです。
購入する意思があるのでれば、迷わずディーラーに 行き、現状を聞けば良いのですよ、ネットなどの 情報ではなく。
マイチェン情報など、確かなものがあれば 隠さず教えてくれますし、一番確実です。
やたらな 情報をネットで仕入れるよりもよっぽど正確です。
”ディーラーに対して” の契約・注意点というのは 特段ありませんね。
良き担当者さんに出会えるかも 重要ですが、これは初めての方となれば、ある意味 ”運”です。
最終的には、自分の好きな１台にする（装備、オプション含め） ことに尽きるのではないでしょうか。
メルセデスケアは新車 であれば、何も申告しなくても付帯されます。
分からない事はしっかり聞く事、が重要では？？

レクサスisとベンツclaエディション1はどちらの方が良いですか？かっこよさ>走行性能>ノーマルオーディオの音質>リセールバリュー

CLA に関する質問

メルセデスCクラスとレクサスISであれば、圧倒的にCクラスの方が良いと思うけど、さすがにFFベースのAクラスファミリーに比べたら、FRのIS方が良いですよ。
CLAの内装なんて、シルバーリングを多用したプラ丸出しで悲しくなるくらい安っぽいけど、下駄変わりに使える200万円台のAクラスなんだから納得できるんであって、格上のIS、Cクラス、3シリーズなんかとは全く別物です。
まあ、舶来品が好きな人は内容に関係なく、メルセデスのバッチ付いてたらそれで満足なんだろうけどね。

ベンツclaのエディション1の色で迷っているのですが、グレーとブラックどちらが良いですか？

CLA に関する質問

CLAに限らず、黒い車は汚れが目立つし営業車や社用車に見えるのでグレーの方が無難でしょう。
なお、個人的な好みだと清楚な白かシックなブラウンですけど。

ベンツのCLAについてです。
まず、セーフティパッケージって必要だと思いますか？あなたならつけますか？ また、CLA180にベーシックパッケージとセーフティパッケージとナビをつけるとそこそこ高いのですが、それらをつけた180を新車で買うのと同じくらいの値段の走行距離1万キロ前後のCLA250の2013年モデルならどちらがお勧めですか？ 真剣に購入を悩んでいます。

CLA に関する質問

お金は無いけど良い物が、欲しいでも中古には少し抵抗がある。
と云う事でしょうか？ その条件なら認定中古車でC250を、選びますね。
C180ならその装備で約4,400,000円ですが、 C250の認定中古車ならエクスクルシーブパッケージとレーダーセイフティとサンルーフまでついて、14年登録のものでも4,300,000円です https://yanase.jp/car/id/72374/nagoyanishi/grid=222/detail.html 新車価格だと5,700,000円程です。
こう見るとC180に装備を付けると高いですね。
570くらいならキャッシュで買っちゃいますけど(笑)。
レーダーセイフティーを実際に使った回答者は、居ないようですが、 峠を走っていると突然警告が、出てびっくりする事があります。
見えない者にでも反応したかな(笑)。
同じく峠を走っていてコーナーで、前を走る車を見失うと、猛然とダッシュ(笑)したり 追尾している車が、右折レーンに入ると見失って、失速したりとまだまだ粗削りですが、ノロノロ運転の時なら、車がアクセルとブレーキを、すべてやってくれます。
前が渋滞していたら、クルーズコントロールのレバーを、操作するだけです。
ただ止まると発進の指示を出さないといけませんし、反応が鈍く車間距離が、開くとまたまた猛然とダッシュを始めます(笑)。
あと自動ブレーキは、なかなか恐怖です(笑)。
ブレーキを踏むとクルーズコントロールが、解除されるので足をブレーキの手前で、浮かしながら追突の恐怖と戦う必要があります。
まだまだ粗削りで、人のサポートが必要ですが、次の車にも必ず装備するつもりです。
中古車にアレルギーが、あるなら一度見に行っては如何ですか？ 連絡して予約して行けば、ユニクロのジーンズに自転車でも(笑)、接客は良いですよ。

車好きな方に質問です。
車を購入するなら、 BMWX1とメルセデスclaシューティングブレークどっちを買いますか？ 予算は400万前後くらいです。

CLA に関する質問

F48ならX1かな、FFベースに成ってリヤの足元も使える広さに成ったみたいだし、 でもX1と悩むならGLAだと思うけど？シューティングブレークじゃ趣向が違わない？

車の買い替えについて、、、 こんばんは。
閲覧ありがとうございます。
最近車(外車)にハマりはじめた大学1年生のものです。
今大学のお祝いでもらったレクサスのRCFに乗っています。
最近、見た目は気に入っているのですが燃費悪いし、後ろがちょっと狭いしなど思うところがたくさんあるので売って新しい車を買おうかなと考えています。
(親の承諾は得ています。
) 今気に入ってる車は、BMWの3シリーズ or ミニクーパ、メルセデスのCLA250 or E220、アウディのA4です。
ここで相談なのですが 1、上記以外にオススメの車はありますか？(初心者マークで車高が高いのは慣れていないのでなるべく車高の低い車がいいと思ってます。
あと友達、先輩、彼女などを乗せても恥ずかしくない、失礼でない車) 2、中古か新車どちらがいいと思いますか？(乗る期間は普通の？大学と大学院の約5年間です。
) 3、値段はどのくらいがベストだと思いますか？(ローンは無しの一括です。
) 参考にして下さい。
貯金、約796万円くらい。
(車を売った場合は、プラスされます。
) 月(入)、平均30万円くらい。
最低で20万円で最高は50万円くらいの時もある感じです。
(仕送り(お小遣い)10万、バイト3.5〜5万、その他6〜40万くらいです。
) 月(出)、自分が払ってるのは娯楽、服代、食事代2万円くらい、ガソリン代は3万円くらいです。
あとはすべて親持ち(家賃、学費、保険、維持費(ガソリン以外)など)です。
以上のことでよろしくお願い致します。
長文、乱文失礼しました。

CLA に関する質問

ＣＬＡですかね。
他のだと親の車だと思われそうです。
まあミニクーパでもいいですけどその選択肢ではないでしょう。

メルセデス CLA250シューティングブレーク 納期が6ヶ月後と言われましたが、どのディーラーでも同じなのでしょうか？

CLA に関する質問

在庫によるんじゃないでしょうか!? グレード、装備、カラーで異なり、場合によっては、1年以上もありますねぇ～

2015年式CLA250に乗っています。
ブースト計をつけたいと思っているのですが、情報が少なくて困ってます。
ターボ車に関しての知識は最近勉強し始めたばかりで全くの無知です。
ご理解ください。
本題は、この赤丸で囲った部分の部品は何の役目をしてる部品かわかる人がいたら教えて下さい。
あとブーストセンサーに分岐させる配管はここから出ている細い配管から分岐して負圧を取ればよろしいのでしょうか？

CLA に関する質問

これだけでは何とも言えません。
この黒いゴムホースが何につながっているかが分からないからです。
一番正確に加給圧を測定できるのは、サージタンクのスロットルバレル寸前の場所です。
おそらくそこからゴムホースでつながれた加給圧センサーがあり、デジタル信号でコンピューターに情報を送る仕組みになっていると思います。
サージタンクの圧力なら、これ以外のとこらからでも加給圧を測定出来ますが、場所によっては、誤差が 0.1 kg/㎠ 以上発生します。
エンジン側よりもエンジンルーム内の加給圧センサーを見つける方が、エンジンルーム内の早いと思います。

ベンツのCLA180とボルボのv40 T4SE と どっちを買おうか迷ってます。
両方のディーラーにはすでにいきましたが中々決断できません。
皆さんのアドバイスを参考にしたいです！

CLA に関する質問

ボルボＶ４０は５ドア・ハッチバック ベンツＣＬＡは４ドア・セダン 独立したトランクが必要ならＣＬＡ 後席を倒して荷室を広げてまで積む荷物が有るのならＶ４０ どのような使い方をする？？？？ ソレによって違ってくるんじゃない？ 遊び＝レジャーで使う予定があるのなら ワゴン的な使い方が出来るボルボＶ４０の方が便利だと思うヨ！！！ ２０１４年１０月～２０１５年３月の半期輸入車登録台数（上位２０位まで） ボルボ４０シリーズ＝３．３５６台（Ｖ４０＆Ｓ４０）＝１４位 ベンツＣＬＡ＝２，６３９台＝１７位（但しＣＬＡのみ） ただし、機械的に同じＡクラスファミリー合計を見ると ＧＬＡ＝３．９００台（７位）、Ａクラス＝３，７７５台（８位）、、、、 ＣＬＡ＋ＧＬＡ＋Ａのみでも１万台超～（プラスＢクラスがある） 対してボルボは４０シリーズが一番売れて１４位 で２０位以内では１９位に６０シリーズが２，３５２台 しかも４０シリーズと６０シリーズとはファミリーでは無い これ 部品のストックや保守体制に影響する『数』だヨ！ 当然、売れてる数が多い方が補修部品/消耗部品のストックが多い！ ってコト ディーラーの数もベンツの方が多いし 維持しやすい、出先でトラブルが出ても対処しやすいのはベンツの方！！！ 売る時は、、、、、、 ベンツＣＬＡの方が有利（下取り/買い取り価格が高い）かな？？？ 色々とカスタマイズする、、、、、、 意外なんだけど、足回りなど『走り』に関するアフターパーツが多い のは実はボルボの方だったりする！ 結構マニアックなパーツも出ていて『走らせる』のならボルボ有利 対して ベンツＣＬＡはドレスアップの方面のパーツはボルボよりも『格段に多い！』 見た目重視のドレスアップをするのならベンツ有利 車としては どちらもエンジン横置きＦＦ（２ＷＤ） そんなに大きくは違わない、、、、、、、、と思うよ、普通に走る分にはサ ベンツのＡクラスファミリーは ボルボよりもＦＦの歴史/製造が長いルノー＆日産との共通シャシーだから 先代までのＡクラスとは全くの別物、ＦＦとして良く出来ているヨ！ いや、むしろＡ４５ＡＭＧの３６０ｐｓを受け止めるシャシーを持つ分だけ 潜在能力はボルボよりも上じゃないのかな？？？ レジャーに使い込む＆走り込むのならボルボが面白いんじゃ？ ドレスアップして街中を走らせるのならベンツがイイんじゃないの？？ 冠婚葬祭にも、フォーマルにも使えるのは４ドアセダンのＣＬＡの方だから そんな方面までも考えるのならば、、、、、、、、、、、、、、 若干ＣＬＡの方がオススメ？

減量について 良いアドバイスがあれば教えて下さい 男性 34才 身長 168.5cm 体重 70.2kg BMI 24.4体脂肪 21.5％ 筋肉 32.4％ 基礎代謝 1600 割れた腹筋を目指し 減量をはじめました ※現状は お腹まわりは 脂肪がついてます。
減量方法として 食事の見直し 平日（土曜日含む） 1日 1400〜1800カロリー タンパク質 130〜140g摂取 糖質 100〜200g摂取 食事内容は 朝食 パン 1枚 卵 1個 豆乳 200ml ヨーグルト 80g サプリ（マルチビタミン＆ミネラル マカ） 昼食 鶏胸肉 200g + 野菜 50gぐらい ふすまパン 2個（ローソンで売ってる） カフェオレ 500ml 間食（夕方） ダイエット系プロテイン + 無脂肪牛乳 200ml + サプリ（シトルリン） 夕食 鶏胸肉 100g + 野菜 20gぐらい サプリ（亜鉛） トレーニング後 プロテイン（ホエイ） + チョコレート カカオ70以上 5g ※トレーニングない日でも 食べてます 上記の内容で 毎日同じもの食べてます。
※日曜日のみ 普通の食事（メニューは決めてない。
好きな物を食べる） 2500カロリー タンパク質 100g 糖質 300g を目安 トレーニング 筋トレ 週2回 水泳 または ランニング 週3回 月 筋トレ 1時間ぐらい 下半身中心 火 水泳 1.5時間 2km 平泳ぎ 水 水泳 1.5時間 2km 平泳ぎ 木 休み 金 筋トレ 1.5時間ぐらい 上半身中心 土 ランニング 1時間 7〜8km 日 休み 睡眠は 毎日 6時間 日曜日のみ 昼寝有り こんな感じで今週からはじめました。
毎日 0.3kg ずつ体重は減ってきております。
一応減量出来ているとは思いますが、もっと良い方法があれば教えてほしいです。
来週からは CLA とカルニチンのサプリも追加しようと思います。
食事は 食後の楽しみのカフェオレなどをなくし 糖質 1日 80gを目標にしようと 考えてます。
（本格的な減量だと 糖質 60g以下が好ましいと聞いた事があるので） この内容でやってますが、 体調は普通です。
多少の空腹感がありますが 我慢できる範囲です 7月まで続けようと思ってます この内容でやめた方がよいとか見直した方が良い とかあればアドバイスお願いします。
個人的に気になる事が ・減量中の 糖質1日の摂取量 60g以下に落としても大丈夫なのか？ ・今のトレーニング内容で問題ないのか？ 有酸素より 無酸素の筋トレ を増やした方がよいのか？ 有酸素だけがよいのか？ ・停滞期の対策 宜しくお願いします

CLA に関する質問

もうすでにそのメニューで開始されているわけですから、 身体の変化を確認しながら内容を調整すればいいでしょう。
ただ、糖質制限は結果が出るのが早いのですが、 身体がそれに馴染んでしまうと落ちにくくなります。
そのあとダイエットをやめて糖質を食べ始めると、 まず間違いなく大変な勢いでリバウンドします。
絞った身体をずっと維持したいなら、 食事制限はそこそこにして、 しっかり運動する習慣を持つのがいい結果につながります。
運動についても同様です。
水泳やランニングをずっと継続できるのならいいですが、 そちらも、やめた途端に太り始めます。
食事も運動も、長く継続できる無理のないメニューを。
全身の筋トレを週二回から三回、 できるだけ高負荷で行うようにすれば、 筋肉が増えて代謝を高められます。
上半身と下半身が週一回ずつでは、 よほど高強度の内容（立てなくなるほど）でない限り あまり成果は得られないでしょう。
がんばって。

CLA180に乗られている方に質問です。
CLA180 カルサルホワイトを検討中です。
120馬力という事ですがやはり力不足なのでしょうか？ メリット、デメリットなどを教えて頂きたいですm(_ _)m

CLA に関する質問

メルセデス全般に言える事だけど、アクセル踏めば問題ありませんよ。
Aクラスと同じエンジンで車重が40kg増のみだから。
因みにゴルフ1.2は105psです。
ダウンサイジングターボの常用域はこの程度でも上手くセッティングしてます。

肉体改造を行い半年が経過しました。
週に3回のジムトレーニングを行っています。
サプリメントを独学で調べ摂取していますが、飲み合わせ又は摂取タイミングについては勉強中です。
下記のサプリ メントの摂取タイミングと飲み合わせの注意があればご教授ください。
ホエイプロテイン カゼインプロテイン クレアチン グルタミン シトルリン C4エクストリーム BCAA CLA Lーカルニチン コエンザイムQ10 αリポ酸 オメガ3 ZMA ビタミンD マルチビタミン.マルチミネラル 以上です。
より具体的に回答頂けるとありがたいです。

CLA に関する質問

栄養補助食品ですから、 基本的に飲み合わせは関係ありません。
ホエイプロテインとクレアチンは毎日定時とトレーニング後。
カゼインプロテインは起床時や就寝前。
グルタミンやBCAAなどアミノ酸はトレーニング30分前、 疲労が激しい場合はトレーニング後にも。
NO系サプリはトレーニング30分～1時間前。
他は食後や就寝前など。

ベンツのCLAのベースはCクラスですか？Aクラスですか？ かっこいいので買いたいです。

CLA に関する質問

ベースはAクラスです。

メルセデスCLA180購入を検討しているのですが…価格を考えれば当たり前ですがあのボディーに1.6のエンジンってのがどう考えても非力かなと…じゃ金出してCLA250買え‼︎と結論出ちゃいますが、オー ナーや詳しい方の意見をお聞きしたく投稿しましたm(_ _)m

CLA に関する質問

ドイツのプレミアムブランドも最近は数を売りたいがためのそういうグレードを用意しています。
周りからは「良いクルマに乗ってるね」って言われるとは思います。
最初は高揚もあると思いますが、それに満足し続けられるヒトなら良いのですが、次第に不満の方が前に出て来ると思います。
私なら頑張ってCLA250にするか、プレミアムブランドを諦めるか国産車を選びます。

知恵袋でよくコメントしている人はどんな車に乗ってるんでしょうか？ そこそこの人気車種でもけなしているのをよく見かけます。
どんな車だったらほめられるのでしょうか？ 私が所有しているのはCLA250です。

CLA に関する質問

何に乗っていようが、貶されるんだよ。
マツダに乗っている貧乏人が、「ベンツＳ、レクサスＬＳなんか高級車ではなく、大衆車だ。
本当の高級車とは、ロールスロイス、センチュリーだ。
」 なんて言っちゃうんだから、ギャグでしかないけどな。