中学三年女子です。 私は、人より胸板が厚くて昔からコンプレックスでした。どうにかして薄くする方法はありますか？運動は苦手

中学三年女子です。 私は、人より胸板が厚くて昔からコンプレックスでした。どうにかして薄くする方法はありますか？運動は苦手であまりやっておらず、特にスポーツをやっていたということも無いのですが、太っているわけではありません。 握力を測った時、右37kg、左34㎏でした。胸板が厚いのと握力が高いのは関係あるのでしょうか。 バストがDカップあり、これもコンプレックスです。 嫌味ではありません。できることなら切り取ってしまいたいくらいです。 胸板を薄くする方法と、出来ればバストを小さくする（A以下にする）方法を教えてください。

胸を小さく見せるブラとかもありますが、物理的に小さくするなら ・痩せる（既に痩せ型なら健康の為にもやめた方が良いです、痩せても胸の大きさが変わらない人もいます） ・１日３杯以上コーヒーを飲む ・腕立て伏せ（多めにして脂肪を燃やす） ・アブラナ科の野菜（女性ホルモン抑制） ・マラソン（胸の脂肪まで燃やす過酷なスポーツです） などがありますが、短所（コンプレックス）は見方を変えれば長所になりますし、大人になれば逆に大きな胸が自慢の胸になるかもしれませんよ。 服を着る時のファッションとして、さらしやＢＬブラなどで胸を潰す方もいますが、着物（和服）用下着、１００均腰用サポーターを重宝する方もいます。首周りは丸首より逆にVネックの方が胸は目立ちません。