球技大会でバレーボールがあります。 ですが、僕は運動神経が悪く、すごく不安でたまらないです。 どうすればいいでしょうか

球技大会でバレーボールがあります。 ですが、僕は運動神経が悪く、すごく不安でたまらないです。 どうすればいいでしょうか？ この夏休みで、1人でできる練習方法などありますか？

大学までバレーをしていました。 バレーボールは練習をしないと難しい競技ですよね。 一人で練習できる範囲はなかなか難しいですが、最低限 オーバーハンドパス と アンダーハンドパスをできるようになってください。 上記を練習しておけば、スパイクは打てなくても、バレーボールにはなると思いまうよ。 コントロールしやすいオーダーハンドパス https://www.volleyball-school.net/overhand_pass/ すばやくボールの下に入るアンダーハンドパス https://www.volleyball-school.net/underhand-pass/ ボールをどこからか借りてくるか、購入するかで、練習をしてみてください。 デキる人がまわりにいるのでしたら、教えてもらいながら練習をすればかなり上達の速度が速いと思いますよ。 バレーボール練習法&上達テクニック https://www.volleyball-school.net/ 上記サイトには、練習方法などが載っていますので、参考にできるところがありましたら見て下さい！ また質問がありましたら、上記サイトのページでもいいので質問してくださいね！ 練習がんばってくださいね！