卓球についです！ 先日試合があって全国レベルの方と準決勝で当たったんですが、すべてのセット5点以内に抑えられて負けてし

卓球についです！ 先日試合があって全国レベルの方と準決勝で当たったんですが、すべてのセット5点以内に抑えられて負けてしまったんですがその方がカウンターがあまり上手ではないねと言わ れたんですがどうやったらカウンターが上手くなりますか？ 一応バックカウンターの方が入るんですがフォアカウンターの打ち方を教えて頂ければありがたいです！ 今使ってるラケットが張継科 ALC Fがキョウヒョウブルースポンジ Bがラザントパワーグリップです

・カウンターの基本はブロック 1、ライジングをとらえる ブロックの派生として、バウンド直後に近いほど、速いし低く、かつ、あまり相手のバウンドの変化にとらわれません。 2、相手の回転をそらす 粘着系に限らず、バウンド直後は衝撃が強く、当たり負けしてミスをしやすいのですが、ドライブをかけ直す、という意識では、弾んでミスをします。 球の横をとらえて横回転をかけ、巻き込むようにすると（シュートよりもカーブのほうがやりやすい）、安定しやすく、かつ、曲がったり、サイドに際どく入りやすいです。 ラケットを下にかぶせて薄く擦るとか、弾いて打つ、のはかなり難しいですね。 3、スイングのコツ バックスイングをとらない、 力まない、 タイミングを合わせる、 といった事を意識してください。 手打ちっぽくなりますが、その方が弾みと回転量が適度にマッチしますね。 元よりブロックの派生なのであまりバックスイングなどは考慮しない方が前陣カウンターは上手くいきます。 ・粘着系だからこそのカウンター 球の変更やドーピング禁止などで扱い難くなり、粘着はドライブの引き合いなどにパワー不足を感じやすく、敬遠されがちになりました。 けども、適度にカウンタードライブで、バウンドの変化を加えたり（このときはバックスイングを適度にとって前進性をつける）、 フラットに叩いてスマッシュのようにスピードを意識した攻撃球にするなどをしていってください。 カウンタードライブも速さではなく、回転に着目することですね。