【大至急】【コイン100枚】小６女子。水泳についての質問です。私は明日クロール50mのテストがあり、タイムは50秒までに

【大至急】【コイン100枚】小６女子。水泳についての質問です。私は明日クロール50mのテストがあり、タイムは50秒までに泳ぎきるというものです。ターンはあります。前回テストをしてみたところ、50秒台前半でした。 今回のテストで合格したいです。何か早く泳ぐコツと疲れないコツはありませんか？出来ればターンのコツもお願いします。私の泳ぎは最初疲れないので早いほうなんですが、最後疲れて遅くなってきます。みなさんのご回答お待ちしております。

水泳経験者です。 50メートルは30秒そこらだったと思います。 あまり意識をして泳いではいないのですが、やはりバタ足が肝心だと思います。 指がつるかもしれませんが、膝、足首、指の関節をピンと真っ直ぐにして水面と水中の中間くらいの場所で、足をバタつかせたらいいと思います。 クロールの手の方ですが、ただ大きく回して、先へ先へ、みたいなイメージでいくといいと思います。水中でも水を思いっきりかく感じで。 長文失礼いたしました。 参考になれば幸いです。