野球の球速って やっぱり体重重い方が増すんですか？ 自分は 22歳で身長が160 で体重が53ちょっとくらいで軽いです

野球の球速って やっぱり体重重い方が増すんですか？ 自分は 22歳で身長が160 で体重が53ちょっとくらいで軽いです 今の球速は きちんと測った事は無いので定かではありません (ラウンドワンのリアルピッチングではMAX124の平均116～118くらいでした。ここの回答者さんには動画を見てもらい110弱くらいだと言って頂きました 弟や知人には体感的に(速くて)120ちょっと超えるくらいじゃないか と言われます 因みに中3の時はMAX100半ば～後半の平均100出るか出ないかくらいだったので 伸び幅的に今普通に投げて大体110キロ台くらいじゃないかと自分では思います ) 身長が低い上 今はチームにも入っていませんし 弟とやったりするくらいなので 今の110キロ台くらいが妥当かもしれませんが 球速を上げようと思ったら やはり体重は増やした方が良いですか？ 自分は前81キロくらいあって太ってたので 頑張ってダイエットしてきましたが あまり減らし過ぎても問題ですかね？ 日ハムの大谷投手やダルビッシュ投手等 やはり身体を大きくして球威球速が増したりしますし あまり細くない方が良いって事ですよね？

体重を増やすのではなく筋肉量を増やす必要があるんです。 普通に考えればわかると思うけど、ただのデブッチョが速い球 投げられると思う？ 大谷やダルの体重増とかはマスコミが素人にわかりやすくかつ 反応がいいように「体重増」と書いているだけで、ただ体重が 増えたら球速が増すなんてことあるわけがない。 投稿する前にちょっと考えてみようよ。 若かりし頃のイチローみたことあるでしょ？ ホークスの今宮も。 どっちもあの身体で150km/h以上のボール投げるんだよ。 フォームがしっかりしてるなら下半身の筋力アップが一番だから 走りこみとスクワットで大丈夫です。 腕力を付ける必要はありません。