中2男子です陸上の中長距離をやっています 私は身長が161なのに体重が55もあります。 もっと痩せた方がいいですかね？

中2男子です陸上の中長距離をやっています 私は身長が161なのに体重が55もあります。 もっと痩せた方がいいですかね？ 一応タイムのべすとも載せておきます。 100m 13.9秒 1000m 3分20秒(土のトラックでスパイクなし) 1500m 4分42秒 3000m 10分45秒(アスファルト)

まあ中学生だからそんなに気にすることないでしょう。 1500mは速いし。 ただ1000mと3000mはもうちょいいけそうですね。 1500mと同じ条件の場合ですが。 まだ大人と比べれば発育途上なので 無理に制限しようとせず 運動の結果であるべきかと思います。 確かにもうちょい痩せれると思いますけどね。 数キロ落とすのは問題ないでしょう。