フリーランニング?パルクール?を始めたいんですが何をすればいいのやら…… というかまず中3なんですができますかね。
一応サッカー部でしたし身長は167cmで体重58位あるんですが。
運動能力 は高い人達には入るんですがその中では真ん中あたりで… 動画とか見てると自分にはできるのかどうかわかんないんです。
けどやりたいんですが。
なにをすればいいのやら。
なので 1、自分にも頑張ればできるのか 2、基礎を習得するにはなにをすればいいのか 3、基礎を習得するにはどのくらいかかるのか 4、家でもできるトレーニング方法?はなにか を教えてもらえると助かります。
クール に関する質問