前までは、1セット目にウォーミングアップ、2セット目に余力を残せる程度を7回、3セット目に�

フリーランニング？パルクール？を始めたいんですが何をすればいいのやら…… というかまず中3なんですができますかね。
一応サッカー部でしたし身長は167cmで体重58位あるんですが。
運動能力 は高い人達には入るんですがその中では真ん中あたりで… 動画とか見てると自分にはできるのかどうかわかんないんです。
けどやりたいんですが。
なにをすればいいのやら。
なので 1、自分にも頑張ればできるのか ２、基礎を習得するにはなにをすればいいのか ３、基礎を習得するにはどのくらいかかるのか ４、家でもできるトレーニング方法？はなにか を教えてもらえると助かります。

クール に関する質問

1、誰でも頑張ればできます。
2、筋トレとプレジションとPKロールから練習した方がいいですね。
3、個人差はありますが1年くらいかかりますね 4、パルクールは登ったり掴んだり、飛んだりと色々筋肉を使うので筋トレがいいと思います。
追記 プレジションとPKロール、ランディングをきちんと練習しておいた方がいいですよ。
怪我が少なくなります。

前までは、1セット目にウォーミングアップ、2セット目に余力を残せる程度を7回、3セット目に全力で一回上げられるのを一回、4,5セットはクールダウンという風にやっていたのですが スポーツも辞めてしまって、ただただ体作りの為にしかやっていないのですが、このまま継続でもよろしいでしょうか？それともセット数や回数を変えた方が良いでしょうか？ 体脂肪はいつでも減らせる事は出来ますが、今でも割と高いでしょうか？ 現在身長167センチ、体重70〜71キロ、体脂肪率14〜16% 仕事の関係上デッドリフトは軽めにして、足りない分はバッグエクステンションにしております。
加重懸垂、気まぐれでベントオーバーローイングかワンハンドローイングをやってます。

クール に関する質問

重量アップ目的でやっているんですか？それならそれでもかまわないと思います。
ただ、筋量アップが目的だとウォーミングアップ１～３セット、メインセットは１０回を４セットがいいと思いますね。
それと筋トレにクールダウンはあまり必要ないと思います。

ドイツってオリンピックに対して熱くなる人が多い国ですか？ それともクールな人が多い国ですか？ 現代のドイツ人の国民性って、どんな感じなんでしょうか？

クール に関する質問

2006年のワールドカップを現地で見ました。
その時に感じたドイツ人の熱狂は相当なものでしたが、ブラジルに比べるともう少し冷静に見ていた感じでした。

☆スタントン「イチローはレジェンドだよ。
ローズ超えなんてクールすぎるよ」 どう思う？

クール に関する質問

イチロー選手とはタイプが異なる選手からも称賛されることは単純に凄いことだと思います。
。
。

ポリエチレンテレフタラートボトルのお茶凍らしてる俺てクールビズか どうや

クール に関する質問

クールビズか、自宅警備員でないなら名乗ってよし

ダイワのクーラーボックスのクールラインを購入予定なんですが上に魚を入れる蓋があるタイプかないタイプで悩んでいます。
あるタイプの方がいいと思うのですがデメリットがあれば教えてくださ い。
よろしくお願いします。

クール に関する質問

先の回答にあるように使い方次第です。
私はダイワの投入口のあるクーラーを大(21L)小(8L)二つ使ってます。
大きい方は黒鯛やグレ釣りに使うため投入口からは入らないので蓋を開けて使います。
さらに椅子代わりに座るのし、隙間に汚れは溜まるし投入口はハッキリ言って要りません。
そろそろ強度的にガタが出てきそうな感じです。
小さい方はキスやワカサギ釣りに使うので投入口からポンポン入れられるので、有ると便利です。
小さいから椅子代わりに使うこともないので強度の心配もありません。
ですが投入口の蓋を開けても反動で勝手に閉まってくるので片手で使うには少し使いにくい。
投入口は有れば有ったで使うこともあるだろうし、無きゃ無いで蓋を開けて使うだけなのでさほど不便でもないかと思いますよ。

csgoで何度か回線が切れてしまってクールダウンタイムが７日になった後勝ち確の試合で同じチームの友人と撃ちあっていたらcompetitive cooldown というものになって時間が表示されなくなり ました。
これはもうできないということなんでしょうか・・・？

クール に関する質問

ここはプロ野球カテです。
質問に適したカテで質問しなおしてはいかがでしょうか？ 質問者様の望む回答が来るかもしれませんよ。

武道をやっている方々に質問します。
これから段々暑くなってきますよね？ 汗で道着がグショグショになりますよね？ 梅雨になると乾かないし、臭いし・・・ これも綿道着だから、そうなるのも仕方がないのですが・・・ 私は非常に汗かきでなんとか快適に稽古をしたいと考えています。
そこで、クールマックスのような速乾、吸汗素材を使った道着をオーダーで作ろうと考えていま す。
素材の特性上、柔術や柔道には不向きだと思いますが、空手や合気道には充分耐えれるのではないかと考えています。
そこで質問なのですが、「軽量、コンパクト、速乾、吸汗」の道着って欲しいと思いますか？ もし、欲しいと思う方はいくらぐらいなら買いたいと思いますか？ 市場にもあるにはあるのですが高いんですよね・・・ 需要があるようだったら、商売にしちゃおうかなと。

クール に関する質問

え？ どー考えても、 普通の道着を数枚買って、ローテーションくんだほうがよくないですか？ しかも、速乾性とかいーますけど、ふっぅに、汗だくの汚い道着から水気が抜けただけだし？不潔。
てゅぅか、二部練習とかの時わふっぅに着替えてことを済ませますよね？ あと、商売にしちゃお☆とか簡単に言わないほうが(汗) ハッ(￣□￣;)!! たしかに、コスプレ衣装のベース素材としての道着モドキなら需要はあるカモカモ？コスプレ素材売りアリの即売で試してうぃるぷり(苦笑) o(＊⌒―⌒＊)o

2017年の3月くらいに2012年式(最終型)のコルトかコルトプラスを購入しようと思います。
グレードはクールベリーを狙ってます。
予算はコミコミ50万円を予定しています。
この値段で買えますか？

クール に関する質問

鬼も笑わない質問だな・・・汗

バイクのパンツの下には何を履いていますか？ ジャケットの下にはクールマックスなどのアンダーシャツなどを着ているのですが下は下着のみなのかそれともアンダーパンツなどを履くのか… 人それぞれだとは思いますが教えてください

クール に関する質問

寒けりゃ、アンダータイツ、暑かったら、下着以外は何も履かない。
特にジーンズの時はアンダーは着ないです。
真夏はクールマックスのアンダーを着たり、コンプレッションを掛けるアンダーを着るときも有ります。
走る距離に依ります。
通勤なら通勤時に苦にならない格好。
ツーリングならツーリングの為の格好。
専用のアンダーウェアだけでも10着以上持っていますから、その時に必要なものを着ます。
バイク用ジャケットやパンツも20着くらいは有ります。
だからその時々で換えて居ます。

勘違いして天狗になっている黒田！清原みたいですね？こいつ、相当ガラ悪いですね？日本に以前いた時はクールな冷静な奴という印象だったんですが？こんな奴だったとは。

クール に関する質問

カープに復帰してマスコミやらファンからチヤホヤされて、いい気になってるのでしょうか？ それとも俺が復帰したのに最下位だから、フラストレーションが溜まってるのですかね？

kantoモータースクールに「入学します」と言ってから実際通い始めるまでにどれくらい時間がかかりますか？

クール に関する質問

他の方も書かれていますが、最短で当日です。
長くても1週間以内には可能です。

プリンスアイスワールドのチームの演目が… すごく失礼ですけど正直、あんまりおもしろく感じないです。
一応ゲストスケーター達が目当てで去年、今年と行ったんですが。
ファンじゃなくても織田さんのダースベイダーや、本郷さんのスリラーは毎回面白いなぁと思うんですけど、プリンスチームの群舞はなんだかすぐ飽きてしまいます。
平坦に感じるというか、綺麗で可愛くて爽やかで…という路線ばっかりな印象を受けてしまいます。
クールな演目もあるんですけど、あんまりメリハリが感じられず。
（去年よりも前の演目は知らないのにエラそうだと思いつつ） もうちょっと色んな路線はやらないのかな？と思います。
たとえば前述の二人みたいに笑いが起こるほど思いきりコミカルに走った演目とか、逆にものすごく度シリアスな演目とか 異国情緒溢れるエキゾチックな感じとか、陶酔してちょっと狂気的な感じとか、失恋でひたすら切ない感じとか、他のスケーターさん達ならそういう路線も見かけるので…。
（今パッと思いついただけで、こういうのをやれというわけではないんですが） せっかくあれだけ人数がいて、沢山の演目をやってらっしゃるんで…。

クール に関する質問

群舞は全員がタイミング合わせないといけないから、ソロよりずっと難しいのはよく分かるんだけど、確かに、スピード感やメリハリは感じないかも。
爽やかさや微笑ましさの点では、中盤のジュニアを交えた演目が秀逸でしたね。
ただ、コバヒロさん(←長身モジャモジャ髪の男性)の個人技は、ひときわ光ってます。