マラソンを趣味としているランナーです

わたしは少年野球チームの監督です チーム名はどれがいいですか？ 湘南ベースボールボーイズ 横浜ジュニアベースボールチーム 関内リトル 緑が丘トップスターボーイズ 川崎ケミカルリトルズ 相模野球少年軍団 明治血清野球道旭堂少年大軍団 ヨコハマパシフィックフロンティアボーイズ エンパイアベースボーイズ 帝國少年野球連団 慶應野球血清団 日本セントラルパシフィックリトルズ 横浜リトル 藤沢ボーイズ 湘南藤沢新世紀開明団 スーパー野球ボーイズ 平塚バージン

湘南 に関する質問

ザ・野球チーム 侍ジャパン付属ハッタリボーイズ 奇跡・まぐれ・偶然・たまたま・運頼みボーイズ いつかは初勝利リトル 湘南コーラ早飲み・ごっくんボーイズ 食うぞ、甲子園の味こてっちゃんボーイズ

renewal_soccer_yosouさんにリクエスト質問です。
サッカーJ1 2ndステージも残り3節となりました。
第14節で福岡の降格が決まってしまい、湘南の残留も絶望的ですが、 磐田、新潟、名古屋、甲府の中で、 J1に残留する3チームはどこになると思われますか？ 名古屋－福岡の同点BAとしてリクエストさせていただきました。
お時間のある時に回答よろしくお願いします。

湘南 に関する質問

リクエストいただき感謝です。
磐田は勝ち点の貯金がものをいって残留でしょう。
名古屋も監督交代と闘莉王復帰で別のチームになり這い上がりそうな雰囲気なので残留でしょう。
残りは甲府・新潟ですが残り試合の両者の対戦カード見ると新潟が厳しいので甲府残留・新潟降格と予想します。

ジュビロはfirstステージでは、サンフレやレッズも破ったし、アントラなどにも良い試合してて、堂々の戦いぶりだったので、名門復活へまずまず順調かと思いましたが、2ndに入ってから調子がガタ落ちしてます！降格圏 内の中では勝ち点の面で残留の面で有利に立つと思われますが、次節は調子を上げてきたグランパス。
湘南と新潟相手に白星を飾れなかった。
2ndでは、アビスパにしか勝ってないと考えると、残留出来るか と思いますが、ジュビロサポ、皆さんどう思います？

湘南 に関する質問

手薄なセンターバックの怪我人続出が一番でしょう。
名古屋戦は最低でも引き分け以上が必要ですね。
残留を願う！！！！

名古屋グランパスエイトは、結局J2に降格しないで済みそうですか？ 降格は福岡と湘南と、どこになりそうですか？ 甲府ですか？新潟ですか？磐田ですか？

湘南 に関する質問

残り試合のカードで上位対決が続く新潟が一番辛いですね。
甲府は福岡と湘南の試合を残しているので勝ち点６稼げば３４まで伸ばせる。
磐田は次節の名古屋戦に勝てば残留だが負けると順位が名古屋に抜かれる。
名古屋も磐田戦に勝つか負けるかで大きく変わる。
自力残留の可能性が復活しただけに負けられない。
４チームすべてに言えるが負けたチームが降格だから目が離せないですね。
最終節まで決まらないかもしれません。

ららぽーと湘南に車で行きたいんですが、世田谷区用賀辺りからだとどのくらいかかりますか？近道ありますか？

湘南 に関する質問

玉川から第三京浜～横浜新道～新湘南バイパスでしょうね。
なので、ナビどおりかも。
戸塚辺りが混みますが一時間半くらいで行けるとおもいます。

2016年度Ｊ１所属チームのサポーターにとって、一番負けたくない相手はこの組み合わせで合っていますか。
違っていたら違う意見をお願いします。
①ベガルタ仙台→モンテディオ山形 ②鹿島アントラーズ→浦和レッズ ③浦和レッズ→ガンバ大阪 ④大宮アルディージャ→浦和レッズ ⑤柏レイソル→浦和レッズ ⑥ＦＣ東京→東京ヴェルディ ⑦横浜Ｆ・マリノス→鹿島アントラーズ ⑧川崎フロンターレ→ＦＣ東京 ⑨湘南ベルマーレ→ジュビロ磐田 ⑩アルビレックス新潟→ヴァンフォーレ甲府 ⑪ヴァンフォーレ甲府→アルビレックス新潟 ⑫ジュビロ磐田→清水エスパルス ⑬名古屋グランパス→鹿島アントラーズ ⑭ガンバ大阪→セレッソ大阪 ⑮ヴィッセル神戸→ガンバ大阪 ⑯サンフレッチェ広島→浦和レッズ ⑰アビスパ福岡→サガン鳥栖 ⑱サガン鳥栖→アビスパ福岡 やはり浦和レッズが最も他クラブのサポーターから目の敵にされていると思いました。
湘南ベルマーレは迷いましたが、1994年にＪリーグに加盟した同期ということでジュビロ磐田を挙げました。
名古屋グランパスはカシマスタジアムが長く鬼門だったことから鹿島にしました。
マリノスも迷いましたが、同じＪ１皆勤賞クラブということで鹿島にしました。
ガンバ大阪サポーターからすればレッズ戦はクラシコで、大阪ダービーと同じくらい気合の入る一戦なので、迷いました。

湘南 に関する質問

マリサポです。
2013年12月7日、最終節のマリノス対フロンターレで負けて優勝を逃し、俊輔が泣いたのを覚えています。
ちょうどあの頃サポになって、また来年があるとか思ってましたが、今思うとすごく悔しいです。
だから、僕的にはマリノスはフロンターレに敵意識はありますね。
神奈川ダービーでもあるし。

小波専用のサーフボートでアルメリックのネックベアードサイズのオダーの相談です。
ネックベアードの自分の適正サイズは、5.7くらいかなと思っています。
それに、超小波(ヒザから腰) や、緩い波、力がない波なかなか割れない波、などに使用したい為、①既成のサイズ5.9にする ②既成の5.7のサイズを長さだけ、5.10に、変えようかと、悩んでます、アドバイスお願い致します。
レベルは、中級の下で、40代で、サーフィン歴10年くらい、週に２回くらい入ります。
テイクオフ重視です。
補足は、下に書かせて貰います。
アルメリックのネックベアード 5’7″(170.18cm) 19 1/2″(49.4cm） 2 5/16″(5.88cm) 28.0L 5’8″(172.72cm) 19 3/4″(50.17cm) 2 3/8″(6.04cm) 29.6L 5’9″(175.26cm) 19 7/8″(50.5cm) 2 7/16″(6’1″9cm) 30.4L 5’10″(177.80cm) 20″(50.8cm) 2 1/2″(6.35cm) 32.4L 自分のレベルは、カットバックやローラコスターなどがいい波では、できる程度です。
海は、内海で入ります、小さい波が多く、湘南のような感じなのかなと思っております。
休日は、外海に行ってます。
身長178センチ 体重68キロです。
ネックベアードを、小波用にしてテイクオフ重視してオダーしたいと思います、なかなかお金がないのでサーフボートを買えないのでアドバイスお願い致します。

湘南 に関する質問

テイクオフ重視なら5'10"。

湘南から西湘でサーフでヒラメをメインに夏はワラサ～シイラを狙いたいのですが竿は熱砂の1002か1100どちらがよいでしょうか？ ちなみにリールはツインパワー4000xgにしようと思ってます。

湘南 に関する質問

1002Mがベストです。
サーフからなら1002Mでもワラサやシイラでも問題なく獲れます。
1100MMHになるとヒラメに非常に有効なハウルの14ｇや 裂波120などの20ｇ以下のミノーは、ロッドが硬く曲がらないので ノー感じで飛距離が出ません。
またロッドが硬いとヒラメやマゴチなどのフラットフィッシュは 寄せ波でテンション抜けや、引き波で口切れしやすくなります。

2015年、JリーグのベストイレブンとMVPを予想してみてください！ 最優秀選手賞 鹿島 西、金崎、柴崎、カイオ、小笠原 浦和 西川、槙野、柏木、阿部、武藤 F東京 太田、森重 柏 クリスティアーノ 川崎F 中村、大久保 湘南 遠藤 横浜F 中澤、中村、アデミウソン 新潟 レオシルバ G大阪 東口、米倉、遠藤、宇佐美、パトリック 広島 林、塩谷、千葉、水本、千葉、青山、柏、ドウグラス この中から選ばれます。

湘南 に関する質問

GK 西川 DF 森重 槙野 塩谷 MF 遠藤 柴崎 柏木 青山 FW 宇佐美 ドウグラス 大久保 MVP 青山 ちなみにベストゴールはレッズ戦の中村俊輔のFKかなあ

来年の湘南ベルマーレは危ないでしょうか？ 今年は昇格1年目で大躍進しました。
しかし、今年の躍進を支えチームでも替えのきかない存在と言っても過言ではないと思うGK秋元がFC東京、DF遠藤はおそらく浦和が最有力、キャプテンでもあるMF永木が鹿島へそれぞれ移籍することが濃厚となりました。
この3人が抜けたら来年は残留争いだと思いますか？ いくらこの3人が抜けて補強をしても、さすがにこの3人の穴を埋めきるのは難しいと思います。
来年J1に昇格して、J1経験も長く湘南よりも資金力の高く、既に積極的に補強に動いている大宮と磐田の方が高い順位の可能性もあるのではないかと思います。

湘南 に関する質問

かなり危険でシーズンが苦しくなるのはほぼ確実です。
しかしそれ以外のクラブもなかなか酷いので残留はそこまで難しくはありません。
ですが2017シーズン降格は十分ありえます。
来年残留は余命が1年増えたと考えた方がいいでしょう。
とりあえず来年はキジェがとこまで選手を奮起させられるかにかかっていると思います。
磐田と福岡は降格しそうなのでのこり1枠を争う感じですね。
それと抜けた選手で一番痛いのは秋元か永木だと思います。
チームを救うビッグセーブで残留できましたし永木のおかげで中盤で勝てた場面も多かったので

横浜スタジアムのDeNAベイスターズファンの方で、TBS時代のユニフォームを着ている方はいらっしゃると思いますが、湘南シーレックスのユニフォームを着ている方って、おられますか？ くだらない 質問ですが、ハマスタに行ったことがないので、教えてください。

湘南 に関する質問

イ－スタン・リーグを見に来るコアなファンの中には割りといますよ。
特に追浜の横須賀スタジアムや長浦のベイスタ－ズ球場あたりで見かけます。
さらにマニアックなファンですと横浜大洋ホエ－ルズや川崎球場時代のグリ－ンとオレンジ色の復刻ユ二ホ－ムで観戦している方にも会った事がありますから。

バイクに似合うナンバーは湘南相模？

湘南 に関する質問

そういう感性の持ち合わせは無いですね。
バイクとナンバーの組み合わせなんかより、乗ってる人間とバイクの組み合わせを気にした方がいいと思います。

マラソンを趣味としているランナーです。
先日、12/6の湘南国際マラソンで膝の外側が痛めました。
レース序盤で膝に違和感が発生しましたが、そのままレースを続行。
すると、どんどん痛くなり、何とか完走はしましたが、階段の上り下りや歩行が困難なくらい痛めてしまいました。
病院には行きましたが、骨には異常はなしと診断されました。
腸脛靱帯炎でないとの診断。
(私自身は腸脛靱帯炎だと思ってますが。
)幸いにも、痛みは1週間くらいで引き、昨日、おとといと練習(スロージョグ)を再開しました。
予想通り、20分ほどですぐに痛くなってしまいました。
このままでは、痛みが引き、練習再開、痛み再発の繰り返しになり慢性化してしまいそうです。
2ヵ月後にフルマラソンを控えており、1月にも、クロスカントリー、ハーフや30km走の大会があり、できるだけ早く治したいと思っています。
もしランナーの方で、私と同じような痛みが出て、どのようにして痛みを治したか、またどのようにすれば痛みを早く治していけるかアドバイスお願いします。
また、膝の外側が痛いとき、どんな練習をしたか教えてください。
たくさん質問してすみません、よろしくお願いします。
私、24才、男性、身長165cm、体重50kg、フルマラソン自己ベスト3時間55分41秒(2015神戸)。
O脚です。
7,8,9,10,11月とサブ4達成のため猛練習しました。

湘南 に関する質問

はじめまして。
早速本題。
＞私自身は腸脛靱帯炎だと思ってます 当方も同意見です。
今後について。
１）１週間の完全休養 ２）ジョグを中心に、体の使い方を確認、腸脛靱帯炎を予防 当方はこう勧めます。
※１週間休むよう勧めます。
理由。
１週間休めば、痛みが一応治まると分かりきっているからです。
そこを焦って走っても、痛みが長期化するだけです。
治りにくくなるだけです。
しかも、ジョグすら２０分が上限、これでは、たとえ練習しても単なる気休めです。
高々１週間、追加で休んでおかしくなるなら、それは元々実力不足です。
…何？ ＞2ヵ月後にフルマラソン ＞1月にも、クロスカントリー、ハーフや30km走 これは、少なくとも痛みが治まってからの話です。
・体調を（万全にする、ではなく）良くする。
という最低限の条件を満たしてからです。
・痛みを押しての練習 それは見上げた精神ですが、それはオリンピック代表など、エリート限定の話です。
言い方を変えます。
・体調が悪いのです。
そんな状態で、自己ベスト（に近い記録）、困難なはずです。
ですから、１週間休みます。
・体調は普通（良い情報こそないけれど、悪い材料もない） ・体調は良い（悪い材料はない。
良い情報もいくつかある） へとするのが最優先です。
当然、１月の大会は、完走を目指します。
練習次第では、棄権も考慮するよう勧めます。
３０ｋｍ走は、いつでしょうか（返答不要です）。
マラソン対策として、１ヶ月前に３０ｋｍ走るのが目安です（譲歩しても２週間前です。
それよりもマラソンに近いと、体を痛めたときに、１週間の休養後、最低限の下準備すら不可能です）。
２月のマラソンも、棄権を考えるよう勧めます。
勿論、あなたは２４歳と若いですよ。
但し、その若さを頼みに ・速く不正確に走るを極めて、速く正確にを実現。
なんてわがままを言ったのです。
そんなわがままは、本当に若い年代、つまり、中学高校までが限度です。
しかも、中学高校のエリート予備軍が体を痛めてまで走ったら、練習回数が減ります。
定期試験もあるから、減ると更に伸びにくくなります。
ですから、美しく走ります。
当然、 「同じ轍を踏む。
」 なんてしません。
つまり、 ・ゆっくり正確に走るを極めて、速く正確にを実現します。
そのゆっくり正確な走行。
それをジョグで習得します。
＞スロージョグ これ、残念ながら、勘違いかと。
当方は、以下の通り説明しています（あなた向けに説明するなら、スローを省いて、ジョグと言います）。
※ジョギングとは ・会話するゆとりを持ちながら、 ・（にこっと）微笑むゆとりを持ちながら、 ・走ることです。
・「楽に」走ること。
そうまとめても良いです。
（中略） ジョギングでは、ゆとりがあります。
ですから、そのゆとりを使って、最初は足（足首から先の部位）や脚（股関節から足首までの部位）の使い方を確認します。
［定型回答終了。
以下略］ 伺います（返答不要です）。
・スロー・ジョグの最中、 ・体の使い方を、頭のてっぺんから、足のつま先まで、 ・必要なら巡回で、 ・常に、確認しましたか。
私事で失礼。
当方、基本の本練習は３０分ジョグです。
しかも、 ・速度）時速５．４ｋｍ ・歩数）３歩／秒 ・歩幅（両つま先の前後間隔））５０ｃｍ／歩 程度です。
この程度の速度にして初めて、個々の筋肉について、常に確認となります（その個別評価をまとめて、体調管理となります）。
後は、本練習の後に、 ・１００ｍを５回、 ・体の使い方を常に確認しながら、 ・それぞれ２０秒で、 ・風のように、軽快に ・走るだけです。
ある程度速度を上げるだけです。
正しい走り方をとことん追求しつつ、速度を上げるだけです。
この速度なら、５ｋｍ完走タイムは１６分４０秒と、十分速いのです。
自慢になるので言いたくないですが、当方、２８歳の時、マラソンを３時間３０分切って完走しました。
現在４７歳です。
５０歳までに、５ｋｍ、マラソンなど、自己ベストを全て更新する予定です（その見込みも十分立っています。
美しい走法を追求したからです）。
あなたは、体の使い方を誤解したまま走ってきたのです（正しい使い方を説明する人は極小数、それは不運ですが）。
更に、あなたは走行距離に関しても、誤解したかと（非常に惜しいですが）。
＞7,8,9,10,11月とサブ4達成のため猛練習しました。
これはやりすぎです。
※月間走行距離を３０％増やすと、体を痛めやすくする。
そう言われています。
当日まで痛みがなかった、それは運が良かっただけです。
ですから、実際は違いますが、当方なら 「シンスプリントは当然の結果」 そう判断します。
ですから、良い機会と判断、 ・大会を全て無視して、美しい走法を習得 そうしたいのです。
但し、それはあなたが不満に思うはずです。
事実、当方（４７歳）、フォームを根本的に改めるのに、３ヶ月要しました。
ですから、ここでは、膝を痛めないための、最低限の知識だけを説明します。
以下、定型回答で失礼します。
着地の衝撃を吸収する筋肉を制御します。
１）２本の直線を、想像で描きます。
・２本の直線の（左右の）間隔は１５ｃｍ～２０ｃｍです（個人差あり）。
・２本の直線の、それぞれの幅は広くても足幅と同じにします（当方は数学で用いる直線を想像で描いています）。
２）２本の直線それぞれに、両足を１足ずつ乗せます。
この時、 ・つま先の向き ・膝の向き はそれぞれの直線での真正面とします。
これは走行時でも（当然、歩行時にも）維持します。
３）両足をそれぞれの直線に乗せながら、走ります。
２軸走法と言います。
両足の左右の間隔が正しいかどうかの基準も必要です。
両足の左右の間隔が正しいなら、 ・太もも（腹側）の真正面の、膝寄り１／３～１／４の部位、又は、 ・太もも（腹側）の真正面の、股関節と膝関節の中間部位 に着地の衝撃が伝わります（着地の衝撃を主に吸収するのは、腹筋（腹真正面の筋肉）です）。
他の知識に関しては、関連事項を全てをまとめて、この冬に、新知恵ノートで公開する予定です。
宜しいでしょうか。
当方でよければ、追加でご質問を承ります。
但し、１週間の完全休養が入ります。
その休養後、１回でも試して、 ・失敗しやすいところ、 ・疲れが酷い筋肉 ・理解しにくいところ に関してとさせていただきます。
お大事に。

柴崎、柏木、山口、青山、長谷部、今野、本田、細貝、遠藤(湘南）、中村憲剛、谷口 の中なら誰と誰のダブルボランチがいいと思いますか？ 出来れは何個か教えてください。
よければ理由付きでお願いします

湘南 に関する質問

こんにちは。
即戦力というならば今野と中村憲剛です。
理由は2人共よくサッカーに精通しており、チームの為に戦う事ができる選手だからです。
この2人ならば、少し練習すればフィットさせていく力があると思います。
柏木や青山、長谷部もかなりレベルの高い選手なので迷いました・・。

湘南ベルマーレから浦和レッズへ移籍した遠藤航選手はどんな選手ですか？ レギュラーに定着できそうですか？

湘南 に関する質問

こんにちは。
遠藤航選手は現在22歳、年明けの2月に23歳になるDF及び守備的MFの選手です。
湘南ベルマーレ在籍時にはチームナンバーワンの年俸をもらっていました（約2500万円）。
世代別日本代表、A代表にも選ばれており次世代の日本を背負う選手です。
試合を見ているととても頭の良いプレイヤーという印象です。
まだ22歳なので1対1の読み合いとなるとベテランに負ける事もありますが、守備連携がバッチリでかなりレベルの高いプレイヤーであると思います。
守備的MFでプレイする時も同様でよく周囲を見ています。
この年齢の選手でここまでミスが少ない選手って過去にも数えるくらいしかいなかったと思われます。
浦和レッズではDF及び守備的MFとして使われ、阿部勇樹選手の後継者となるべく大事に育てられます。
早ければ来年、再来年にはレギュラー定着は確実です。
期待の選手ですね。

⚽年間１位へ⚽ 《J1 2nd最終節》 広島－湘南 戦のスコア予想を教えてください。
試合開始までの回答から、結果と一番近い方をベストアンサーとさせていただきます。
もし該当者が複数名 の場合は先着順となりますので気をつけてください。
第２ステージ優勝をほぼ決めている広島、この試合に勝って年間１位も決めることが出来るのか。
皆さんの回答お待ちしています。
【サッカー・Ｊリーグ Ｊ１ 2ndステージ】 〈最終節〉 サンフレッチェ広島 (１位：勝点37) ｖｓ 湘南ベルマーレ (８位：勝点26) [エディスタ 11月22日(日) 13:30開始予定] 他の試合についても質問する予定ですので、よかったらそちらもお願いします。

湘南 に関する質問

サンフレッチェ広島3-0湘南ベルマーレ

11月22日(日)に行われるサッカーJ1、セカンドステージ第17節の勝敗をスコア付きで予想して下さい。
BAは勝敗を多く的中された方に差し上げます。
※スコアを記入していない場合、その予想は 無効となりますのでご注意ください※ 〜ルール〜 1. 勝敗的中数トップの方にBA。
2. 該当者が複数の場合、その中からスコア的中数トップの方にBA。
3. それでも複数の場合、ルール1の該当者の中から先着の方にBAです。
締め切りは11月22日(日)の13時30分まで 鹿島ー名古屋 浦和ー神戸 FC東京ー鳥栖 川崎ー仙台 横浜FMー松本 甲府ー清水 広島ー湘南 柏ー新潟 G大阪ー山形

湘南 に関する質問

鹿島3ー0名古屋 浦和4ー0神戸 FC東京1ー2鳥栖 川崎2ー1仙台 横浜FM1ー1松本 甲府2ー2清水 広島2ー0湘南 柏2ー0新潟 G大阪2ー0山形

今年湘南国際マラソンを走ります。
スタートのブロックがD列なのですが、ロスタイムは何分くらいでしょうか。
過去に走った方いらっしゃいましたら教えて欲しいです。

湘南 に関する質問

過去2回参加しました。
Aブロックで約1分～1分半のロスでした。
Dでしたら、5分ぐらいは覚悟しておいたほうが 良いかと思われます。
湘南はめっちゃ人数多いですからね。
。
。
でも、コースは日本でも群を抜いて走りやすいコースだと思います。
私も自己ベストは未だにここのコースです。
あまり焦らず、マイペースでいい走りをしてください。

湘南ベルマーレは、どういうスタイルのサッカーをするチームですか？

湘南 に関する質問

「９０分間ボールを追いかけられますか？」 というプレイスタイルです。
簡単に言えば。

サッカーＪ２で、今回はどこが昇格プレーオフでＪ１に上がっても 来期は落ちそうでしょうか？ 毎年そうかもしれませんが、たとえ２位で上がれても、１位で上がれても Ｊ１ではもう惨敗で、１年で降格ってのが幾度かありました。
湘南はやっと１期残留しましたが。
もうＪ１とＪ２のレベルの差はかなり広がってきたのでしょうか。

湘南 に関する質問

２００９年から昇降格枠が３になって以来、３つの昇格クラブが揃って残留したシーズンが無い。
自動昇格枠３だろうが、自動昇格枠２＋昇格プレーオフ枠１だろうが、毎年１、２クラブは必ずＵターンしているのです。