今日、お台場でトライアスロン全日本大会を観戦してきました。若手の選手が集う、関東圏の最高峰のレースなのでしょうか。凄い迫

今日、お台場でトライアスロン全日本大会を観戦してきました。若手の選手が集う、関東圏の最高峰のレースなのでしょうか。凄い迫力でした。三連休の間というのもあり、応援やギャラリーも大勢で したね。 サイトの記録を見ると、男子のトップが１時間50分ほど、女子が２時間ほどの記録のようでした。素人には信じられない体力です。 さて、私は40代も後半でトライアスロンに挑戦しようと思っています。普通のサラリーマンなので趣味レベル、試合に出ても完走を主目的とし、順位などはビリでさえなければ後半のほうで構いません。 しかし、そうはいっても試合に出る以上は実際にはどれくらいのタイムで各パートをこなせなければならないものでしょうか？ 出る試合はローカルな、同年代の人達も参加するようなビギナーレベルを選ぶつもりです。距離としてはオリンピックディスタンスは目標にしたいですが、まずは来年スプリントディスタンスから始めるつもりです。 オリンピックディスタンスで考えたとき、上位を狙うわけではないも、各パートどれくらいでこなせる体力を目標とすべきか教えてください。

※以下はあくまでも私見です。 三種目とも学生の頃にクラブ活動での経験はなく、社会人になってからも運動習慣のない40歳後半の一般男性のオリンピックディスタンス目標タイム。 Swim:40m,Bike:90m,Run:70m.Total:3h20m もし↑をクリアできたら、次は合計で3時間切れるように頑張ってみてください。 追伸 ただ繰り返しますが、↑はあくまでも私見の参考タイムです。 (貴殿が仰るように)タイムだけにこだわるよりも、競技そのものやその練習過程、はたまた完走した後のビールの美味さなど、トライアスロンにはいろんな楽しみかたがあります。 ぜひ、その醍醐味にハマって下さい(笑)